Овисност о паметним телефонима је права ствар. Према ПевРесеарцх-у, 90% одраслих Американаца има мобител, а 29% власника ћелија то описује као "нешто без чега не могу замислити да живе". 2014 еквивалент старом идиому, "Ако дрво падне у шуму и нико нема около да то чује, звучи ли звук? “постало је„ Ако се једе објед, а на храни се не објаве фотографије на Инстаграму, је ли се заиста догодило? “
Наравно, мобилна технологија игра саставну улогу у свим модерним пословима (и животу). Било да се ради о пријављивању путем е-поште увече, скенирању компаније Твиттер док сте у покрету или повезивању с неким далеко, паметни телефони нам омогућавају да се повежемо на погодан и ефикасан начин.
Али истина је да наша преокупација телефонима задире у наше време проведено у продубљивању односа, размишљању о себи и припреми промишљеног рада. Примећујем огромну разлику у мојој продуктивности и осећају протока када пишем пост у блогу или припремам предлог у канцеларији, а телефон држим у тишини, пригушен.
Па, како можете пронаћи прави баланс између извлачења из максимума онога што ваш паметни телефон може понудити и не дозвољавајући да оно најбоље од вас? Ако желите да напуните ниво енергије, за разлику од батерије телефона, ево једне апликације која би вам се можда допала.
Тренутак (доступан за иПхоне, а ускоро и Андроид) аутоматски прати вашу употребу телефона, а да то нисте ни схватили. Тихо радећи у позадини, прикупља податке сваки пут када отворите апликацију, крећете се кроз текстуалне поруке, шаљете Снапцхат или користите свој телефон за било коју другу активност. Подесите апликацију да свакодневно прати вашу употребу и навике или од одређеног времена почетка до краја (рецимо, дужину радног дана).
Једном када прегледате колико времена проводите летећи са телефоном, можете одлучити шта је разумно - а шта није - и поставити дневна ограничења са обавештењима за прекорачење временског ограничења у телефону. Такође можете подесити „ситне подсетнике“ да искачу свака, рецимо, две минуте проласкајући се крећући се по телефону, као нежно померање тастера.
Коришћење паметног телефона на начин који олакшава посао и лични живот има смисла. Али да ли вам дозвољава да овај ужарени екран спречи да се потпуно бавите светом око себе? То је нешто због чега не би требало да се залажете - а Момент вам може пружити само гурање који вам је потребан да вам помогне да зауставите
