Без обзира да ли сте јутарња особа или се само претварате да јесте, начин на који започињете свој дан има пуно везе с тим како ћете се осећати остатак тога.
Свакако, све рекламе које сте чули као дете препоручили су да започнете са „потпуним доручком“ од житарица и тоста, млека и сока од поморанџе (никад нисам разумео зашто ћете пити обоје), али сада када сте одрасла особа у каријери, смислили сте своју рутину на основу онога што вам је важно.
Као што сам написао пре неколико недеља, многи од нас (укључујући себе, признајем) се боре са тиме да стигну на време. Тако сам био инспирисан када је Ериц Баркер у „ Тхе Веек-у“ поделио причу о колеги који пуно ради и увек успева да напусти канцеларију у 17:30. Нема касних ноћи, викенда. Шта је тајна? Смањите сваки задатак у мале кораке, а затим закажите све почевши од краја дана и радећи уназад.
Након што сам прочитао тај чланак, помислио сам да се исти принцип може применити и на време када изађем на врата док још увек обављам јутарњу рутину. Погледајмо неколико сценарија рутине које треба завршити до 8:30 ујутро.
Напомена: Темељем их на рутинама које сам лично пробао као неко коса која је спремна са неколико потеза четкицом, без шминке (мада морам да признам, вероватно се влажим више од већине момака које познајем), и нема их мали закуцати кроз врата. Ако они не узимају у обзир кораке које обично предузимате, запишите их и додајте процене времена које предузимају.
1. Јутарњи милер
Само се мораш пријавити.
Шта би сада могао радити?
- Пробуди се (07:25)
- Укључите телевизор ради позадинске буке (07:30)
- Изаберите текућу одећу (07:35)
- Обуци се (07:40)
- Трчи миљу (07:45)
- Туш (07:55)
- Изаберите радну одећу (08:05)
- Обуци се (8:10)
- Поједи брзи доручак (08:20)
- Спакујте своју радну торбу (08:25)
- Одлазак (8:30)
Шта бисте требали да покушате
Ноћ пре
- Изаберите текућу и радну одећу
- Спакујте своју торбу
- Закажите телевизор да се аутоматски укључи
- На пулт ставите непропадљиве састојке за доручак
Ујутру
- Пробуди се (07:25)
- Обуци се (07:30)
- Трчи миљу (07:35)
- Туш (07:45)
- Обуци се (07:55)
- Поједи брзи доручак (8:00)
- Одлазите (8:05)
Уштедјели сте четири корака и 25 минута!
2. Нерд вести
Желите да имате најбоље трачеве о хладњаку воде.
Шта би сада могао радити?
- Пробудите се (07:30)
- Укључите телевизор (07:35)
- Укључите радио (07:40)
- Отворите лаптоп (07:45)
- Проверите свој телефон (07:50)
- Поделите на друштвеним мрежама (07:55)
- Поједи брзи доручак (8:00)
- Туш (08:05)
- Изаберите радну одећу (8:15)
- Обуци се (08:20)
- Спакујте своју радну торбу (08:25)
- Одлазак (8:30)
Шта бисте требали да покушате
Ноћ пре
- Изаберите радну одећу
- Спакујте своју торбу
- На пулт ставите непропадљиве састојке за доручак
- Закажите телевизор да се аутоматски укључи
- Пријавите се на билтене путем е-поште или преузмите апликације које редовно шаљу наслове на ваш телефон
Ујутру
- Пробудите се (07:30)
- Поједи брзи доручак (07:35)
- Туш (07:40)
- Обуци се (07:50)
- Одлазите (07:55)
Читајте наслове, слушајте приче и делите се на друштвеним мрежама током путовања или када дођете у канцеларију.
Уштедјели сте седам корака и 35 минута!
3. Серијски дремеж
Желите мало спавати … мало … дуже …
Шта би сада могао радити?
- Пробудите се (07:30)
- Сноозе (07:30)
- Пробуди се (07:44)
- Сноозе (07:45)
- Пробуди се (07:55)
- Туш (8:00)
- Изаберите радну одећу (08:10)
- Обуци се (8:15)
- Спакујте своју радну торбу (08:25)
- Одлазак (8:30)
Шта бисте требали да покушате
Ноћ пре
- Изаберите радну одећу
- Спакујте своју торбу
Ујутру
- Пробуди се (8:05)
- Туш (08:10)
- Обуци се (08:20)
- Одлазак (8:30)
Уштедјели сте шест корака и спавали за 35 минута касније!
Уз било коју од ових рутина, можете испробати неколико подешавања да бисте видели шта најбоље ради за вас. Вестници и серијски сноозери можда желе да се истуширају ноћ раније. Или бисте могли бити попут Стевеа Јобса, Марка Зуцкерберга или Нев Иоркер-а и имати униформу, тако да не морате превише размишљати о томе што обући.
Било како било, ако одвојите тренутак да планирате унапред, пронаћи ћете да ће један убод, временом, заиста уштедјети девет.
