Може постојати добра граница између осјећаја садржаја (или чак среће) на свом послу и осјећаја очаја да изађете ван. Добар радни ток може се променити са новим организационим приоритетима, нескладом са шефом или вашим спољним околностима (на пример, ако вам треба више новца или флексибилности). А ови догађаји због којих ваш сјајан посао изненада усисавају могу се чинити ниоткуда - али јесу ли заиста?
Ево неколико знакова на које морате пазити да не можете заслепити мрзећи свој посао.
Знак # 1: Недељни ноћни блуес су норма
Иако „Сундаи Садс“ нису нови концепт, многи професионалци су их невољко прихватили, провлачећи се кроз Инстаграм меме и утехујући недељне ритуале. Али, ако се овај осећај страха или анксиозности пре рада појави редовно, обратите пажњу.
Иако је утешно знати да нисте сами (анкета Монстер.цом показује да се више од три четвртине анкетираних америчких радника осећа недељу и тјескобу у недељу увече), то не значи да требате прихватити та осећања као норму . Ако доживите знакове физичке и менталне исцрпљености само при помисли на повратак на посао, рад са одређеном особом или испуњење радног циља, могли бисте бити један пројекат далеко од тога да желите да одустанете.
Пробајте ово
Створите две колоне и пресликајте са што већим детаљима што можете да покренете свој посао у односу на оно што вас повлачи. Погледајте позитивну страну и запитајте се: „Да ли ови атрибути заправо упућују на нови правац?“ Исто тако, погледајте ставке које вас вуку према доле и размислите „Могу ли их променити или поново променити? А ако не, у којој мери сам спреман да то и даље доживљавам? “Можда ће постати јасно да се можете позабавити одређеним аспектима тамо где сте или да треба да почнете да тражите нове могућности.
Знак бр. 2: Ваш баланс између радног и приватног живота не постоји
Подигните руку ако зарађујете пристојну плату, али не можете ни уживати у њој. Да ли сте у циклусу плаћања станарине за стан у којем никада нисте и купујете храну коју шалите пред рачунаром? Можда уживате удубити се дубоко у свој посао. (На пример, ако вам је предат посебно видљив пројекат, желећете да проведете додатно време радећи на њему и премашујете очекивања.) Али на крају адреналин понестане и недостатак неге за себе или личног времена може прерасти у презир према свом послу.
Пробајте ово
Овдје је кључно препознати имате ли контролу над изградњом боље равнотеже између посла и других ствари које цијените. Ако је тако, шта можете променити за промену овог циклуса? Алтернативно, ако овај притисак да ради читаво време долази од компаније, будите искрени око тога да ли вам овај ниво посвећености заиста делује - или сте се упутили на изгарање? Ако је ово последње, време је да размислите о изградњи граница на послу или да потражите компанију која је усклађена са вашим оптималним билансом.
ЖЕЛИТЕ ПОСАО КОЈИ АКТУЕЛНО ПОШТУЈЕТЕ РАДНО-ЖИВОТНИ БИЛАНС
А знамо само компаније на које се могу пријавити.
ОВУДА
Знак бр. 3: Неће вас се водити за улогу лидера
Може проћи неко време да се утврди колико су велике могућности за раст и да ли постоји пут за вас према горе. Тим који вам може бити од велике подршке и нуди пуно упутства током обуке такође вас не може подстаћи да говорите или вас активно укључује у могућности за напредовање док стекнете искуство.
Можда вас менаџер тражи да испуните аспекте њеног посла, али вам не даје кредит за време састанака или одбије ваш захтев за високорангирани пројекат (без повратних информација зашто). Или, можда су друге колеге склоне да поднесу оставке у одређеном тренутку у компанији, обично да би промовисали или усавршили се. Понекад заиста нисте спремни за напредовање. Али, како стекнете искуство унутар организације, брзо ћете погодити плафон - у каријери и осећају свог рада - ако се раст и лидерство не гаје на позицијама почетног и средњег менаџера.
Пробајте ово
Закажите време за састанак са непосредним менаџером како бисте разговарали о вашем плану за даље и идејама о браинсторм-у како бисте развили своје сетове вештина, лидерске могућности и видљивост у компанији. Ако вам ово иде добро, спроведите ове идеје у дело и забележите како људи у компанији реагују. Међутим, ако овај разговор није урођен плодом и ништа се не промени, почните да долазите до свог животописа, јер су изгледи за то колико дуго ћете бити задовољни овом улогом.
Ако останете на опрезу због знакова да вам може бити недељама да мрзите свој посао, пружате себи више могућности за обраду и припрему, што може довести до ефикаснијег тражења посла. Ако се идентификујете са горе наведеним знаковима, немојте их игнорисати.
