Рад, као и живот, има своје успоне и падове. Било да се ради о новом менаџеру који мисли да лебдење иза ваше столице представља продуктивност, круг отпуштања који вам брише половину радних пријатеља или још један низ мера штедње који смањују трошкове - атмосфера у вашој канцеларији понекад може брзо да се претвори из управљиве до јадних.
Наравно, када се суочите са непријатељским окружењем, ваше прве мисли се вероватно нагињу проналажењу начина за излазак из ситуације. Међутим, напуштање посла није увек опција - барем не одмах. Дакле, све док се ствари не побољшају или не будете у могућности да израдите стратегију изласка, још увек ћете се морати појављивати сваки дан и бавити се било каквом напетошћу која вам смета у канцеларији.
Иако је бављење токсичним радним окружењем само забава, не морате бити на вољи свог окружења. Ево неколико корака које можете предузети како бисте схватили ситуацију и прошли је релативно нетакнуту.
1. Оснивање групе за подршку
Изградња групе за подршку изван канцеларије је увек добра ствар, али је посебно важно када се нађете да пливате у отровним водама. Кад су тензије на послу велике, можда нећете желети или бити у могућности да се обратите колегама. Поред тога, постоје неке ствари о којима једноставно не би требало да разговарате са њима, јер стално преношење фрустрација може лако да се погрешно протумачи ако их погрешна особа чује.
Зато сачувајте своје проклетства за проклетство за поверљиве пријатеље и породицу и придржавајте их се сатима. Сјетите се само да не претјерате - не желите да заврше једнако фрустрирано као и ви.
2. Пронађите Фриггин 'утичницу
Не могу ово довољно нагласити. Кад вам ствари на послу постану тешке, пронађите шта да радите након посла - сваки дан. Први пут када сам наишао на грозно окружење од 9 до 5, највећа грешка коју сам направио је било да се уморно повлачим кући сваки дан, сипао сам чашу вина и премештао дневне догађаје изнова и изнова у својој глави, пребивајући о томе како је мој живот постао јадан.
Срећом, у време кад се то догодило по други пут у каријери, научио сам лекцију. Ја сам већ била члан у мојој локалној теретани, тако да сам својој рутини додавала недељне часове и верско похађала. Кад нисам била у теретани, радила сам на малим пројектима за побољшање куће око куће, а када сам понестала њих, научила сам се плести. Не смеј се! Плетење је озбиљно један од најбољих хобија које сам могао покупити. Захтевала је сталну концентрацију, тако да никад нисам могао дозволити да мој ум лута (или лута), и то је изненађујуће умирујуће.
Кључ је у томе да осигурате да живите испуњен живот изван свог посла - то ће драму коју трпите након ударања учинити далеко подношљивијом.
3. Останите позитивни - чак и ако то морате лажирати
Ово би могао бити најтежи корак у процесу, али је и један од најважнијих. Да ли сте се икада објесили око некога ко је стално негативан, а онда сте и сами постали помало песимистични? Исто се може догодити када сте позитивни. Чак и ако држање браде не смета колегама, то ће вам дефинитивно помоћи да не упаднете у замку непрестаног негативности у канцеларији.
Уз то, будите сигурни да не претјерујете, јер претјерано радостан став може изгледати непримјерен вашим колегама у уреду - посебно другима који су сматрали да су њихове ситуације тешке као и ваше. Не морате бити компанија за њихову беду, али такође не морате излазити са свог пута да бисте поступили као да ништа није у реду. Усредсредите се на свој рад, односите се према људима и будите пристојни и искрени као у било којој нормалној, здравој канцеларији.
4. Направите спискове
Имати сјајан став (или се барем претварати у њега) супер је за велику слику, али када се сведе на минуте и сате сваког дана - који би се мукотрпно могли повлачити - открио сам да ми је потребан практичнији приступ.
Они од вас који воле да чине листе ће то волети, а онима који то немају, верујте ми. То ће толико променити то што ћете почети да правите спискове за све - чак и када нисте на послу.
Пре неколико година, када сам се бавио посебно болном ситуацијом у својој канцеларији, приметио сам да сам се прилично пореметио. Заборавио бих важне састанке или написао е-пошту, али никад не бих стигао да га пошаљем. Будући да мој посао више није имао стварну сврху, дани су ми се повлачили и никад нисам осећао да волим радити на нечему.
А онда сам почео да правим спискове. Записао сам сваку ситницу коју сам требао учинити тог дана, све до најзначајнијих детаља, попут прања своје шољице за кафу прије одласка сваке ноћи. Резултати су били невероватни. Одједном сам имао ствари које сам „требао“ да радим. Да сам имао списак, имао сам сврху, и без обзира колико грозна ситуација била, имао сам лепу дугу листу задатака да ме свакодневно заузимају - и да ме не би празно гледао у екран.
Отровна канцеларија је изазов за који се надам да се нико од вас никада неће морати суочити. Али ако то учините, запамтите ове савете који ће вам олакшати пут кроз хладне воде - и бићете боље опремљени за успех чим прође и олуја.
