Кад сам 2014. године изгубио посао, природно сам се накратко упустио у самосажаљени функ.
Шта сам прво урадио? Одмах сам направио огромну чинију тирамису-а и покушао да десерт умирим свој напухани его. Али - колико год се чинило да заслужујете заслужени тајм-аут - што брже скратите ваљање и вратите се на млевење, то је боље за вашу каријеру.
Након што сам схватио да нећу наћи нови посао на дну посуде, ставио сам своју кашику у судопер и одмах кренуо према послу. Нашао сам нови посао шест месеци касније, али је поново отпуштен током 2017. у току реструктурирања. Овог пута био сам много боље припремљен за поновни улазак на тржиште рада.
Следи болна, али пресудна тачка списка свакога ко је отпуштен треба да следи, на основу мог искуства:
1. Признајте своје емоције, а затим крените даље
Одмах након што сте отпуштени, можда ћете доживјети низ емоција: паника због опроштаја од редовне платне листе, усхићење док прихватате живот без постављене рутине, бес кад размишљате о свим дугим сатима којима сте посвећени ваш бивши положај - листа се наставља.
Уместо да вас ухвате сваки од ових, схватите да су сви нормални.
Али тада - а ово је тежак љубавни разговор који је свима потребан у овој ситуацији - крените и фокусирајте се на будућност.
У случају оба моја отпуштања, више колега је пуштено истовремено. Доказујући стару пословицу „биједа воли друштво“, служили смо као наша мала група за подршку, заједнички комуницирали, мотивирали једни друге и дијелили водеће прилоге.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/355/5-painful-important-things-do-when-you-lose-your-job.jpg />
<p>Ако се нађете сами и борите се, придруживање групи или разговор са професионалцем може вам пружити удобност и охрабрење и помоћи вам да завладате тим негативним осећајима.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p><strong> Повезано: </strong> Како одбити назад након што изгубите посао (и осећате се као крај света) </p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Реците свима (да, чак и странцима)</h2>
<p>Вероватно је да је ваше самопоштовање погодило, а кад кажете „ја сам незапослен“ то чини много стварнијим и разарајућијим.</p>
<p>Иако ћете бити у искушењу да свој статус сачувате тајном, пријатељи и породица не могу почети да помажу ако нису свесни. Обавештавање људи да сте доступни за нове прилике први је корак у спуштању тражења посла. (Овај образац е-поште ће вам олакшати).</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Одмах након што сам 2014. године изгубио посао, присуствовао сам пријатељиној забави и након сусрета са њеним пријатељима, био сам уплашен: „Па, шта радите?“ Нерадо сам људима причао о свом отпуштању и чекао да ме поплаве бродови сажаљења .</p>
<p>Али оно што сам добио уместо тога је заправо чврста подршка. Од контактних података о хеадхунтеру до понуда да поделим свој животопис са њиховим ХР одељењима, људи које сам управо срео били су више него вољни да помогну. Из странке сам напустио драго што сам просуо пасуљ, ма колико се у почетку осећао непријатно.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/355/5-painful-important-things-do-when-you-lose-your-job-2.jpg />
<p>Савјет професије: Кад разговарате о томе, усредсредите се на оно што желите да учините следеће - а не на оно што се догодило. На пример, „недавно сам изгубио посао и оно што сам највише пропустио јесте рад са купцима. Дакле, у мом следећем послу, тражим улогу у купцу у средњој компанији “звучи много боље него:„ Отпустио сам се јер мој извршни директор не зна како да буџет и доброта зна како Платићу кирију овог месеца. Искрено, у овом тренутку узео бих све што не сиса. "</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p><strong> Повезана: </strong> 4 питања која треба да поставите мрежи осим тога, „Можете ли ми наручити посао?“ </p>
<a id="menu-3"></a><h2>3. Укључите своје финансије у чек и направите буџет</h2>
<p>Говорити о новцу је непријатно, али знање је моћ. Откријте тачно са чим имате посла како не бисте нагомилали дуг у тренутку када то најмање можете да приуштите.</p>
<p>Разлика између плате коју сте изгубили и онога што добијате од отпремнина или незапослености утврдиће да ли требате да прилагодите своју потрошњу - и колико би та висина требала бити. А овај прорачунски радни лист може вам помоћи да се организујете.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Када сам био присиљен да се зауставим и заиста погледам своје финансије, схватио сам да морам да направим неке промене. Почео сам са гомилом ситних резова: вечере, књиге позајмљене из библиотеке, јога код куће уместо у оближњем студију. Ако то учиним, не само да сам се осећао као да спречавам да се лоша ситуација погорша, већ ме је и брзо мотивисао да пронађем нови посао.</p>
<p><strong> Повезани: </strong> Водич за новозапослене особе о отпремнини </p>
<a id="menu-4"></a><h2>4. Инвестирајте у свој лични развој</h2>
<p>Можда се чини контратуктивно трошити новац у времену када мало долази, али то додајте старој „За зараду је потребно новац“.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><p>Ако ће вам се упис у класу или две учинити повољнијима и приуштити си, наставите са тим. Током станке сам узео неколико радионица за писање и установио да повећавају моје самопоуздање и нуде ми позитиван учинак. То ми је такође дало разлог да се пребацим у пиџаму и поново вежбам да изгледам представљиво.</p>
<p align=)