Када је Нинтендо издао Вии Фит , наплаћивана је као начин на који би играчи могли да постану здравији у њиховим дневним собама, алтернативној теретани у којој би могли да радите док се забављате. Шта Вии Фит, Вии Фит Плус или друге вежбе игре као што су ЕА Ацтиве и ЕкерБеат стварно раде за вас?
Екергаминг изгледа добро у теорији
Наравно, постоје студије које кажу да ће вас физички активне видео игре држати у форми. Године 2007 Клиника Маио објавила је студију која показује да су деца која су играла активне игре имала много више вежби од оних који су седели и гледали телевизију, а плесне игре су ударале у шетњу.
Годинама касније ванредни професор на Њујоршкој Унији колеџа открио је да су старији који су возили вежбање повезан са програмом виртуелне реалности имали већи когнитивни напредак од старијих који су возили нормалним радним циклусом.
Друга студија показала је да је гојазна неактивна дјеца која су добили ЕиеТои за ПС2 или ПС3 показала побољшани БМИ.
Наставите читати даље
Екергаминг неће повећати укупну активност детета
У четверомесечном истраживању деце од 9 до 12 година, Америчка академија за педијатрију открила је да група која је играла Вии игре захтевала много кретања, није имала више потпуне вежбе него група која је играла игре које су само израдиле прсте. Било је теоризовано да деца која играју активне игре могу једноставно да избалансирају своје вежбе тако што ће остати мање активна.
Наставите читати даље
Вии Фит није пуно вјежбе, али је боље него ништа
Једна мала студија жена које користе Вии Фит откриле су да је вежба коју су имали еквивалент "брзој шетњи". Дакле, ако никад не узимате брзе шетње, Вии Фит може бити добра идеја. Друга студија, коју финансира Нинтендо, тврди да је око трећине игара у Вии Спортс и Вии Фит нуде "умерени интензитет" вежбе.
Фитнес игре Не нужно нудите најбоље Вии вежбе
Студија о људима у раним двадесетим годинама од стране Университи оф Висцонсин Ла Цроссе Екерцисе анд Хеалтх Програм закључила је да аеробик и аеробик Вии Фит су далеко мање вежбе од стварне вожње и степ аеробике. Иако су понудили одређени степен вјежби, није било довољно "одржавати или побољшати кардиореспираторну издржљивост".
Занимљиво је да је раније истраживање са истог места то показало Вии Спортс је бољи тренинг, можда зато што се више померате када није присиљен да стане на балансној табли.
Наставите читати даље
Чак и Ако Вии Фит нуди благо вежбање, престаће да га користите
Једна мала студија на ванредном професору на Универзитету у Миссиссиппи открила је да су деца у три мјесеца постигла "значајну" аеробичку спремност, али је такође утврдио да они који су играли Вии Фит за 22 минута дневно у почетку је било просечно 4 минута дневно до краја.
Физички терапеути воле Вии
Иако ексергија можда није најбољи начин да се стекне у облику, показали су се веома корисним за физичке терапеуте који у Вии-у виде јефтин алат. Студија је показала да су старији људи који су радили са Вии Фитом могли побољшати равнотежу, док је још једна студија показала да је то истина када се третира деца која се опорављају од проблема који утичу на балансирање. Вии се такође може користити за болеснике Паркинсонове болести. Употреба Вии-а у "Виихаб-у" је прилично популарна; постоји чак и блог посвећен њему.
