Никада нећу заборавити тај дан пре толико година да је са мог факултета за први избор стигла сувише танка коверта. Применио сам рану одлуку и када сам је отворио да откријем да сам одложен, неуспех ме опрао. Било је то појачавање сваког резултата који није савршен, сваки пут кад бих напорно радио на нечему и трудио се да радим као и моји вршњаци. Рекао сам себи да морам бити глуп.
Овакав начин размишљања ме пратио у мојој раној каријери. Кад нисам успео да нађем посао или сам одбио чланак за објављивање, рекао сам себи да то нисам јер сам талентован.
Срећом, током година постајао сам љубазнији према себи. У ствари, научио сам да с правим начином размишљања не могу само да пређем из заостајања са којима се суочим, већ их претворим у могућности за раст. Прочитајте неколико корисних метода за пробијање мимо било које препреке са којом сте суочени - а можда је чак и искористите у нешто добро.
Усвојите ментални склоп раста
У својој књизи Миндсет: Нова психологија успеха, Царол Двецк објашњава да је имала сличан живот као и ја на почетку каријере: "Била си паметна или ниси била", пише она. "А неуспех је значио да ниси. Било је тако једноставно." Двецк је дефинисао овај менталитет - мислећи да је нечији талент и интелигенција "исклесан у камен" - као фиксни начин размишљања. Људи који имају фиксан начин размишљања заиста не верују у труду; верују у талент.
Али, најуспешнији људи, објашњава Двецк, имају оно што она назива менталним склопом раста. Они верују да су "ваше основне особине ствари које можете гајити својим напорима". Када дође до застоја, они то виде као прилику да се изборе са изазовима и расту, а не као знак својих мана.
Да бисмо усвојили начин размишљања о расту, каже, морамо да прихватимо да у учењу има смисла из неког настојања, без обзира на исход. "Не ради се о тренутном савршенству, већ о суочавању са изазовима и постизању напретка."
Наравно, то је лакше рећи него учинити, посебно када се осећате критикованим од стране колега, забрињавањем презентације или чак отпуштањем. Али кључно је размислити о томе како вас повратни режим може мотивисати за промену. Не дозволите да вас дефинише, нека вас подстакне на акцију. Шта можете научити о себи из онога што се догодило? Које промене бисте могли да направите, а које би могле да направе значај у будућности?
Замислите другачију будућност
Жртва холокауста Виктор Франкл марширао је кроз Пољску када је почео неконтролирано кашљати. Нацистички чувар је почео да га туче јер није могао да устане, а Франкл је помислио: "То је то." Управо је одустао - кад је имао визију да предаје предавање у Бечу након рата о психологији логора смрти, говорећи публици како је преживео. У том тренутку Франкл је био у стању да се устане, настави марширати, и на крају преживи да исприча причу на предавањима широм света.
У својој књизи Учините ли нешто другачијом, Билл О'Ханлон објашњава како је Франкл био у стању да преживи своје ужасне околности: „Шта је Виктор Франкл урадио да већина људи са проблемима не ради? Живо је замишљао будућност у којој су решавани његови проблеми, а затим је радио уназад до садашњости да би одредио шта ће требати да учини како би та будућност постала стварност. "
Када пролазимо кроз грубу закрпу, обично се задржавамо на околностима које су проузроковале нашу ситуацију. Бољи начин да се ствари размотре је размишљање о томе како можете постићи позитиван исход у будућности. Ако нисте задовољни нечим што се догодило на послу, престаните понављати ту ситуацију у свом уму или желите да је прошло другачије - и уместо тога фокусирајте се на то како желите да се ствари промене. Затим, радите на томе да се то догоди.
Редефини успех
Можда сте одувек мислили да успех значи унапређење на послу или зарађивање савршеног резултата од шефа. Можда сте мислили да то значи да ћете овог лета моћи да уштедите довољно новца за одмор из снова. И то су сјајни циљеви, али проблем је у томе што ако не постигнете ствари које сте поставили као показатеље успеха, може бити заиста тешко ићи напријед.
Бољи приступ је заиста размишљати о значењу успеха. Да ли се ради о вашем животопису или је то како живите свој живот? У инспиративном говору о ТЕДк-у, Брад Мелтзер говори о томе како се понекад заокупимо малим циљевима и заправо не знамо шта је наша заоставштина - по чему ће нас људи памтити. Погледајте то како бисте добили инспирацију о томе како можете редефинисати шта успех значи за вас.
Без обзира на професионални неуспех који имате, најважнија ствар коју можете да урадите је да је ставите у перспективу. Можда је лакше рећи него учинити, али ако можете покушати да се одрекнете свог фиксираног начина размишљања и редефинишете успех за себе, можда ћете открити да је овај успон у ствари нешто што ће вас одвести у будућност какву сте некада замислили .
