Прошле године сам се обавезао на 12 изазова од 30 дана, различитог за сваки месец, и како бих се придржавао, најавио сам то свету.
Сада сам ту, више од пола пута, решио осам изазова: свакодневно сам радио, читао Нев Иоркер сваки дан, изазивао сам себе да сваки дан кувам вечеру, сликао сам свакога дневно, сваки дан сам звао пријатеља, уживао сам у месецу без новца, изазовао сам себе да свакодневно пишем, а тренутно, у свом деветом месецу, сваки дан свирам клавир - нешто што имам Завршено још од детињства. И ја то заиста волим!
Иако ће ми преостати још три месеца, научио сам довољно из ових личних изазова да то већ одјекује у мојој каријери. И док сам сигуран да ми преостаје још пуно лекција, ево шест који већ мењају начин на који прилазим свом животу:
1. Пронађите резултате високе и ниске
Током свог изазова „трчи сваки дан“, брзо сам препознао да нисам увек узбуђен када бих се почео бавити овом вежбом. Ипак, излазио сам сваког поподнева и радио то - неке дане дуже него други (неки дан много дуже од други). Али, то није било поента. Не мора све бити догађај о коме треба писати кући, да би се то могло квалификовати као достигнуће.
Слично томе, промоције нису једина врста достигнућа у канцеларији коју вреди прославити. Каријере су испуњене добицима различитих облика и величина. Склони смо напоменути када се наша титула или обештећење мењају, али постоји много више могућности да будете поносни на себе.
Када на састанку додате вредност, када у кратком року задовољавате клијентове циљеве, када се добро смејете са колегом, када научите нешто ново, узмите тренутак да препознате свој успех, а да не чекате да буде објављен на састанак особља.
2. Само уради то
Соунд трите? То је. Али то је истина . Током неколико мојих изазова доживио сам случајеве кад се нешто осјећало тешко или сам се заиста желио опустити. Али сваки пут - било да сам током месеца сликања или месеца позивања пријатеља и сигурно током месеца трчања - прикупљао сам снагу да то једноставно пођем уместо да га претворим у тешкоћу.
Можемо се суздржати доношењем већих ствари него што су оне - било да је реч о одлуци, разговору, проблему са којим се треба суочити или нешто тако једноставно као што је преузимање телефона за повезивање са пријатељем.
Да бисте користили стару изреку: Не играјте шах кад сви остали играју даме. Прекомерна анализа може довести до непотребних неприлика у каријери. То захтева пуно времена и исцрпљујуће је. Уместо да се мучите око тога да ли да дигнете руку за нови пројекат или како да се обратите свом колеги ради услуге, само наставите.
Генерално гледано, најгоре што се може догодити је да вам кажу не. Дакле, следећи пут када се ухватите да нешто премислите, агонизујете, само се усредсредите на то како ћете се лепо осећати када сте постигли свој циљ, и једноставно то и учините.
3. Знајте шта вам је потребно да испуните своје циљеве
Увек сам био спор читалац. Па кад сам започео изазов да дневно читам чланак Њујоркера (није мали подвиг на основу дужине просечног дела часописа), знао сам да ћу то морати да планирам.
Јутрос сам прво сортирао свој стог да бих изабрао чланак за дан, а онда сам почео да читам чим је започело моје путовање. Тамо бих стајао са својим часописом пресавијеним у колумне, упијајући у себе највећи део приче прије него што сам стигао на посао. Читао сам између састанака и на путу кући, па опет пред спавање. Планирање онога што ће вам бити потребно да бисте постигли своје циљеве од кључне је важности за њихово остваривање.
Успех зависи од спознаје себе. Можда звучи очигледно, али ако сте јутарња особа, не чекајте да прочитате кључни извештај до вечери пре састанка. Различитим људима требају различите ствари да би урадиле најбоље што могу. Схватите шта вам помаже да постигнете врхунац и планирајте према томе.
