Све време се поредимо са другима - она је много хладнија од мене; он увек зна како импресионирати нашег шефа; дефинитивно ће добити унапређење пре мене.
И сви такође знамо колико је лоше ово радити. Не доводи до било каквог само-побољшања, и чини нас лошије због себе, јер не можемо да живимо према свим људима око нас.
Кратка прича: Овакав интерни дијалог није продуктиван. Сада, не могу вас спречити да имате ове мисли - природно је видети успех наших колега и то исто пожељети и себи. Али, могу вам помоћи да претворите те несигурности у здраве, проактивне акције.
Следећи пут кад почнете да будете љубоморни на постигнућа других, ево како да појачате самопоуздање.
1. Наведите своја достигнућа
Наравно, ваш сарадник је извео Иронмана или је ваш пријатељ слетио сјајном новом свирком. Али шта је са тобом? Кладим се да нисте само седели около и чекали да имате "срећу".
Кад год се сјетите онога што сви други спремају, зауставите самопонижавање и преузмите одговорност за своја постигнућа записујући их. То може бити било шта, а може бити краткотрајно или дугорочно. Само почните да набрајате ствари на које сте поносни овог дана, недеље, године, живота. Ако их одложите на папир, постајете стварни, опипљиви, приметни - и не можете их повући само зато што је неко учинио нешто веће.
Затим, добро, озбиљно погледај тај списак. Примјетите колико је дуго и колико сте стигли и мажите се леђима.
Затим, приметите шта му недостаје, што ме води до моје следеће тачке.
2. Поставите циљеве
Најповољнија ствар у поређењу себе са другима је та што га можете користити да бисте и сами натерали да будете бољи. Не можете постати неко други, али можете научити из његовог или њеног успеха и усвојити неке исте навике или понашања.
Дакле, узмите у обзир оно што вас удара у вези са неким другим, а затим размислите како и тамо можете стићи. Ако је та особа увек припремљена за састанке и наизглед је у стању да понуди сјајне идеје у лету, одвојите 30 минута на дан састанка да бисте се сами организовали, прочитајте било које релевантне е-поруке или документе и започните браинсторминг на ту тему. Ако се он или она воле у канцеларији, направите циљ да ове седмице сваки дан попијете кафу с једном новом особом, тако да и ви можете упознати више људи (и показати им колико сте сјајни).
Наравно, нико није стигао тамо гдје се налази у једном дану, због чега је важно поставити реална очекивања за себе и своје способности. Можете потражити свог генералног директора за сав посао који је обавила, али очигледно вам није циљ да „постанете извршни директор до краја године.“ Уместо тога, процените кораке које бисте требали предузети да бисте можда учинили да реалност - преузимати иницијативу на послу, укључити се у ангажмане у говору, започети свирку са стране, и тако даље.
Још важније, будите свесни особина којима се дивите, али једноставно се не поклапајте са тим ко сте. То су ствари које једноставно морате пустити. На пример, гледам људе који се пробуде да трче сваки дан, али знам да то једноставно никада нећу бити ја (више радим ноћу).
3. Постављајте питања
Коначно, сјетите се да су чак и најслађи, најпаметнији, духовитији, најуспјешнији људи какве желите да будете, такодје, људи. А шансе су добре да би биле ласкаве како би вам помогле да достигнете њихов ниво.
Дакле, не плашите се да им комплиментирате, постављате питања и стекните мало увида у оно што их чини тако сјајним. Позовите свог хероја на ЛинкедИн-у са персонализованом поруком и погледајте да ли би био вољан да разговара о свом искуству у каријери.
Или, питајте колегу да ли би вам могла дати повратне информације о вашој презентацији, јер је она увек тако добар јавни говорник. Или, узмите ручак са пријатељем и сазнајте како је слетио свој нови посао. (Да ли сте проводили више времена са пријатељима на вашој листи циљева? Бум, две птице са једним каменом).
Нормално је видјети властите недостатке у снагама других људи. Ствар је у томе да не треба само да се осећаш лоше према себи - имаш моћ и алате да постанеш та дивна особа. Уместо да се заљуљате у самосажаљењу, подузмите та три корака да искористите сав тај скривени потенцијал који нисте знали да имате. И за све што знате, можда због свих ствари које имате због вас неко други буде љубоморан док говоримо.
