Могу бити помало аномалија. Ја сам та компулсирано организована особа која не може ништа да освоји без чврстог плана и која увек осети неодољив порив да све има под контролом. (Само питајте мог мужа о налепљеним кантама у нашем фрижидеру.)
Али, са стране те кованице, заправо никада нисам донео новогодишњу резолуцију. Мислили бисте да бих као неко ко ужива пажљиво планирао сваки аспект свог живота дао времена да седнем на крају сваке године и успоставим неколико дугорочних циљева и амбиција.
Уместо тога, имам тенденцију да се бесциљно упаднем у нову годину са истим ставом који сам имао током последње - ствари предузимам из дана у дан, дајући све од себе да се моја листа обавеза не у потпуности угуши. .
Међутим, недавно сам прочитао чланак Јасон Зоок-а који ме је инспирисао да будем мало интенционалнији са својим временом, енергијом и фокусом. У свом чланку, он говори о концепту „уоквиривања своје године“.
Концепт је заиста прилично једноставан. Замислите то као да доделите свеобухватну тему током целе године - као што је равнотежа, фокус или авантура. Када се појаве пројекти, могућности и одлуке, користите своју реч као водич за одређивање вашег најбољег начина деловања.
Зооков избор за 2015. годину био је „експериментирање“ - желео је да изазове себе да посегне изван своје зоне комфора и испроба нове ствари. Приликом сваке прилике која му се нашла у крилу, тежио га је оквиром. Да ли је то било нешто ново, узбудљиво и изазовно за њега? Или је то било више исто?
Како објашњава, „Ову идеју кадрирања за годину дана не треба сагледати под микроскопом. Не требају детаљне метрике или превелика анализа. Уместо тога, то је велики широки објектив помоћу којег можете зумирати и умањивати. Имати оквир за годину је лепа симпатија на коју се можете ослонити када ћете можда морати да се гурнете у једном или другом смеру. "
Као неко ко нема много искуства у постављању већих циљева, већ видим како би овај концепт могао бити невероватно користан. Сви смо заузети. И лако је постати толико фокусиран на гашење тих мучних пожара и извршавање својих дневних задатака, а занемарујеш чак и да размотриш како се они уклапају у ширу слику.
Да ли ове активности доприносе нечем већем и гурају вас ка вашем укупном циљу? Или су они у основи губитници времена? Утврђивање да ли се или не уклапају у ваш оквир је једноставан и релативно брз начин да се идентификују одговори на та питања.
Дакле, непотребно је рећи, то ме је навело да размишљам о томе да сам искористим овај приступ. Коју бих реч могао да изаберем која заправо обухвата оно што је мени најважније током наредних неколико месеци?
Клупчао сам о томе већ дуже време и нашао се с пуно могућности. Неки су били озбиљни кандидати, укључујући „пажљивост“ и „равнотежу“. (А, било је и оних који нису били тако озбиљни кандидати - попут „сладоледа“ и „напитака“.)
Али на крају сам се ускладио са "спонтаношћу". Свако ко ме добро познаје већ је свестан да ће ме то сигурно приморати да направим неке озбиљне промене током године. Као што сам већ напоменуо, никада нисам била девојка „летећи седишем у гаћама“. Волим структуру, волим детаље и волим чврст план.
Међутим, понекад мислим да ме то заиста ограничава. Толико се заглавим у својој рутини, постанем потпуно неспремна да икада одем од њих.
Ове године? Желим да испробам нешто ново - чак и ако немам појма шта радим. Желим да радим ствари зато што у њима уживам - не зато што то увек радим у одређено време одређеног дана. И, на крају, желим да донесем мало више забаве и радости у свој живот, рад и односе.
Дакле, спонтаност је - мој оквир за 2016. Заиста сам узбуђена што ћу покушати да видим ову стратегију и видим како ова тема утиче на моје одлуке и ставове током целе године. Мислим да ми неће увијек бити лако, али дефинитивно мислим да ће бити вриједно тога.
Али, хеј, ја не желим бити сам у овоме. Дакле, изазивам вас да то урадите заједно са мном! Коју реч изаберете? Јавите ми на Твиттеру!
