Вероватно сам отприлике свог трећег месеца живота у Њујорку схватио да сам изгубио контролу. Радио сам дуге дане, истовремено покушавајући да останем у форми, изградим однос у медијској заједници и водим бујан друштвени живот (и можда се мало заклоним). Мој распоред би био резервисан недељама унапред, али још увек не бих хтео да одбијем захтеве да ишта урадим и уместо тога бих покушао да их замишљам. На крају сваког дана, вратио бих се кући испражњен у 22 сата. или касније, осећај као да нисам урадио ни пола ствари које сам намеравао.
Али оно што је било горе од исцрпљености, била је фрустрирајућа спознаја да ме мој календар контролира - а не обрнуто.
Дакле, након посебно напорне недеље, одлучио сам да је време да направим корак уназад и преиспитам како испуњавам своје све превише ограничено време (озбиљно, када ће схватити како да додам више сати у дан? ). И схватио сам да ће требати неке озбиљне промене начина размишљања да бих живео здрав, уравнотежен живот којем сам се надао.
Прочитајте у наставку за нова веровања која сам усвојио и која су ми омогућила много више контроле над мојим временом - и много уравнотеженији живот.
1. Слободно вријеме не мора бити доступно вријеме
Сигуран сам да смо сви били у овој ситуацији: једна колегиница вас моли да присуствујете неком догађају с њом следећег четвртка увече. Завирите у свој календар да видите да ли ће то функционисати и сигурно је да тај временски блок не укључује обавезе. "Наравно, волео бих то да урадим!", Одговорите пре него што заиста размислите о томе. Али док речи излазе из ваших уста и скенирате остатак недеље, схватићете да је временски блок једини који није испуњен. Једини пут када бисте морали водити наруџбе, кухати вечеру или гледати вашу омиљену смећану ТВ емисију.
До сада.
Нарочито током првих пар месеци у НИЦ-у, када сам покушавао да искористим сваку могућу друштвену прилику, нашао сам то пречесто. А онда сам се нашао у четвртак увече и потајно сам се надао да ће догађај бити отказан управо тако да бих могао да имам врућу секунду одмора.
Можда сте тип особе која може наставити и даље без одмора (а ако јесте, поделите своје тајне). Али ако сте попут мене и треба вам времена да се поново напуните, говорећи да све што се догоди да се уклопи у ваш распоред није одрживо. Важно је подсетити се да позивнице можете одбити из било којег другог разлога осим што то време желите себи, да ваше слободно време може бити управо то - бесплатно.
Ако вам задржавање ове идеје у мислима не помаже да на тренутак задихате, покушајте са доље описаном стратегијом.
2. Ако није у календару, неће се догодити
Сигуран сам да сте чули овај рефрен - најчешће у вези са стварним вежбањем током недеље. Али почео сам да га примењујем на готово свему у мом животу након што сам схватио да постоје важни задаци који се једноставно никада не извршавају, јер их друге ствари избацују ван. Ствари попут планирања мог предстојећег одмора или чишћења стана.
Некада сам радио под размишљањем: „Стићи ћу до тога кад будем имао времена“ или нејасно обећавам себи да ћу се позабавити својим одржавањем живота „негде овог викенда“ - све док ми се није синуло да никад нећу имати то време осим ако га не успем.
Ако вам се чини да основне ствари почињу да вам скидају распоред, покушајте ово: Седите и направите списак ствари које треба да обавите сваки дан, сваке недеље и сваког месеца и колико времена им треба. То може бити било шта, од активности које су вам потребне за основни живот - сат недељно за личне административне задатке (куповина авионских карата, плаћање рачуна), 15 минута сваког дана за поспремање - до личних непроменљивих преговора попут сата два пута недељно за кување или неколико сати „ви“ времена сваке недеље.
Затим, ставите блокове времена у свој календар за све ове ствари у наредна три месеца. Можда звучи супер милитантно да тако закажете свој живот, али времена која сада заказујете у ствари не морају бити постављена у камену. Док догађаји настају у сукобу са вашим личним задацима, слободно их преместите - само се потрудите да их преместите негде другде у свом распореду, а не да их потпуно уклањате.
3. Понекад је моје време вредније од мог новца
Пре неколико недеља присуствовао сам панелу на коме је новинарка Јеан Цхатзки поделила како је недавно дозволила себи да запосли ауто за превоз своје ћерке, јер то сама спречава да се има времена усредсредити на друге важне ствари.
Ја сам обично особа која ради сам - посебно када то радим сама може да ми уштеди новац - али чувши је како говори да ми је застало да размислим о местима у сопственом животу где би било вредно трошити више времена да уштедим време . За мене је то значило коначно искашљавање новца да би неко други прао веш, дајући ми неколико додатних сати сваких пар недеља да се фокусирам на споредне пројекте.
Размислите о редовним задацима за које сматрате да вам одузима време, а затим погледајте свој буџет да бисте видели да ли ћете можда моћи да платите још мало за њих, тако да можете да радите вредније ствари. Ако се кува, потражите услуге доставе оброка. Ако чишћење или одржавање куће за које сматрате да вас узвраћају, покушајте са услугом попут приручника да неко то уради уместо вас. Можете чак да размислите о томе да запослите виртуелног асистента.
Шта год да је, ако имате простора у свом буџету, учините то без кривице и не осврните се.
Као и многи од вас, и даље ћу бити заузет и настављам да кажем превише стварима. Али усвајањем ових нових веровања, бар имам мало више контроле над тим где моје време иде.
