На крају разговора за посао обично можете одахнути са олакшањем. Најтежи део је завршен!
Али чим се врата канцеларије затворе иза вас, разговор се почиње понављати у вашој глави. Изнова и изнова.
И сваки пут постаје мало горе. Да ли сте се стварно нервозно грлили, када сте руком испитивали руку - или је то више био хистеричан призор? Да ли сте се посвађали са неколико речи када објашњавате своју највећу слабост, или сте бахати некоректно? Да ли сте наишли на толико самоувереног или смешно замишљеног?
Као што вероватно схватате, прекомерна анализа вашег интервјуа неће променити како је то прошло. Али шта можете учинити да се извучете од те навике сецирања сваке мале речи, геста и израза лица из свог интервјуа? Ево неколико предлога.
1. Престаните са вежбањем (барем за сада)
Увек се дешава: Помислите на савршен одговор на питање које вам је запело неколико минута након завршетка интервјуа и моћи ћете га беспрекорно вербализовати у ауту на путу кући. Излуђује вас што нисте били у стању смислити овај одговор пре само сат времена.
Прво удахните и схватите да је то нормално. Има смисла само да имате развијенији, сажетији одговор на уму када се питање маринира у вашој глави сат или два.
Можда се чини сјајна идеја стално понављати одговоре на та тешка питања све док их не будете савршени, али за сада, направите паузу. Усредсређујући сву своју енергију на оно што сте могли или требали рећи, само више доносите стрес. Када вам је постављен још један интервју, можете да га употребите као искуство учења - али за сада:
2. Усредсредите се на велику слику
Када преувеличавате, често се заглавите у детаљима: Да ли се смешкала мојој причи зато што је мислила да је смешна или зато што је мислила да је глупа? Да ли ме је питао о мојем менаџерском искуству, јер не мисли да ја личим на вођу? Зашто нисам рекао делегацију кад је питала о мојим снагама?
Иако анкетари сигурно обраћају пажњу на ситнице, може вам помоћи да пређете ту тенденцију прекомерног бављења уколико једноставно направите корак уназад и покушате да погледате ширу слику, уместо да се изгубите у детаљима: Да ли сте се осећали добром везом између вас и саговорника? Да ли сте уопште показали своје ентузијазам за улогу и компанију? Какав је твој осећај око састанка у целини?
Често ћете открити да када погледате велику слику, она изгледа много боље него ако погледате сваку последњу реч и израз анкетара.
3. Размислите (и напишите) своју захвалност
Ако сте и даље забринути због нечега што сте рекли или урадили током интервјуа, узмите само неколико минута да се запитате: Да ли је то нешто што могу да поправим у пар реченица у својој захвалној напомени? И, што је можда још важније, да ли је довољно значајно да заслужује такво објашњење?
У многим случајевима открит ћете да оно што мислите о огромним грешкама које утичу на одлуке нису ствари којима се стварно требате бавити. На пример, ако вас брине то што сте наишли на нервозу или нервозу, открит ћете да би било боље да је једноставно пустите да прође него неспретно објасните („Знам да су ми се дланови знојили када смо се руковали - извини о томе! ”) у захвалној поруци (више о томе овде).
Затим, у било којем случају, напишите и пошаљите захвалницу. Улагање труда у писање промишљене белешке учиниће много више користи него што сте стотињак пута размишљали кроз разговор.
4. Пронађите оно што желите следећи пут да учините другачије
Наравно, свако ће вам рећи да треба да учите на својим грешкама - и апсолутно би требало. Али ако сте склони пренаглашавању, наићи ћете да следећа три дана проведете листу са списком начина на који желите да побољшате своје вештине интервјуирања.
Уместо тога, дозволите себи да одаберете један одлазак из интервјуа. Можда, на пример, желите да можете боље да размишљате на ногама, тако да се не нервирате око својих речи када вам се постави неочекивано питање. Или, можда желите да припремите шири арсенал анегдота које ћете делити, тако да сте спремни за свако питање засновано на понашању које би могло да вам баци.
Одредите то једно и учините то циљном тачком побољшања за ваш следећи разговор. До тада - и поред тога - одмарајте се.
5. Придржавајте се других могућности
Ако претерано бацате, можда је то зато што је разговор био за ваш посао из снова - или једина могућност каријере коју тренутно имате на свом радару. А то ствара велики притисак на вас да накажете интервју.
Уместо да се на том интервјуу задржавате као прилика да направите паузу, вратите се одмах у лов на посао и почните да тражите отвореније позиције које вас занимају. Ако у било којем тренутку имате неколико одрживих опција, осећаћете се много сигурније у своје изгледе - и мање је вероватноћа да наставите са анализирањем сваке речи у том једном интервјуу.
Потпуно је нормално прегледати и учити из интервјуа - али превише далеко може одвратити ваш циљ од проналаска посла и, уместо тога, изазвати пуно стреса и анксиозности. Подузмите потребне кораке да бисте прошли кроз овај интервју и бићете још јачи за следећи.
