Постоји само толико сати дневно, а ви их желите максимално искористити. Бити одлучнији помоћи ће вам да повратите време које проводите напред и назад (и изнова).
Али за многе људе природније је вафле. То је зато што - посебно на послу - желите да будете сигурни да сте заиста размислили о свом приступу и да сте направили најбољи избор.
Па, шта ако још увек можете донети добре одлуке и то учинити брже? Звучи прилично идеално, зар не?
Срећом, ово је вештина коју можете побољшати. Ево четири стратегије за олакшавање:
1. Вежбајте у својој комфорној зони
Већ се стрпите да донесете - и придржавајте се - одлуке, па се немојте притискати да радите на овој вештини када имате милион других ствари. Ако вас омета тотално неповезан хитни рок, тада није тренутак да изазовете себе да се одлучите без другог нагађања.
Уместо тога, потражите време када се не осећате притиском на више задаћу. Искористите тај прозор да размислите о неким одлукама, попут оног у ком правцу желите да предмете надолазећи пројекат или који од два приступа мислите да има највише смисла.
Знам да ово у почетку можда звучи мало наочиглед, али издвајате време за рад на напорним вештинама и стварате простор да креативно размишљате - зашто не бисте одвојили неко време да се фокусирате на доношење одлука?
Понекад је гурање ван своје зоне комфора важно, а постоје ситуације када ћете морати да се одлучите без обзира на све друго што се догађа. Али део тога што добро радите када гурнете, то је прво давање времена да се упознате са тим како мислите.
2. Доносите мале одлуке - брзо
Тренер одлука Нелл Вулфхарт истиче да се људи који нађу напред и назад по великим одлукама, углавном боре и са ситницама. Другим речима, ако не можете да одлучите да ли желите да идете на промоцију или не, вероватно се такође мењате када говорите на састанку, па чак и да ли да попијете шољу кафе пре него што седнете.
Као што Вулфхарт објашњава:
Ако сте хронично неодлучни, изградите тај мишић за доношење одлука почевши од малих ногу. Дајте себи 30 секунди да одлучите шта ћете имати за вечеру, који филм да гледате или да ли желите да изађете вечерас. Слиједите ту одлуку. Понављање. Затим радите на већим стварима … Правовремено доношење малих одлука помоћи ће вам да мозак брже размисли о питањима.
Дакле, почните са небитним изборима. Јер ако мрзите нови сендвич који сте наручили, не морате га поново добијати - али ипак ћете остварити напредак у бржем доношењу свих одлука.
3. Изградите себе
Поново погледајмо пример сендвича. Изазовали сте се да донесете одлуку, одлучили сте да испробате нешто ново, и на крају је постала ваша најмање омиљена храна. На крају, да ли је поједете или покупите нешто друго на путу до посла, заиста није важно.
Оно што је важно јесте што кажете себи у тренуцима након тога. Једна од опција је да се презирате: идиот сам за наручивање салате са брусхалима који се увек мрзе. То је 9, 00 УСД испод одвода. Иако је то сасвим природна реакција, следећи пут ће вас задржати јер негде ћете размишљати, немојте бити идиот.
Друга опција је да кажете себи: Дакле, салата је сиса. Али прилично сам поносна на себе што сам одлучила тренутак и покушала нешто ново. Тај помак - од окривљавања себе за ужасан исход, до комплиментирања за доношење одлуке - охрабриће вас да наредни пут поново изаберете избор.
Бојим се да ће позитивно појачање довести до великог броја лоших избора? Имајте на уму: Можда сте слетели на то наређење без обзира да ли сте потрошили једну минуту или 10 минута, тако да је у реду да се потапшате по леђима ради брзог избора.
4. Дајте себи повратне информације
Наравно, не желите да се препуштате хвали себе - посебно ако вам избори не помажу у остварењу циљева или на крају идете погрешним путем на нечем важном.
Најпродуктивније што требате урадити следеће је решење проблема после чињенице да бисте видели како можете боље следећи пут. Ово је другачије од другог нагађања самог избора или задржавања на нечему док се не осетите лоше. (Али ако имате потешкоћа да будете одлучни, кладим се да трошите време на то тако да имате времена за то!)
Можда након пажљиве пажње схватите да, кад год сте на лицу места, изаберете било коју опцију одмах испред вашег лица. Или, можда кад год нисте сигурни, прво пустите друге да говоре и слажу се са оним што кажу. Или, можда, аутопилотујете оно што вам је највише познато.
Завирите у какве су ваше тенденције - и зашто су вас залутали. На тај начин можете ухватити своју лошу навику пре него што се то догоди.
Као и код било којег другог циља на којем радите, део побољшања значи постављање реалних очекивања. То значи да може доћи до неких недостатака или ствари за које мислите да би могле бити мало боље. И то је у реду. Колико год иронично звучало - само одлучити да се радимо на одлучности је чврст први корак.
