Каква је разлика између ласерског снопа и сијалице?
Не, ово није наука, и, до ђавола, никад, нећу погрешити физичара, али знам одговор. Једноставно речено, то је фокус. Светлост из ласерског снопа емитује се у вишем стању, а сви фотони су у линији, поларизовани и путују у истом правцу. Светлост из те обичне сијалице је дифузна, распршена и случајна. Први има већи утицај и снагу, баш као што други недостаје сјај и способност да се светли што јаче.
Па шта је са тобом? У последње време више осећате као најмрачнија сијалица у соларију? Придружити клубу. Ако сте ишта попут мене (и ако ово читате, немојте се претварати да нисте), нађете се на све више и више сати у канцеларији и, нажалост, осећате као да сте добили све мање и мање урађено. Истраживање Галлупа потврђује да нисмо сами: Просечан број радних сати које су радили запослени са пуним радним временом сваке недеље био је заправо 47 - скоро један пуни додатни дан - а 18% анкетираних пријавило је да ради 60 сати или више.
Сада знам на шта мислите јер сам и сам помислио: „Нема шансе да све завршим у радној недељи од 40 сати.“ И то је истина. Нећемо. Чујте ме гласно и јасно: Никад нећемо завршити све у 40-сатној радној недељи. И то је добра ствар јер не бисмо требали покушавати да све буде завршено. Уместо тога, морамо више размишљати попут ласерског снопа (и мање попут те сијалице). Једноставно речено, морамо се фокусирати на оно што је заправо важно. Како сам сигуран да знате, што више задатака испуните, чини се да се гомилају други.
Стеве Јобс је то најбоље разумио: „Људи мисле да фокус значи да кажете оно на шта се морате фокусирати. Али то уопште не значи. То значи рећи не стотину других добрих идеја које постоје. Морате пажљиво бирати. Заправо сам поносан на оно што нисмо урадили као на ствари које смо урадили. "
Па како ћемо ићи од 60 до 40 преко ноћи? Како минимизирамо потенцијално изгарање? Како да успоставимо равнотежу између посла и живота, добро, уравнотежену? Можда ће бити потребна нека пракса, а може бити и испробавање неколико различитих метода, али ми то можемо! Ево три начина да се кренете на пут ка осећају усредсређености и мање испражњеног.
1. Поставите приоритете
Да, знам, лакше је рећи него учинити. Али истина је: ако је све важно онда ништа није важно. Ако је све приоритет, онда ништа није приоритет. Трик је схватити шта је међу свим тим сјајним идејама заиста важно.
Пријатељ је недавно предложио систем који користи који укључује индексне картице. Сваке вечери, он проводи последњих пет минута свог радног дана пишући наручену листу од најбољих шест досадашњих досадашњих обавеза које треба да заврши. Следећег јутра, извади карте и започне рад на првом приоритету. Да би био фокусиран, пази да погледа ту карту и тај приоритет сваких 15 минута, док не може да је пребаци са своје листе. Наставља се бавити палубом током цијелог дана. Ако није обавио свих шест досадашњих досадашњих проблема, он само преиспита и утврди да ли још увек спадају у његов нови списак од шест ствари које треба учинити или ако све што остане заиста више није приоритет.
Иако понекад мора да се подсећа да „ради на систему“ и да приоритетно постави важне задатке како долазе - у целини, његове белешке делују. Доследно остварује више од оног што је важно и зато не пали уље за поноћ свакодневно.
Ако вам та метода не функционише, можете прочитати још четири начина да се лакше фокусирате и одредите предност.
2. Знајте када најбоље радите
Сви имамо интерни сат. Неки од нас су енергичнији ујутро, док други оживе у касно поподне или увече. Вероватно већ знате ко сте - рана птица или ноћна сова. Па зашто га не бисте искористили у своју корист? Ако сте рани рисер, прво се бавите најкомпликованијим задацима. Оставите лакше, мање важне задатке када немате све да дате.
Исто тако, поставите временске границе. Ако приликом изласка сунца обично ставите нос на брусни камен, немојте постављати очекивања да ћете и даље бити за својим столом дуго након заласка сунца - чак и ако је ваш колега који је прошетао ближе ручку сада спреман засукати рукаве. Обавестите свој тим о највишим нивоима продуктивности и одговарајућем распореду, а затим се придржавајте. Посао ће увек бити ту и биће завршен, а за то не би требало бити 24/7 обавеза.
3. Искључите и репродукујте
Сви смо навикли да смо повезани - непрестано проверавајући наше бројне уређаје. Не дај Боже да пропустимо е-пошту или телефонски позив током радног времена.
Чини се да не можемо да схватимо да су трошкови повезани са увек укључивањем у мрежу и никада се не искључују. Стално „укључено“ заправо смањује нашу способност логичког размишљања или смисла креативних решења или доношење објекту објективне перспективе потребне за доношење исправних одлука и обављање посла.
Књига Стуарта Брауна, игра: Како обликује мозак, отвара машту и ојачава душу , открива колико је игра важна за поновно пуњење и гориво, не само среће, већ и интелигенције.
Али како заправо можемо да искључимо наше уређаје без кривице? Ево само неколико опција:
- Крените према брдима или плажи или било где где пријем једноставно није могућ.
- Идите погледати филм - у право позориште! (Не, ваш телевизор се не сматра правим позориштем.) Захтева се да се угасите барем на неколико сати и уроните у туђу причу.
- С некима правите планове. Идите на састанак, назовите пријатеља којег неко време нисте видели или набавите карте за спортски догађај или представу. Затим оставите телефон у аутомобилу.
Запамтите, чак и наши електронски уређаји троше батерије и захтевају их пуњење. Зато направите попут мобитела и напуните кад год је потребно. Уосталом, ми нисмо људска дела - ми смо људска бића. Нисмо требали да проводимо сваки будни тренутак радећи.
