Будите искрени: Вероватно сте прекршили свој фер део новогодишњих резолуција. И не кривим вас - за 365 дана сигурно ће доћи до проклизавања (а проклизавања се врло брзо претварају у напуштене обавезе).
Особно никада нисам вјеровао у драстичне промјене преко ноћи, а ако сте ишта попут мене, знате да је истинска тајна добре резолуције добро осмишљен план.
На пример, постављање циља који заиста можете да постигнете!
1. Желите да савладате нову вештину
Било да говорите нови језик, научите како кодирати или одабрати инструмент, жеља за развијањем нове вештине увек је узбудљив подухват. Таква је врста која захтева много посвећености и праксе, и вољан сам се кладити да зато ова одређена резолуција обично брзо губи паре.
Како да се то догоди
Пријавите се за локалну класу или пронађите заједнице на мрежи у оном центру око онога што покушавате да научите - не идите сами. На овај начин нећете имати само уграђене ресурсе и подршку током свог путовања, већ ћете имати и људе који ће вас сматрати одговорним.
2. Желите напустити лошу навику
Као серијски грицкалица за нокте, не могу вам рећи колико сам година обећао да ћу напустити ову страшну навику. До сада је нисам успео отресати. Мој највећи проблем? Одустајање од хладне ћуретине ми никад није успјело, тако да ћу ове године наћи другачију безумну навику да заузме његово мјесто. Можете и ви да покушате.
Како да се то догоди
Према кратком тексту Јамеса Цлеар-а, навике је тешко напустити јер испуњавају одређену функцију у вашем животу. Дакле, одустајање није толико од заустављања нечег у потпуности колико од замјене са нечим новим и бољим за усмјеравање те енергије у њега.
Што се мене тиче, испробавам нове начине да заузмем руке и уста, уместо тога, жвакаћу гуму или окрећем оловку.
3. Желите да проводите више времена са људима које волите
Очигледно је да добро мислите када се одлучите да у новој години видите више родитеља, браће и сестара, пријатеља. Празници имају сјајан начин да нас подсете на то колико мало времена проводимо са људима до којих нам је стало, али осим ако не смислите план да намерно оловимо те људе и следите их, они неће само чаробно кликнути у ваш календар .
Како да се то догоди
Откријте које везе желите да се гајите и колико времена желите да уложите у овај напор. Ако то значи да у свом ужурбаном распореду желите да се видите са пријатељима сваки други викенд, одвојите то време. Ако то значи да се с породицом виђате три пута годишње, будите проактивни у прављењу тих планова пре времена - а то значи чим то логистички можете.
Једном када се убрза уобичајени брзи посао, биће вам драго што уложите време да не само што буде могуће, већ и без главобоље видите своја омиљена лица.
Лекција коју овде стижем? Велика промена долази у малим корацима. Ако конкретно именујете своје циљеве и знате шта је потребно да их остварите, пуно ћете лакше доћи до резултата. Нова година је узбудљиво време да будете амбициозни и сањате велике, и бићете толико срећни са собом ако се поставите за успех.
Које су ваше новогодишње резолуције и како ћете их остварити? Објави ме и јави ми @цароклиу!
