Колико се често одвраћате на послу? Све време, зар не? Кладим се да те дистракције спречавају да редовно постижеш пуно ствари.
У студији из 2013. године, готово 50% анкетираних радника у отвореним канцеларијама наводило је недостатак здраве приватности као значајан проблем из дана у дан. Срећом, технологија је омогућила лакше него икад да спрече те дистракције, ефикасније управљају својим распоредом и поново усредсреде своје приоритете.
Ако вам све ово звучи као Небо, ево шта треба да преузмете.
1. Изолатор
Овај помаже минимизирати ометања одржавањем фокусираности на активном прозору. На основу подешавања која сте изабрали, Исолатор потпуно скрива прозоре који нису ваш активни прозор, замагљује прозоре иза вашег активног прозора, скрива вашу док-бар и још више.
Нажалост, овај је једини за Мац, али Ле Диммер је подједнако ефикасна опција за Виндовс кориснике.
2. Календарски
Веб-заснована апликација за заказивање Цалендли вам помаже да осигурате да ствари резервишете само када имате отворе. Све што требате да урадите је да унесете времена која су вам на располагању за позиве, састанке или ручкове и свој распоред отпустите колегама и клијентима. Када им је потребно нешто заказати, они посећују вашу страницу, изаберу време и кликну за слање. Затим Цалендли аутоматски дода догађај у ваш календар.
Ова апликација је корисна јер функционише као вратар. Нећете престати сваки пут када добијете захтев за заказивање, јер Цалендли води рачуна о потенцијалном ометању за вас, омогућавајући вам да останете ангажовани на било којем пројекту на којем тренутно радите.
3. Тодоист
Ако сте неорганизовани или сте чак веома заузети, лако се загушити покушавајући да схватите шта је важно и шта може да чека. Тодоист вам помаже да решите тај проблем. Доступно на вебу - и као апликација на 15 других платформи - Тодоист вам помаже да организујете листу задатака, сарађујете са колегама на заједничким задацима и да одредите предност својих предмета тако да не морате прво погодити шта треба да урадите.
По мом искуству, остати фокусиран је једноставније када имате Тодоист. Пошто састављате своје листе и постављате своје приоритете, увек ћете знати на који задатак сада треба да се фокусирате и на које задатке можете чекати. Без обзира где се налазите, моћи ћете да прегледате, измените и прецртате задатке са своје листе.
4. Смири се
Треба ми пауза? Без обзира колико уживате у свом послу, дан у отвореном канцеларијском радном простору може бити исцрпљујући. Мирно вам даје седам бесплатних, вођених сеанси медитације у распону од два до 20 минута, тако да увек имате начин да се напуните. Уз то, нуди седмодневни уводни курс о пажљивости и још 50 врхунских вођених медитација.
Када непрестано прелазите са једног задатка на други, ваш ум има тенденцију да се умара, што отежава да останете оштри и усредсређени када дође до дистракција. Узимање времена за поновно пуњење може вам помоћи да минимизирате одвлачење пажње тако што ћете се осећати свјежим и фокусираним. Дакле, ставите слушалице, изаберите једну од 10 сцена урањања са звуком (или једну од 16 музичких нумера за медитацију) и усмерите енергију током одмора.
5. Фоцус Боостер
Без обзира на ваш тип личности, борба са дистракцијама своди се на дисциплиновање и фокусирање. Ту долази Фоцус Боостер. На основу технике Помодоро, која подстиче кратке паузе (три до пет минута) између дужег (обично 25-минутног) радног периода, овај дигитални тајмер помаже вам да останете на задатку, али вам такође омогућава да правите паузе да бисте повећали своју дугорочну продуктивност.
Само дефинишите свој рад и раздвојите дужине и започните. Тајмер вам не дозвољава паузирање, па сте приморани да радите - и прекидате - за одређене блокове.
6. антисоцијално
ОК, тако да овај није апликација, али је превише вредан за људе који не могу да игноришу позив сирене на Интернету. Анти-Социал је додатак за прегледач за Мац или Виндовс који вам помаже да смањите пажњу на друштвене мреже и ометање прегледавања веба када заиста требате да обавите посао. Омогућава вам да закажете блокове продуктивности у корацима од 15 минута до осам сати, што вам спречава да проверите друштвене медије, примате обавештења и дуже избегавате рок тог пројекта.
