Ево чињенице о сумњи у себе: Сви је имају.
Чак су и неки од најпознатијих људи патили од само-сумње. Лади Гага је у свом документарцу открила да се "понекад осећа као изгубљено дете у средњој школи." Арианна Хуффингтон негативан селф-талк у глави назива својом грозном цимерком. И попут врхунске спорташице она је, Серена Виллиамс успева да се физички пробије да превазиђе негативно ментално стање.
Пуно је сјајних савјета о начинима како их освојити. Али - имајте овде са мном - то заправо има користи ако научите како да размишљате на прави начин.
Дакле, пре него што пребаците тај „негативни“ осећај у страну и пустите да осакати ваше самопоуздање, подсетите се на ове четири ствари:
1. Само-сумња мотивира вас да наставите учити и расти
Сумња у себе, повремено, значи да желите и даље да се усавршавате - на пример, преиспитивање вештине коју имате и одлучите се да похађате часове или нисте сигурни у стратегију и питајте свог сарадника за савет. Без њега, ваше вештине и знање би стагнирали. Не постоји ништа попут мало сумње да вас подстакне да уложите више напора, потрудите се или покупите додатни тренинг да бисте остали свежи.
То на крају чини да се осећате самопоуздано, поставља вас за напредак у каријери и, што је још боље, отвара врата која могу довести до открића новог поља у којем бисте могли уживати.
Желите да наставите да учите и растете? Прочитајте ово: 45 бесплатних онлине класа које можете положити (и завршити) до краја ове године
2. Само-сумња вас одржава понизнима
Људски сте, што значи да сте свесни да ћете погрешити и да не знате одређене ствари. А та самосвест и искреност чине некога у кога људи могу да верују, да рачунају и да се осећају пријатно с њима. Уосталом, нико не жели да ангажује нарцисте - замислите лоше тимске вештине!
Само-сумња вас такође подстиче да видите све стране ситуације - спремни сте да размотрите опције које нису изван ваше стручности и на тај начин сте у могућности да доносите паметније одлуке. Размислите о томе: Када сте последњи пут послали идеју свог шефа или колеге само да бисте били сигурни да је добра? Да ли вам је тај разговор помогао да усавршите и усавршите своју идеју? Вероватно да јесте - или вас је барем присилио да поставите себи више питања и испробате различите стазе.
Желите неколико савета о постојању понизности? Прочитајте ово: 3 питања која треба да поставите након што ваш шеф утихне (поново)
3. Само-сумња може истакнути црвене заставе које потичу акцију на нешто боље
Ако се због нечега осећате стварно несигурно, могуће је да радите на нечему што нисте квалификовани или сте у погрешној улози или у погрешној компанији.
Знајући ово подстиче вас на предузимање радњи да бисте то заиста поправили. Можда ћете се одлучити на посао који вам доноси више задовољства. Или ћете можда одлучити да разговарате са шефом о својим бригама. Било како било, не бисте побољшали своју ситуацију без икакве сумње у себе.
Желите гурање у правом смеру? Прочитајте ово: Како рећи свом шефу да нисте задовољни на послу
4. Само-сумња може створити искреније и јасније разговоре
Ако сумњате у себе, то може покренути пријеко потребан разговор са шефом о вашој путањи каријере, радном оптерећењу или тренутном задатку. Можда вам је дала задатак да се истегнете, због чега сте се осећали анксиозно или је рекла нешто на састанку, што вас је одложило. Отворена и искрена дискусија могла би је навести да верује у вашу способност да превазиђете свој страх и буде увид и подстицај који вам је потребан да бисте кренули напред.
Желите помоћ при покретању тих разговора? Прочитајте ово: Како рећи свом шефу да сте изгубљени, а да се не осећате глупо (укључујући шаблон е-поште!)
Пребројите колико пута сте нешто тражили - курс, нови хоби, нови посао. Да ли сте ушли у то са 100% сигурношћу да бисте то могли учинити?
Наравно да ниси. Али само мало сумње учинило је то искуство много просветљенијим и изазовнијим.
У реду је понекад имати самопоуздања и прихватање тога ће вас довести у здравији положај да процените своје циљеве у каријери и освежите како се усклађују са вашим снагама. Запамтите да су сви и све ствар у току, па кад следећи пут када осетите помало самопоуздања, не дозволите да вас преплави - искористите то у своју корист.
