Коначно се догађа, а ја сам супер псих!
Иако су многи од нас навикли на хладне зиме (и на прстима и на прстима), и, ако се узму у обзир, ова уопште није била тако лоша, ја сам још увек спреман да набацим своје еспадрилле и попијем пиво напољу ( између осталог). Ожујак је за сада ствар прошлости (пропалице), а пролеће је у пуном сласном замаху.
Гледајте, нећу вам рећи да престанете да пијете кафу или устајете сваког дана у 5 ујутру - мада ће вам бити више снаге ако су то ваши циљеви и ако их испуњавате - али направит ћу неколико лагане (петоминутне) сугестије које би вам могле само побољшати дане и, на крају, продуктивније.
Јер знаш да си цијело пиће пива напољу? Експоненцијално се осећа боље када се догоди након дана кад га победите (попут шефа).
1. Учини једну ситницу
![](http://i.go-travels.com/img/advice/294/5-ideas-under-5-minutes-spring-clean-your-morning-routine.jpg /> Фотографија љубазношћу Унспласх-а.<p>Та реч је заиста најгора, зар не?</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Али сви их имамо, а неки су мање привлачни од других, чак и они који уопште узимају једва време. Шта ако, уместо да све одложите до „касније“ или за викенд, позабавите се једним ситницом пре него што кренете на посао?</p>
<p>Можда испразните машину за прање судова (три минута, врховима), преклопите одећу која се данима накупља на столици (пет минута), мењате постељину (четири до седам минута, у зависности од нивоа вашег аналног) или обришете судопер у купатилу (минут и по).</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Прецртавање једне ствари са списка ваших обавеза у домаћинству први је сјајан начин да започнете дан. Осим тога, када дођете кући и откријете да је машина за прање посуђа празна, одећа на вешалицама и ладицама, ваш кревет је направљен од свежих постељина, а купаонски умиваоник блистав, осећаћете се још боље током свог дана.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Нека некоме буде Дан</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/294/5-ideas-under-5-minutes-spring-clean-your-morning-routine-2.jpg /> Фотографија љубазношћу Унспласх-а.<p>То може бити тако једноставно као да пошаљете пријатељу с којим нисте разговарали неко време замишљену текстуалну поруку или спонтано попут писања белешке својој баки, искакања у коверат, стављања адресе и печата на њу и испуштења у поштанском сандучићу на путу до посла. Када се неколико минута или неколико сати касније чујете са својим пријатељем, биће вам драго што сте искористили тренутак да поздравите. А кад чујете из грама након што вам прими пошту од пужева, поново ћете се осећати топло и нејасно.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>То су ствари које многи од нас вероватно мисле радити током дана, али никад се не сналазе како посао преузимају приоритети, а пре него што то сазнамо напуштамо канцеларију да се бавимо обавезама (попут узимања млека или хемијско чишћење). Учините их кад још нисте укопани у живот.</p>
<a id="menu-3"></a><h2>3. Прочитајте</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/294/5-ideas-under-5-minutes-spring-clean-your-morning-routine-3.jpg /> Фотографија љубазношћу Унспласх-а.<p>Није ваш Фацебоок феед или коментари на ваш најновији Инстаграм пост, и немојте ни помислити да препоручујем е-пошту.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Не, говорим о стварном, чврстом, вредном читању (није да ти мејлови вашег шефа нису важни).</p>
<p>Да ли сте усред књиге или сте желели да прочитате чланак са своје омиљене веб странице, филмски преглед или ТВ снимак из АВ клуба? Ово је веома лепо време за бављење таквом врстом материјала.</p>
<p>Већина нас, чак и они који су стварно притиснути време ујутро, вероватно имамо неколико минута које би било могуће боље провести. Искључите друштвене медије и занемарите пристиглу пошту још неколико тренутака и подсетите се како је освежавајуће осећати ову врсту читања пре готово било чега другог. Ово си ти на првом месту. Имате остатак дана да читате и одговарате на е-маилове, одговарате људима и будете ухваћени у најновије трендове на Фацебооку.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-4"></a><h2>4. Једите јаја</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/294/5-ideas-under-5-minutes-spring-clean-your-morning-routine-4.jpg /> Фотографија љубазношћу Унспласх-а.<p>Изненађен овим? Осим ако сте непоколебљиви противник доручка, моје лично искуство је да је прављење јаја код куће и седење да их поједем одличан начин да започнете дан. Пржено, поховано, уситњено - све је то добро и укусно. А то је протеин, за који чујем да вас дуже пуни.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Озбиљно, ако редовно једете јогурт или житарице, покушајте то да промените. Ако обично уђете у сендвич са доручком или муффином на путу у канцеларију, направите намерни избор да једете код куће храну коју сте кували.</p>
<p>Још један подстицај? Уштедећете новац!</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Одмотавајте</h2>
<p align=)