Пре неколико година планирао сам одмор до Џерсијеве обале како бих прославио рођендан свог дечка на малом кревету и доручковао неколико блокова од плаже. Мало пре него што смо отишли, имали смо један од оних декадентних дана где се не опуштате, уживате у друштву и уживајте у стварној телевизији.
Ипак, нисам могао чекати да почне мој прави одмор.
Али на обали, иако нас је дочекало плаво небо, све је изгледало искључено. Некако, у тих седам дана далеко, нисам могао а да не схватим да се нисмо толико забавили као што смо јели кокице и заједно се смејали гледајући Браво ТВ маратон.
Кад смо се вратили кући, сећам се да сам рекао: "Па, претпостављам да једноставно не можете планирати забаву."
Мој осећај да ме изневери одмор није јединствен: Постоје истраживања која показују да су људи најсрећнији када се радују путовању - а не када заправо одмарају.
С обзиром да имамо само толико слободног времена од посла - и да одмори нису баш јефтини - да ли постоји начин да мало више уживамо у нашем слободном времену? Па, временом сам се мало боље снашао, и то не само зато што сам путовао изван Јерсеи Схоре-а. Ево три стратегије које сам током година користио да се опустим, искључим и искористим своје ограничено време за одмор.
1. Управљајте својим очекивањима
Студије су показале да је становник Данске један од најсретнијих на свету - и да се то задовољство бар делимично приписује њиховим очекивањима о томе шта ће доћи. Једноставно као ово: Данци имају ниска очекивања за надолазећу годину, па се тако налазе "пријатно изненађени" када им живот донесе радост.
Сада, не кажем да се не бисте требали веселити свом одмору, већ узмите савет Данцима и не фокусирајте се на савршенство. Надајте се добром путовању, пре него што очекујете (и кажете свима да знате) да сте у најбољој недељи целог живота. Или, уместо да данима замишљате протезање небеског неба, размислите о томе какав ће ваш карипски бег изгледати на киши. Ово ће вам помоћи да обуздате разочарање уколико ствари не иду савршено, а можда ће вас чак и надахнути за креирање забавног плана Б у случају да наиђете на мање од идеалних услова за одмор.
2. Деток са ваших уређаја
Па, размишљали сте да спакујете свој Киндле, иПад, МацБоок Аир, Блацкберри и иПхоне за тродневни викенд до рта? Одвојите неколико минута да процијените шта вам заправо треба. Ако вам је заиста потребан рачунар док нисте код куће, понесите га. Али ако можете да оставите нешто иза себе и одморите се са одсјајем бар једног вашег екрана, учините то. Ваш мозак (и ваши сапутници) ће вам вероватно захвалити на томе.
Без уређаја који би вас ометао, имаћете лакше времена да напустите свој „стварни живот“ и прилагодите се оним тренуцима који не могу да пропусте, попут прелепог заласка сунца или звука океана, као што је то разлог одмор у првом реду!).
Ако желите да користите телефон за фотографисање, запамтите да можете да онемогућите своју е-пошту како вам нове поруке не би пингнуле по цео дан. А ако се не можете потпуно извући из свог интернетског живота, покушајте да га поставите један или два пута дневно да бисте провјеравали адресу е-поште и поруке, а остатак времена проведите одјављено како бисте могли у потпуности уживати у свом бијегу.
Али запамтите и ово: Ваши сарадници ће највероватније преживети без вас.
3. Пацк Лике Про
Ако сте ишта попут мене, паковање и припрема за ваше путовање могу заиста да вас стресу. Зурим у свој кофер, збуњен оним што бих могао да донесем, пуно идеја различитих одећа које ми пролазе кроз мозак. Тако почињем да стављам ствари у кесу - једну по једну - док се не напуни и могу само да је затворим. Затим стижем на одредиште са меканом мекицом из своје гардеробе која не ради. Осим тога, обично сам заборавио неке битне ствари као што су четкица за зубе, средство за уклањање шминке или купаћи костим - и нема осећаја горе од тога да по доласку на своје одредиште купујете основне потрепштине.
Не допустите да вас одлуке везане за паковање изнервирају прије него што сте уопће отишли на пут. Један савјет који волим је да користим основну листу паковања док се припремате. Јоан Дидион, на пример, држала би списак паковања залепљен у свом ормару током година сталног извештавања и путовања. А чак ни сами не морате да га креирате: било да путујете на викенд са топлим временским условима, месец дана одмора или четверодневни Инка стаза на Мацху Пиццху, постоји списак за вас.
Није важно да ли путујете на Тајланд или у Теанецк - одмор може бити стресан због чињенице да се требамо забављати када дођемо тамо. И док нема рецепта за успех, ако можете да снизите очекивања да ће путовање бити савршено, донети ствари које су вам потребне и одвојити се из канцеларије макар део времена, доћи ћете на пут ка бољем време. Можда нећете моћи да „планирате забаву“, али можете барем поставити позорницу за то.
