Skip to main content

Како престати бити толико напоран према себи на послу - муза

Anonim

Колико често идете на посао и чудите се колико су оштри сви који радите? И колико често се због тога осећате као да нисте баш тако паметни као сви остали? Дуго времена сам мислила да сам то само ја. Али што више разговарам са другим мотивисаним, успешним људима, то више схватам да се сви понекад осећају инфериорно. Претпостављам да је то један од ретких недостатака рада у невероватној компанији са сјајним људима. (Друго је неизбежно дебљање свих залогаја у кухињи.)

Али, знајући да смо сви у истом чамцу не даје вам оправдање да се на њему задржавате. Дакле, када имате један од тих тренутака (или дана), запамтите ове ствари:

1. Ви сте свој највећи критичар

Чињеница да чак и читате овај чланак јасан је показатељ да сте прилично напорни према себи. Уосталом, довољно је одјекнуло да сте кликнули. И док је дивно што имате тако високе стандарде за себе, полудећете само ако се усредсредите на оно што сте могли боље.

Да бих вам помогао да будете мало лакши, предложићу вам нешто што радим прилично редовно: На крају сваке недеље резервирајте неко време у свом календару да бисте прегледали све позитивне повратне информације које сте добили у последњих неколико дана . За мене се враћам и читам е-поруке колега и пријатеља који су желели да ме обавештавају да сам урадио добар посао. За вас то може значити биљежење одређених разговора које сте имали у пролазу. Шта год да одлучите, најбоље за вас учините то редовним догађајем да се подсећате да сви око вас мисле да сте сјајни.

2. Сви праве грешке

У реду, ево ствари: Чак и они људи које никада нисте видели како се све побрка чине прави део грешака. У ствари, изгледи су да постају оштри колико и они јер су били вољни да се суоче са тим грешкама и науче ствар или две из тих искустава.

Хеј, схватам. Лако је погледати особу која сједи поред вас и помислити: „Граматика те особе је увек беспрекорна. Зашто моја копија није чиста као њена? “Без обзира чиме се бавите за живот, кладим се да сте погледали некога и питали се зашто је он или она толико бољи од вас што радите исти посао. Али истина је да ти људи често праве што више грешака како бисте постигли крајњи резултат који видите. Дакле, одуприте се пориву да упоредите себе и уместо тога усредсредите се на учење од било каквих грешака које на путу правите. Тај приступ ће вас учинити само паметнијима и паметнијима.

3. Не би вас запослили да нисте паметни, превише

Знам колико је тешко отрести заиста интензиван случај синдрома преваре. Осврнете се на људе са којима радите и мислите: "Како сам се ушуњао овде?" Али колико год ово тешко било да поверујете, нисте се ушуњали. Доказали сте да сте паметни и да ћете бити огромни имовина компанији, толико да је било очигледно да ћете бити одличан посао.

Међутим, то знати на рационалном нивоу није увек довољно. Дакле, ако вас заиста гњави, разговарајте са шефом о томе које вештине он или она мисли да можете побољшати. А ако је одговор: „Ништа, баш нам је драго што сте изабрали да радите за нас“, па наставите и питајте: „Које вештине би ми требале да пређем на следећи ниво?“ Затим, урадите оно што требате Дођите до тог нивоа: пријавите се за час, гледајте онлине туториал, пронађите ментора. Показивање ове нивоа иницијативе појачаће уверење вашег шефа да је он или она донео исправну одлуку да вас запосли, а такође би вам требало олакшати да ли сте способни или не као сви остали.

Много ствари због којих се паметни људи осећају глупима има тенденцију да се самоповређују. Запамтите, ако се заиста осећате као да стојите иза свих осталих, можете (увек!) Побољшати себе. Дакле, чак и ако вам је све у глави - што вероватно јесте -, ипак ћете изаћи на врх.