Skip to main content

7 начина да промените своју рутину - муза

Anonim

Ја вероватно нисам сам у томе, али људи ми често кажу да ризикујем, да се изложим, да пробам нешто друго. И већим делом сам их чистила рекавши да ми је савршено удобан са својом рутином и да ми се увек чини да то делује.

Али можда има нечега у томе. Искључивање и стварање нових изазова би могло бити управо оно што ти и ја требамо расти и побољшати се - знам да бих сигурно могао научити ствар или две од искључивања телефона ноћу, испробавања нове апликације или реорганизације мог посла. листа.

Дакле, да мотивирамо обоје да мало тестирамо воде, ево седам примера људи који покушавају нове и узбудљиве ствари - и успевају у њима!

  1. Пријављивање за нову активност може бити застрашујуће, исцрпљујуће или чак неугодно, али као што је један Мусе писац открио када је похађао први час јоге, постављање себе, рецимо, спутавајућег пса присиљава вас да прогутате понос, спријатељите се са својим непријатностима, и разумете своја ограничења.

  2. Писац музике Лили Херман сазнао је да је могуће извести трик 10-3-2-1-0 пре спавања и искористити предности - укључујући и кршење тог ритуала снацкинг.

  3. Не треба све да се бавите продуктивношћу, а Мусе старији писац и монтажер Стацеи Гавронски је открио ову лекцију кроз - набавите - бојанке.

  4. Увек се подразумева, али шеф музеја Алек Цавоулацос је доказао да вам пружање сатнице за технологију заправо помаже да боље спавате - и да то заиста можете учинити!

  5. Или, покушајте да се ујутро приземљите из технологије. Уредница Мусе Јенни Маиер вјерује да је ово најбољи начин да учините своја јутра продуктивнијим.

  6. Ако сте скептични да хакирање продуктивности не функционише, списатељица музике Кат Боогаард може потврдити да Техника Помодоро омогућава да избегнете више задатака и направите оне потребне паузе између пројеката.

  7. Јеннифер Девалт, оснивачица веб локације „Откривање ресторана“ ИумХацкер, одбацила је све што ради и одлучила да изгради 180 веб локација у једној години - а све зато што је желела да научи да шифрира. Иако не могу сви да направе овај луди скок, она је покупила неко драгоцено знање о ефикасном учењу нове вештине.