Како се новембар ближи децембру, све је теже и теже пребацити се са празничних свечаности на е-пошту и прорачунске табеле. Узми то од мене: радим од куће као слободни писац. Иако волим флексибилност и слободу овог аранжмана, може бити изазовно мотивисати се без тима колега и конвенционалног канцеларијског окружења да се појављују сваког дана, посебно у ово доба године.
Али ево шта сам утврдио да је један кључ мог успеха: постављена, редовна, корак по корак јутарња рутина. Неки дијелови рутине су конструктивни, а други су ритуалнији, али открио сам да се моја највећа продуктивност догађају када се придржавам ове праксе.
Дакле, ако имате потешкоће око увијања главе током радног дана, покушајте да га отпустите мојим планом у осам корака. Без обзира да ли радите у свом ормару или кухињи, ови савети ће вас наоружати оном додатном оомфом која вам је потребна да бисте започели са млевањем и оставили усредсређени на њу цео дан.
1. Испружите га
Мој дан започиње у 6:30 ујутро са Асхтанга јогом, покретном медитацијом која ме оснажује, протеже ме, фокусира ме, протјече крв и поставља ме у прави смисао за рад. Не могу замислити свој живот без јоге, али ако није за вас, само изаберите још једну активност која вам пумпа срце: трчање, стрење, рутина пилатеса или спин класа су сјајни начини за започињање вашег јутро.
2. Морам имати Јава
Равно из јоге, утркујем за кафу (вероватно бих је убризгавао интравенски да могу). Без обзира на моју кофеинску зависност, мало додатног трзаја може вам бити од користи за разликовање ноћи и дана. Ако не пијете кафу, можда ћете наћи да хладан туш, схаке од протеина или шоља чаја могу имати исте предности помлађивања.
3. Нахрани трбух
Прво кафа, а сада храна - сећате се Маслов-ове Хијерархије потреба? Ако нисте задовољили свој трбух који израста, нема шансе да се усредсредите на посао. У складу са истим линијама, осигурајте да сте одморни и хидрирани - брига о себи је најбољи начин да останете концентрисани током дана.
4. Обуците део
Ок, признајем: понекад радим у пиџами (то је један од оних посла који раде код куће). Али откријем да сам много продуктивнији и енергичнији ако одвојим времена да се професионално обучем - а не бацајте само нешто што сам извукао из хрпе веша. Нешто у вези са хрскавим белим дугметом и светлим шалом чини ми се спремним за посао - чак и ако сам једини дан за то.
5. Ставите свој радни простор на посао
Без обзира да ли сте у службеном канцеларијском простору или радите за столом код куће, важно је да сте организовани и да се опремите алатима потребним за посао.
На пример, волим чист радни сто, добро осветљење, столицу која подупире и кафу на дохват руке. Мој рачунар мора бити довољно напуњен, а мени треба једноставан приступ бележници и оловци. (Пса за успављивање који ми је прилегао за ноге је додатни плус.) Откријте шта вам треба - а затим проверите да ли ћете га имати тамо са собом свако јутро.
6. Одредите дистракције
Где год да сте, дистракцијама је тешко управљати. Неочекивани посетиоци, бучни сарадници, упозорења на Фацебооку, ажурирања Твеетдецка и неумољиво звоњење могу све покварити у добром раду.
Али поготово ако су празници удаљени само неколико недеља, може бити тешко игнорисати наше друге обавезе. Дакле, да не бисте компромитовали пажњу на свој рад, проверите да ли сте се позабавили тим сметањима - назвала је своју мајку, послала том Евите-у, пре него што седнете за свој сто.
7. Направите листу, проверите је двапут
Пре него што започнем било који пројекат, креирам скелетни оквир онога што треба да радим. Пошто сам писац, понекад ћу развити детаљан план пута који укључује референце, тачке са тачкама и нацрт уводних и резиме одломака. Али без обзира на све, почећу са списком белешки које држим у близини лаптопа за референцу.
Без обзира чиме се зарадите за живот, започињање са свеобухватном листом може вам помоћи да боље размислите о идејама за пројекат или за дан, а то ће вас пратити тако да задржите фокус.
8. Подесите тајмер
Најбољи део за солидан почетак радног дана? Готово увијек осигурава повећану продуктивност и боље резултате током цијелог дана. Зато испробајте ове технике - или развијте сопствену рутину која вам одговара - и бићете спремни да трчите о земљу.
