Емоционална интелигенција (ЕК) описује способност особе да препозна сопствене и туђе емоције, да разуме снажни ефекат тих емоција и да те информације искористи за вођење размишљања и понашања. Можете замислити зашто овај квалитет увелике повећава нечије напоре за постизање успеха.
Пре неколико недеља објавио сам списак пет сјајних ТЕД разговора који су ми помогли да повећам сопствену самосвест и циљна подручја за побољшање. Одговор је био невероватан, хиљаде читалаца је делило чланак и посегло да изрази захвалност.
Дакле, ево још пет мојих омиљених.
1. Мартин Писториус: Како се мој ум вратио у живот - а нико није знао
Помислио сам да ћу почети са доози. Са 12 година, Мартин Писториус се заразио можданом инфекцијом и изгубио способност комуникације. Његовим родитељима је речено да је за све намере и сврхе постао „поврће“ и да више није ментално свестан. Али у стварности, Мартинов ум је почео да се поново спаја. Проблем? То нико није знао.
Овај разговор ће вас расплакати, али и насмејати се. Кроз све то научићете вредност једноставног осмеха, изванредну снагу ума и зашто је важно гледати изван првог утиска.
2. Пхил Хансен: Пригрли тресе
Када је Пхил Хансен развио тремор у руци који му је у почетку уништио сан да постане уметник, био је опустошен. Али невјеројатно једноставан савјет неуролога промијенио му је живот. (Гарантујем да ћете бити задивљени резултатима.)
Хансенов невероватан 10-минутни разговор помоћи ће вам да схватите како моћ перспективе може наоко да непремостиве препреке претвори у неочекиване поклоне.
3. Таиие Селаси: Не питајте одакле сам, питајте гдје сам локални
Како одговарате на питање „Одакле сте?“ Ако сте попут Таиие Селаси, знате да то може бити изазовно питање. Селаси је рођена у Енглеској, одрастала је у Сједињеним Државама и живела је и осећала емоционалну повезаност са бројним другим местима, из различитих разлога.
У потрази за одговором, Селаси нас изазива да истражимо зашто прво постављамо то питање. У том процесу, она нам такође помаже да видимо да сви имамо више заједничког него што можда мислите.
4.БЈ Миллер: Шта је заиста битно на крају живота
Као лекар палијативне неге, БЈ Миллер је јединствено квалификован за истраживање ове теме. Даровит приповедач, Миллер ће вас очарати, просветлити и инспирисати. Али овај је разговор много већи од тешке теме с којом се Милер бави.
То је вежба развијања емпатије и саосећања за све са којима свакодневно радимо и живимо.
5.Брене Бровн: Моћ рањивости
Др Брене Бровн светски је позната по својим студијама о људској вези. Сама себе описује као истраживача-приповједача, а овај разговор је савршен примјер зашто.
У својим истраживањима, др. Браун открила је да је „рањивост језгра срама и страха и наша борба за вредност, али чини се да је то такође и место рођења радости, креативности, припадности, љубави.“ Дакле, шта даје?
Са савршеном дозом хумора, Бровнов проницљив разговор помоћи ће вам да рањивост схватите, не као слабост, већ као прилику.
Море Фром Инц.
- Како се ново срећно острво иновира
- 3 навике ментално тешких људи
- 4 критична пута ка добијању поверења
