Skip to main content

Како изгледа равнотежа између посла и живота - муза

Anonim

Један од најнезападљивијих претјерано кориштених концепата у свијету рада је тражена, непресушна идеја равнотеже између посла и живота. Ова кључна фраза постоји од почетка времена (читај: осамдесете) и свакодневно је користе регрутори који покушавају да привуку нове таленте у своје компаније и запослени који покушавају да процене колико је ужасан њихов посао (и / или шеф ) уствари јесте.

Ако бисмо дефинисали равнотежу између радног и приватног живота, вероватно бисмо били склони да кажемо да да бисте заиста уживали у свом животу, требало би да носите свој радни шешир између 9:00 и 18:00 (или било коју комбинацију од 8 до 12 - за вас је тачна промена), заборављајући све о каријери ван тих сати.

Иако немам проблема са покушајем да упоредим радни и лични живот - на крају крајева, сви заслужују да имају мало застоја да попијемо пиво и гледамо стварни ТВ без да се искључе обавештења из канцеларије - бринем се за људе немогућа очекивања

Имати нереално виђење како изгледа здрава равнотежа у вези с послом и животом, често резултира демотивацијом, депресијом и изгарањем - три ствари које не доприносе личном испуњењу. Будући да већина људи има нетачне идеје о равнотежи, они погрешно претпостављају да, пошто нису задовољни послом, морају бити на лошем послу и тако започињу бесконачни циклус проналаска посла, мрзећи га, а затим га напуштају у потрази за нешто боље.

Ево пет најчешћих заблуда (ака, лажи) за које сте научени да верујете у балансирање свог кућног живота и каријере и шта можете да учините да ова веровања избаците на сузбијање.

Лаж бр. 1: Мање радног времена, срећнији ћете бити

Прво на шта већина људи размишља када покушавају да примене ред у свом послу и животу у кући јесте да смање вријеме проведено у канцеларији или да преговарају о неком флексибилном начину рада. Иако овај приступ може функционисати у кратком року, смањење времена у вашој канцеларији неће много учинити за дуготрајну симетрију радног и животног века.

Постоји толико много фактора који утичу на равнотежу изван броја радних сати недељно. То је разлог зашто постоји толико незадовољних људи на пословима за које је потребно 15 сати недељно, колико има и послова који захтевају 50. Права равнотежа не треба да узима у обзир само колико сати радите, већ и ваше породичне приоритете, хобије, здравље и веллнесс потребе, управљање стресом, радно оптерећење и циљеви у каријери.

Лаж бр. 2: Савршени сплит 50/50 могућ је између посла и живота

Извините што вам пукнем балон, али савршенство не постоји. Ако ћете добити весела пића са радном супругом, то значи да нећете моћи да касните и завршите презентацију. Ако морате да идете у Чикаго на годишњу регионалну конференцију, можда ћете пропустити рецитацију своје нећаке.

Ваш би циљ требао бити заузети холистички став када су у питању обавезе на послу и код куће. Доћи ће тренуци када се рад прелије у живот куће и обрнуто. Кључ било које стварне врсте равнотеже зависи од ваше способности да прихватите чињеницу да постоји неизбежна ебб и проток која ће значити жртвовање различитих подручја вашег живота у различитим временима.

Лаж # 3: Оно што за мене делује, такође ће радити за вас

Кад сте на брзом путу за следећу велику промоцију на послу, можда вам је мање вероватно да ћете провести 60 сати недељно у канцеларији, све док имате један сат паузе за ручак да бисте посетили теретану. Супротно можда важи за оца двојице који је у реду с радом кроз ручак и клањањем водећем главном пројекту на којем његов тим ради, тако да може напустити канцеларију два дана у недељи како би са децом радио фудбал, јер је можда не даје приоритет промоцији истовремено са вама.

Прави кључ овде је да схватите како идеално постављање равнотеже изгледа посебно за вас и ваше циљеве, а затим радите на њима. Нико други не може да вам каже како да управљате временом у вашем животу, јер нико други не може да вам претвори живот онако како ви.

Лаж бр. 4: Шеф има боље од свих других

Питајте било којег руководиоца да ли је равнотежом лакше управљати кад се померите према редовима и она ће вас највероватније потапшати по глави и насмејати вам се у лице. Сви морају да управљају радним и животним захтевима - без обзира на њихов ниво. Промицање у ту кутну канцеларију неће аутоматски решити све ваше проблеме хармонизацијом ваших света (у ствари, то може учинити још тежим).

Нека вам буде циљ да поставите јасне границе за себе. Идентификујте шта сте спремни да толеришете у погледу управљања временом, радним оптерећењем и сатима и придржавајте се тих граница.

Лаж бр. 5: Једини сте који се осећа неуравнотежен

Сви се боре с проналажењем праве равнотеже. Није важно да ли ваш пријатељ има четвороминутни посао, ради код куће три дана у недељи или вам је потребна двочасовна пауза за ручак да би се извршавали преговори (то звучи као невероватно подешавање, БТВ) - и даље се усложњавају Фактори.

Имати савршено уравнотежен посао и живот у кући је сложен процес који истински никада не престаје. Чак и када сте у могућности да ускладите своје радне и животне захтеве, јер се живот и ваши приоритети стално мењају, мораћете често да преиспитујете и реструктуирате.

Морал приче је да као што је живот јединствено искуство за сваку особу, тако је и уметност уравнотежити је. Да бисте заиста постали успешни у проналажењу савршене комбинације, мораћете да поставите реална очекивања о томе како изгледа стварна каријера у стално мењаном, несавршеном животу.

Уместо да покушавате потпуно одвојити свој радни тједан од викенда, циљ би требао бити да интегрирате своја два свијета са намјером да остварите своје професионалне циљеве на начин који вам највише одговара. То је посао у току, зато будите спремни да смањите себи мало недостатка и исправите курс кад то има смисла.