Иако доручак може стећи репутацију најважнијег оброка дана, грицкалице су подједнако важне. Имају готово натприродну способност да вас напуне енергијом током тих наизглед невероватних радних дана - и чак имају моћ да вас усредсреде и повећају продуктивност.
Међутим, проналажење праве ужине може бити изненађујуће тешко јер обично немате пуно времена за резервно - што значи да се често заглављате у покушају да пронађете најбољу опцију која није заостала у аутомату за продају. Или прибегавање једењу оног гранола бара који вам је заувек седео за столом.
Знам како је то. Дакле, да бих вам помогао у напорима да једете свежију храну (која није била упакована пре много година и напуњена свим хемикалијама), саставио сам списак од 33 грицкалице које лако можете направити у својој канцеларијској кухињи.
Највеће питање сада ће бити: Да ли делите?
Да се направи у рерни за тостер
![](http://i.go-travels.com/img/advice/903/33-diy-office-snacks-thatll-make-you-forget-vending-machine-exists-2.jpg />
<a id="menu-13"></a><h2>11. Умочено јабуке и карамеле</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Мекане карамеле, пола и пола, јабуке за потапање </p>
<p>Носталгичан за падом? Ево рецепта за карамел умочивање у микровалну пећницу који је укусу посебно јабуке. (Напомена: Вероватно ћете желети да направите величину грицкалица смањивањем рецепта.)</p>
<a id="menu-14"></a><h2>12. Куесадилла</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Тортиља, сјецкани сир, кашике (опционо) </p>
<p>Када глад падне, увек можете направити овај спајач тако што ћете преклопљену тортиљу напунити омиљеном врстом насјецканог сира и микровалном је пећи док се сир не отопи. Уроните је у неку салсу, павлаку или гуацамоле ако желите да полудите.</p>
<a id="menu-15"></a><h2>13. Чипс од феферона</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Пеперони </p>
<p>Изненађујуће, омиљеним америчким пиззама, микровалним пећницом, микровална печка потпуно мења текстуру и прави одличан залогај! Резане сендвич фефероне у једном слоју између папирних пешкира и микроталасне пећнице један до две минуте док не постану хрскави.</p>
<a id="menu-16"></a><h2>14. С'морес</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Грахам крекери, чоколада, марсхмаллов </p>
<p>Како већина канцеларија на жалост нема камин, направите летњу омиљену микроталасном пећницом.</p>
<a id="menu-17"></a><h2>15. Зачињене кокице</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Микроталасне кокице, тацо зачин или путер и срирацха </p>
<p>Ако вам је досадна нормална кокица, покушајте је зачинити! Кокице ставите у микроталасну и баците је уз неку тацо зачин, или једнаке делове растопљеног путера и срирацха, или стварно свега што желите да експериментишете.</p>
<a id="menu-18"></a><h2>16. Припитомите рижин кришки</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> пиринчани криспи, путер, мочваре </p>
<p>Овог омиљеног у основној школи је тако лако направити да би првошколац могао то да уради. Овде погледајте цео рецепт.</p>
<a id="menu-19"></a><h2>17. Нацхос</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Тортиља чипс, сир, преливи по вашем избору </p>
<p>Иако се о најбољем начину прављења нацхоса топло расправља, могу вам рећи да је најједноставнија метода прво слагати тортиље чипс у једном слоју на тањир, а на врху поспите насјецканим цхеддар-ом или сиром од бибера. Загревајте их док се сир не истопи, а затим украсите јалапеносом, салсу, павлаком и гуацамолом.</p>
<a id="menu-20"></a><h2>18. Роло Претзел одушевљава</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Ролос, мини переци, пекан </p>
<p>Ако сте љубитељ сланог и слатког комбана, ови ће премашити ваша очекивања. Али пазите, они су врло заразни.</p>
<a id="menu-21"></a><h2>Да направим у Кеуригу</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/903/33-diy-office-snacks-thatll-make-you-forget-vending-machine-exists-3.jpg />
<a id="menu-22"></a><h2>19. Зобена каша</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Паковање инстант зобене каше </p>
<p>Изненађење! Поред кафе можете направити и ствари са машином Кеуриг. Само испразните пакет зобене каше у посуду и истопите шест унци топле воде (без К шоље унутра) директно преко посуде, а затим промешајте.</p>
