Једна од најтежих ствари које сам схватила у последње време је да понекад, када сам пребукиран и под стресом, нисам најбољи пријатељ или колега. Док се борим да уравнотежим свој ужурбан живот, налазим се подаље или слушам када људи разговарају са мном, режу друге да разговарају о мојим стресима или не појављујем се на састанцима на којима очекујем да будем.
И боли ме што се понашам тако што се понашам јер ми је стало до људи са којима радим - не само до колега, већ и до појединаца које поштујем. Осим тога, напорно радим да бих био добар сарадник и мрзео бих да изгубим тај углед током неколико напорних недеља.
Постоји ли компромис? Како можемо бити тамо за наше колеге када се чини да се свет тренутно врти (и распада) око нас?
Након што сам прочитао овај сјајни чланак компаније „Фаст Цомпани“ о томе како бити бољи пријатељ када си преплављен на послу, био сам инспирисан да пронађем и једноставна решења и за запослене сараднике . Уосталом, не желите само да будете добар сарадник зато што је то исправно учинити, већ зато што када се обраћате некоме за помоћ, желите да он или она с ентузијазмом кажу: „Да!“ Споменимо, прилично је лијепо радити заједно са људима који вас воле.
1. Стварно будите присутни током прекида
Имам ужасну навику да радим посао током ручка, или још горе, доводећи свој посао на ручак. И то обично доводи до тога да прођем кроз инбок на телефону, несвесни, док други причају и смеју се око мене.
Али ово време би требало да буде пауза , па то схватите као пролаз за излазак из затвора да бисте одложили задатке и своју технологију (да, оставите телефон тихо 10 минута - обећавам да се ништа неће догодити док вас нема) и проводите време са колегама разговарајући о нечему што није повезано са вашом обавезном листом. Посветите им пуну пажњу и заиста слушајте шта они говоре и како се осећају, а можда ћете једноставно покупити неке ствари које раније нисте приметили када сте били ометани.
Немате паузе за ручак? Ово важи и када налетите на некога у кухињи или другим заједничким просторијама. Без обзира колико су краћи одмори, искористите их.
2. Одвојите неколико секунди да бисте се пријавили
Имам пријатеља који ме свакодневно пријављује једноставним текстом „Хеј, како си данас?“. Неки дан јој узвратим дугим параграфом који објашњава моје проблеме с неколико тужних емоција, а других дана шаљем брзо „фино“ и ту се разговор завршава. Али само подсећање на то да неко мисли на мене и нада се да радим у реду је изузетно умирујуће и захвална сам што то још није престала (у ствари, радујем се томе сваког јутра).
И зато је технологија сјајна ствар: Чак и ако сте залепљени за свој стол покушавајући да довршите неки задатак, потребно вам је да отворите групни цхат компаније или пошаљете брзи „Сав тхис артицле / ГИФ анд тхинк оф сометхинг“ ви “порука.
3. Своје озбиљне тренутке схватите озбиљније
Кад нешто убацим у свој календар, одлучим за своје будуће себе да га морам испунити. Дакле, када сам стварно запливао, али с неким нисам разговарао с временом, моја најбоља опклада је да закажем време да седнемо и попијемо шољу кафе, прошетамо блоком или се сретнемо пиће после посла. Можда је то само пет минута, или је можда 30, али једном кад направим тај званични, не-преговарачки план, лакше ми је заказати око њега као да је то било који други важан састанак.
Ово вам допуштам да се не осећате кривим што „проводите време са колегама“ на вашу листу обавеза, распоред или календар.
4. Вежбајте насумична дела доброте
Чак и у мојим најгорим данима, ако ми се једна особа насмеши, то може да ми преокрене цео дан. То је то, и то потпуно бесплатно. Насумични поступци доброте не захтевају да некоме купите ручак у три оброка или штене (мада штене никада није лоша идеја). То само значи да можда покупите кафу свом колеги кад идете себи да купите шољу или нацртате свом пријатељу слатку слику на лепљивој биљешци и залепите је на монитор рачунара или поздравите новог типа. А најбоља ствар је што је љубазност научно доказана као двосмерна улица - направите туђи дан, истовремено додајући осећају благостања.
5. Дајте само обећања која можете да задржите
Једна грешка коју често радимо у овим стресним периодима је избацивање нејасних обећања за будућност: видимо се следеће недеље због пића заклињем се! Дефинитивно ћете ми рећи нешто више о том састанку касније, само не сада. Волио бих да вам помогнем у вези с тим, али како би било могуће сутра? Али оно што се на крају дешава је да их ми не пратимо даље, обично зато што је оно што кажемо прилично некомерцијално и зато га можемо одбацити за касније.
Уместо да кажете нешто како бисте некога учинили срећним, покушајте да дате обећања која заправо можете да испуните - чак и ако то значи пуно мање обећања. Ако кажете да ћете ићи попити пиће с неким, знајте одређени датум до којег заправо можете ићи у весели час и означити га у свом календару. Ако си можете приуштити само да помогнете сараднику на пројекту током једног сата, обавестите га или знате колико ћете бити вољни да учините. Људи ће вам опростити ако само толико можете дати од свог дана, али мање је вјероватно да ће вам опростити ако стално лајкујете.
6. Изаберите и одаберите на кога ћете проводити време
Нема шансе да будете прави и стални пријатељ сваком запосленом у канцеларији, али можете бирати кога желите да будете тамо. А нудити помоћ и подршку особама које то неће ценити или ће вас испразнити исцрпљујуће је и непродуктивно, поготово када имате толико других ствари које треба учинити, зато будите искрени према себи и одлучите како и са ким ћете потрошити остатак енергије коју имате.
То што сте добар сарадник не значи да морате одустати од свега. Али, ако вам је довољно стало до тога, можда ће вам се исплатити одвојити мало времена од дана како бисте другима рекли да се ваша веза није изгубила у гомили обавеза.
