Искључим лампу на ноћном ормарићу, затворим очи и покушавам да заспим.
Одмах, мој ум почиње да се утркује са вртлогом мисли и питања. Да ли ћу слетјети онај велики пројекат који сам управо поставио? Шта је заправо мислила моја уредница када ме је замолила да прерадим тај део? Је ли то само њен шећерни начин да каже да мисли да сам ужасан писац? Да сам започео ту е-пошту са оним лежерним „хеј тамо“, или би ми било боље од традиционалног „здраво?“
Ако икад дође време када све те дубоке несигурности и страхови од каријере почну да испливавају на површину - без сумње - то је одмах након што угасим светло и покушавам да заспим.
Има смисла, заиста. Прилично је то једино доба дана када имам дуги период празног, мирног времена себи и ништа друго него да мислим . И док тај непрекинути одраз може довести до сјајних идеја, он такође може створити обиље опсесивних забрињавајућих и непристојних, параноичних мисли.
Знам да не могу бити сама. Дакле, ево четири различита страховања од каријере због којих се сви повремено мазимо и окрећемо. Ако ништа не препознате на овој листи? Молим вас, јавите ми ваше тајне.
1. „Да ли сам чак добар у ономе што радим?“
Обично се осећате прилично самоуверено на путу своје каријере. Да, прихватили сте чињеницу да нећете увек бити најбољи у ономе што радите. Али, за добар део дана, и даље вам је релативно лако одржати свој синдром смештаја.
Међутим, кад вам глава удари о јастук? Тада је сва та несигурност заиста упала у велику брзину.
Можда се тог дана догодило нешто велико - као да сте имали груб састанак са шефом или сте упадали у замку упоређивања са колегом из колегија, који је управо најавио велику промоцију. Или се можда ништа није догодило - због чега се осећате као да стагнирате и не успевате да направите напредак у каријери.
Било како било, ваш мозак је одједном испуњен свакојаким мислима која се само-депретирају и чине да се запитате како сте успели да постигнете било какав успех у свом изабраном пољу. А кад се осећате додатно пуни неизвесности и песимизма, направите овај корак даље и убедите себе да ћете бити отпуштени - сутра .
2. "Шта ако је ово високо као што ћу се попети на мердевине?"
Довољно сте рационални да препознате да пењање мердевином захтева доста времена и стрпљења - барем већину времена.
Међутим, када вам се пружи то наводно мирно време у кревету да се прегази над сопственим мислима, одмах постајете уверени да се не крећете никуда у близини довољно брзо. У ствари, ви мислите да сте можда већ стигли до краја свог успона.
У овом тренутку требали бисте бити даље, зар не? На крају крајева, син сестре ваше мајке већ је извршни директор у његовој компанији - и он је годину дана млађи од вас. Сигурно, то значи да сте предодређени за осредњу каријеру и останите тачно тамо где јесте.
3. „Шта ако никад не схватим?“
Ваша компанија је управо имплементирала потпуно нови део софтвера који од њих захтева свако коришћење. Или сте седели са својим менаџером и она је ставила огроман, изазован пројекат на ваш тањур.
Постоји само један проблем: уверени сте да никад нећете бити у стању да се срушите. У мислима немате довољно времена, ресурса или паметњаба да се бринете о овој великој, важној ствари која би наводно учинила или умрла у вашој каријери.
Дакле, наравно, следећа четири сата ћете потрошити неколико пута преврћући јастук на хладној страни и обавезно проверавајући време на свом телефону. Јер нема ничега налик размишљању: „Морам да устанем за четири сата … чекај, сад је три сата и 59 минута“, да те успавам како бисте спавали.
4. „Да ли је ово заиста оно што желим учинити до краја живота?“
Немате ни у свом фрижидеру што бисте сутра могли појести за доручак - па, одједном сте озбиљно забринути због чега ћете радити 30 година од сада.
Наравно, свиђа вам се то што сада радите, али да ли видите да то радите током остатка ваших бројних радних година? Зар вам ускоро неће бити досадно? Мислим, ви волите животиње и желели сте да будете ветеринар када сте имали осам година. Можда би требало да пробате то занимање за величину, зар не?
Упркос вашој намери да ухватите неке ззз-ове, ваша подсвест вам јасно каже да је време пре пада, очигледно, савршена прилика да испланирате остатак читаве своје каријере - чак и ако се не осећате нарочито практичним или безобразним.
Ако вам се ум почне вртјети са свакојаким сумњама и страховима чим покушате да се успавите ноћу, нисте сами - то се дешава свима нама непрестано.
Па, шта треба учинити када се удубите у тај циклус опседнутости због сваког задњег детаља свог посла? Ваша најбоља опклада је да учините било шта како бисте скинули свој ум са забринутости. Прочитајте књигу, гледајте емисију, слушајте подцаст или дубоко дишите. Ако се ово дешава много, направите хвалисаву књигу само за себе. Задржите листу свих остварења која можете гледати кад легнете будни, забринути да ће вас једна грешка упропастити.
Ако учините што можете да преусмерите фокус, без проблема ћете хркати и сањати. И као што већ добро знате, ти страхови који су вас задесили у мраку нису ни приближно тако застрашујући при јаком јутарњем светлу.