<a id="menu-23"></a><h2>20. Супа</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Паковање инстант супе </p>
<p>Баш као и код овсене каше, у посуду испразните пакетић инстант супе, скухајте врућу воду преко ње, помешајте и једите!</p>
<a id="menu-24"></a><h2>21. Аффогато</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Кафа или еспрессо, сладолед од ванилије </p>
<p>Овај италијански десерт - дословно у преводу "утопљен" - сигурно пружа кофеин и шећер. Ставите кашичицу ванилијевог сладоледа у криглу, преко ње ставите шољу еспресса, и копајте!</p>
<a id="menu-25"></a><h2>Не треба топлота</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/903/33-diy-office-snacks-thatll-make-you-forget-vending-machine-exists-4.jpg />
<a id="menu-26"></a><h2>22. Мрави на трупцу</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> целер, маслац од кикирикија, грожђице </p>
<p>Класична закуска након школе. И здраво и једноставно - само намажите кикирики путер у штапићу целера и на врху са грожђицама за додатну слаткоћу.</p>
<a id="menu-27"></a><h2>23. Фантастичне пиринчане торте</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Пиринчани колачи, прељеви по избору </p>
<p>Торте од пиринча обично имају лошу репу, али заправо су невероватне, јер их можете прелити поприлично било чиме - хуммусом, кикирики путером, песто, мармеладом, траквицом, гуацамоле, Нутеллом, Куесо, ароматизираним крем сиром, кремом од марсхмаллов-листа наставља и даље.</p>
<a id="menu-28"></a><h2>24. Чипс и дип</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> павлака, микс лук од инстант лук, чипс од кромпира </p>
<p>Комбиновање инстант лук-јухе од лука и киселе павлаке у посуди чини лако и укусно умочење које се савршено уклапа у чипс од кромпира. (ОК, да, можете их набавити са аутомата.)</p>
<a id="menu-29"></a><h2>25. Маслац од кикирикија и банана</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Тортиља, маслац од кикирикија, банана, мед </p>
<p>За савременог човека искористите једну од Елвисових омиљених комбинација укуса, намажите кикирики путер на белу или пшеничну тортиљу и натопите га медом. На средину тортиље ставите банану, савијте је као омот и уживајте!</p>
<a id="menu-30"></a><h2>26. Јагода крема дип</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> крем од јагоде, крема од марсхмаллов-а, варива од поврћа за урањање </p>
<p>Овај потоп је тако пријатан да не бисте веровали да су у питању само два састојка. У посуди помијешајте јагоде са крем сиром и кремом од марсхмаллова и послужите са свјежим бобицама, колачићима или перецима. Само се, хм, припреми за каснији пад шећера.</p>
<a id="menu-31"></a><h2>27. Сиреви пуњени сиром</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Коштани датуми, меки сир </p>
<p>Да бисте рекреирали омиљене коктел забаве, почните стварањем прореза усред неколико коцкастих датума. Затим напуните датуме омиљеном врстом меког сира - препоручио бих вам козу, моцарелу или плави.</p>
<a id="menu-32"></a><h2>28. Воћна салата</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> вариво од воћа, шлаг (по избору) </p>
<p>Технички воћна салата може да се направи са било којом врстом воћа, па је чудо зашто изгледа да готово увек садржи омјер кантариона и остале воће од 90%. Искористите неко недовољно искоришћено воће попут купина, шипак, киви или било чега другог у сезони, а затим послужите уз капљицу Цоол Вхип или шлаг.</p>
<a id="menu-33"></a><h2>29. Пршут и диња</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Цанталоупе, пршут </p>
<p>Ово можда звучи као чудна комбинација, али верујте ми. Ово италијанско аперитиво је лагано и освежавајуће, али сигурно да удовољи вашој поподневној жудњи. Само узмите мало нарезану кантарицу, умотајте у пршут и воилу! - сада сте најфинија особа у канцеларији.</p>
<a id="menu-34"></a><h2>30. Парфеми с воћем и јогуртом</h2>
<p><strong>Састојци:</strong> Јогурт, сјецкано воће, гранола </p>
<p>Парфеми су у идеалном случају здравија верзија сундае-а, али не испоставља се увек тако. Будите здрави тако што ћете слојити шољицу са наизменичним слојевима грчког јогурта, граноле и вашег избора свежег воћа. Мој лични најдражи комбо је јогурт од ванилијевог меда са семенком шипака.</p>
<a id="menu-35"></a><h2>Захтијева хладноћу</h2>
<p align=)