Требате пуно сна? Волиш одређену врсту задатка? Радите најбоље у мирној соби? Осећате се надахнути од одређених колега? Многи елементи који вам помажу у најбољим перформансама су под вашом контролом. Само морате знати шта су.
4. Искористите резервне тренутке
Невероватно је како се овде зброји пет минута (чека клијента, моју децу у одлазној линији или стоматолога) и пет минута. Неке активности захтевају велики део времена одједном, а друге не. На пример, када сам трчао сваки дан, требало ми је сат времена од старта до циља; али током мог изазова Нев Иоркер-а , могао бих се враћати чланку изнова и изнова током дана, тако да нисам морао да се бавим тиме све одједном.
Када ће неколико минута прорадити, натерајте их да рачунају. Уместо да се крећете Фацебоок-ом (поново) до вашег следећег састанка, идите и идите на то мало висеће воће: извадите тај е-маил, дајте документ још једном читању, припремите се за следећи позив или прошетајте ходником низ ходник са колегом.
Ако добро искористите своје време, добијате знатно више времена за вас! И осећаћете се сјајно што имате још један предмет означен са ваше листе обавеза.
5. Промените своју рутину
Обвезујући се да сваку вечер кувам вечеру код куће, такође сам се, случајно, обавезао да ћу променити своју јутарњу рутину. Док сам се обично пробудила након што сам се пробудила, уместо тога започела сам дане крећући се у кухињу, како бих се припремила за вечеру. И упркос томе што сам оклевао око тог пребацивања, завршио сам да волим оно рано јутрос браинсторминг и планирање сесије. Одмах сам се осећао продуктивним и као да сам имао праву руку дана.
Лекција научена: Промјена може освјежити ствари и држати вас на ногама. Будимо искрени. Прилично је тешко бити способан за сваку поједину ствар на послу, сваки поједини дан.
Али за успех у канцеларији често је потребно бити спреман да скочите када се укаже прилика.
Мала промена може додати само појачање које вам је потребно да бисте добили тај повратак тако да будете поново под напоном и способни да урадите свој најбољи посао. Размислите о деловима свог дана који би могли да користе нову рутину. Да ли увек ручате са истим колегама? Или увек једете салату за својим столом?
Ако направите намерне и савесне промене, то може довести до нових разговора, повећане видљивости и на крају више могућности за флексибилност ваших професионалних мишића на различите начине.
6. Схватите зашто нешто радите
Ово би могла бити најбоља лекција до сада. Ако не знам која је моја сврха, не осећам се превише посвећено. Током свог изазова у кувању, нисам био сасвим сигуран шта је мој циљ. Кад сам га поставио, свидјела ми се идеја да кувам нове рецепте - али нисам то поставила као изазов „пробај нови рецепт дневно“. Дакле, неизбежно се сводило на то да само сваке вечери кувам домаћи оброк; што је значило да заправо нисам толико пробао нове рецепте.
Осећала сам се мање предано како сам залазила у месец јер нисам заиста знала која је моја сврха. Било је добро, али не узбудљиво. А фино води у бла. А бламаже доводе до тога да одустану.
Наведите сврху. Када кренете у нови пројекат или волонтирате како бисте преузели нову одговорност, важно је знати који је ваш циљ. Да ли кажете да формалном програму менторства само зато што су вас питали, или постоји нешто конкретно што се надате? Ако је ово последње, већа је вероватноћа да ћете уживати у искуству и створити смисао; ако је прва, већа је вероватноћа да ћете напустити прву прилику. И да вам кажем шта, чак и захтевани задаци су кориснији када поставите циљ - без обзира за шта се ради.
Па, шта је смисао свих ових 30-дневних изазова? Вредан је подсетник да можете учинити готово све током месеца. Осим тога, ова структура ми омогућава да радим пуно ствари за 30 дана - доста њих ствари за које не бих имао времена без овог оквира. Током протеклих осам месеци научио сам тону о томе шта волим, шта могу да радим и који су моји приоритети - а има још много тога!
Који је прави изазов за вас? Шта ћете научити? Молимо вас да поделите са мном на Твиттеру!
