Skip to main content

15 питања која ћете себи постављати сваког петка

Anonim

Неких недеља на послу, потпуно сте на А-игри. Збијате сваки важан позив, провлачите се кроз своје задатке као да се нико не бави, а ви добијате високе петице и додавате дечаке (или девојке) лево и десно.

А ту су и друге недеље - када би било лепо чак и бити на Б-игри.

Спортисти, попут професионалаца, имају такодје и пруге и стазе. Али за разлику од професионалаца, они често троше време да се осврну на своје перформансе, детаљно анализирајући шта је добро, а шта не и шта је допринијело њиховој "игри".

Пословни тренер Лаура Гарнетт ово види као изгубљену прилику. У недавном чланку компаније Инц . она каже да бисмо сви могли мало искористити ову оцену атлетског стила у свом радном животу - и предлаже низ од 15 питања како бисте се поставили сваке недеље да бисте открили своје врхове и слабе перформансе, енергију, и узбуђење. „Пролазећи кроз ова питања и искрено им одговарајући на њих, открит ћете основни узрок великих или мање оптималних перформанси, “ каже она, „и извршити промене да бисте побољшали или избегли његово напредовање.“

Без обзира какву сте недељу имали данас, покушајте да потрошите 15 минута на одговоре на та питања и видећете шта све можете открити о свом радном животу:

  1. Шта је била најпријатнија радна активност недеље?
  2. Колико сте имали угодних радних тренутака?
  3. Колико фрустрирајућих или досадних тренутака сте имали?
  4. Како бисте описали свој утицај на друге са којима радите, на своје клијенте или на оне са којима дођете у контакт ове недеље?
  5. Да ли је то врста утицаја коју желите?
  6. Ако не, шта је подстакло ову промену жељеног утицаја?
  7. Да ли сте били изазовани ове недеље?
  8. Да ли вам је било досадно?
  9. Који су били ваши највећи и најузбудљивији изазови прошле недеље?
  10. Колико сте се самопоуздано осећали ове недеље?
  11. Да ли сте имали неко негативно ментално брбљање о себи?
  12. Да ли активно вежбате да верујете да можете постићи све што сте поставили?
  13. Да ли сте посвећени радостима и револуционарним резултатима на послу?
  14. Које дистракције су се појавиле ове недеље које су вас спречиле да најбоље искористите свој посао?
  15. Како можете избећи то да настави?

Гарнетт савјетује да проведете ову вјежбу на крају сваке седмице, уписујући своје одговоре у документ који је у току и на који можете повремено да се осврнете. Али чак и ако сте вежбу радили једном месечно? Кладимо се да би то имало озбиљан утицај.