Сарадник слети на промоцију на коју сте пуцали. Ваша прва мисао је појава љубоморе: „Бриан је унапређен. Желио сам ту улогу. “Одатле ћете можда кренути негативним путем. Осећате како се смуцате. Брајан више није симпатичан, компетентан колега, већ је очигледно угодан браон-носер. Могли бисте и престати толико напорно да радите, јер ионако пролази неопажено.
Звучи познато?
Без обзира на специфичности, коефицијент сте искусили на зависности на радном месту. (Свако у одређеном тренутку то учини.) Али, успешни људи не постају зеленооки Гринцх који је сарадник, већ уместо тога користе осећај да би подстакли свој раст. И ти можеш.
Започните са постављањем ова четири питања:
1. Да ли заиста желим оно што има?
Маргарет је слетила промоцију коју сте желели и стварно сте узнемирени што је добила уместо вас. Али, са друге мисли, да ли заиста желите одговорности руководиоца - укључујући додатне састанке и време проведено под надзором других, за разлику од рада на сопственим пројектима?
Ако проучите оно што осећате, открит ћете да заправо не желите ствар која је покренула завист (ака, напредовање). Међутим, то вам може помоћи да схватите шта тражите. Значење: Иако нисте желели додатну одговорност да будете вођа пројекта, ви желите да се узму у обзир за нове могућности и буду препознати и вредновани за ваш напоран рад. Узмите времена да појасните шта заиста циљате и потрошите енергију радећи на том циљу.
2. Које промјене могу да направим?
Једном када будете имали времена да схватите шта желите више у свом професионалном животу (више одговорности, више признања, више могућности за лидерство), усредсредите се на кораке које можете одмах предузети да бисте кренули у том правцу.
Започните с малим корацима попут волонтирања за различите врсте пројеката, обраћајте се идејама или се пријавите за предавање да бисте стекли нову вештину. Може бити да сматрате да је потребан већи корак. Ако схватите да сваки лидер у вашој организацији има МБА, погледајте локалне програме - и проверите да ли ваша компанија има ресурсе за надокнаду школарине.
Ако учините било који корак ка жељеном циљу - било да је то бебин корак или џиновски - избациће вас из зависти и позитивније размишљати. Ако престанете са пребивалиштем и почнете да се бавите, вратит ће вам се фокус и погон, као и ваше рационалније, друштвено себство.
3. Шта мисли мој тим?
Једном када имате осећај шта желите да постигнете, спроведите сопствени неформални 360 преглед са шефом, вршњацима и директним извештајима. Они вам могу помоћи да препознате и своје снаге и слепе мрље.
Постављајте питања попут:
- „Како да додам вредност?“
- "Шта желите више од мене?"
- "Шта желите мање?"
- "Које бих нове вештине могао да научим које би користиле тиму?"
Слушајте подручја у којима требате расти, а затим захвалите људима што су са вама подијелили своје мисли. Ови разговори ће вам такође дати више идеја за промене које бисте могли да направите да бисте се квалификовали за нове могућности.
4. Ко ми може помоћи да се побољшам?
Врхунски извођачи раде на препознавању - и затим отклањању - својих слабости. Ако научите друге да мисле да не рјешавате сукобе или да друге сматрате одговорним, имате полазиште. Одатле, идентификујте некога ко се одликује овим вештинама и замолите њега или њу да вас обучи. То може бити шеф, сарадник или ментор. Недостају техничке вештине? Пронађите стручњака који вас може научити - или часове које можете похађати. Требате радити на својим презентацијама? Потражите тренера који ће вам помоћи у вашем јавном говору.
Сви имају слепе мрље. Да бисте постигли свој циљ у каријери, радите на тим областима ради побољшања.
Пажња на ваше емоције ће вас, ако се правилно усмерити, водити у ваш лични раст. Дакле, следећи пут када осетите завист, употријебите тај осјећај да вам помогне да постанете јасни како желите да растете професионално и лично, а затим подузмите акцију.
