Одмор који планирате више од годину дана коначно је у току - и нисте престали да проверавате е-пошту упркос вишеструким обећањима вашем партнеру да је ово „последње“.
Или се спремате да ручате са својим значајним другим, а две минуте након што сте извршили своју наруџбу, залепите се на телефон и мрмљате нешто о томе како вас шеф узнемирава због документације за коју сте сигурни да сте је послали раније у седмица. Знојите се перлицама низ лице док бесно претражујете послане поруке у покушају да добијете информације док вам он пружа зло око и мазује своју Крваву Марију.
Ужасно је бити особа која изгледа не може у потпуности уживати у животу изван уреда. Јер није као да не желите да добијете ону неухватљиву равнотежу посла и живота о којој сви увек причају. Једноставно је да сте одувек били напоран радник и никада вам није било лако да искључите рачунар и одложите телефон - чак и када бисте требали максимално повећати КТ са својом особом.
Будући да вам је доиста стало до вашег партнера, на вама је да смислите како пронаћи тај баланс:
1. Успоставите правила
Прво чујте ово: Ако имате такав посао у којем би игнорисање е-поште од шефа могло довести до раскида, постављање строгих и брзих правила вероватно није паметно. Али, под претпоставком да се овде или тамо можете одвојити на сат времена без да вас отпусте или чак само викнете, смислите систем који ће вам помоћи да живите у хармонији.
Ако је проблем у вашој невољкости да правите паузе, а не у захтевима самог посла, тада ћете морати да размислите о томе. Зашто се борите са уклањањем себе с посла када се не догађа ништа хитно? Можда се слажете да започнете с малим: Придржавајте се правила за не-телефон током вечере. Планирајте седмичну ноћ у термину где је забрањена сва технологија.
Пре него што резервишете лет за дуги викенд, разговарајте о томе какво путовање ће бити - укључујући и колико често ће се толерисати радни пријави (забранити хитна питања). Обавестите вашег партнера да ћете га ажурирати на главним радним пројектима који могу захтевати додатну пажњу да га не изгуби сваки пут када се вратите на посао.
2. Размотрите обрнуто
Шта ако је ваш супружник био стално укључен у мрежу? Шта ако његов посао захтева викенд сваки викенд? Како бисте се снашли? Да ли бисте желели да разговарате о томе како његово понашање алкохоличара утиче на ваш однос? Вероватно, зар не?
То бисте желели чути, наравно да би радије био потпуно опуштен са вама и не забринут због провјеравања е-поште цијело вријеме. С обзиром на то колико је једноставно (и замишљено) пренети ову поруку, ако то још нисте учинили, учините то сада.
Будите стрпљиви и поштујте његове исправне фрустрације и учините што можете да створите хармонију јасно дајте до знања да ваша каријера није једино што вас занима. Знате да бисте и ви то желели од њега, тако да је то логичан потез.
Иако ће искрен разговор краткорочно можда ублажити стрес у вези, важно је да се сагледате и дугорочно. Ако сте забринути да ће вам време за одмор или уживање у викендима спречити да будете успешни, да се подигнете на следећи ниво, онда се морате запитати ко врши овај притисак: ви или ваш шеф?
Ако сте то ви, онда је то лакше решење (иако ће вам можда требати да прођете кроз неколико проблема). Али ако је то ваш шеф или ваша компанија, можда би се исплатило запитати се да ли је сав овај стрес вредан тога.
