До сада сте несумњиво прочитали (и почели да игноришете) чланке који сугеришу да непрекидно коришћење вашег паметног телефона одузима мозак одмора и суштинске станке, а исто тако негативно утиче на ваше односе. Али можда још увек нисте чули најновије: Лепљење на ваш уређај може негативно утицати на вашу каријеру.
И то не на начине на које мислите (непажљивост на састанцима или међу колегама, неуспех да се посао обави због слања СМС-а или померања Инстаграма), мада очигледна питања дефинитивно постоје.
Најновија критика опсесивног коришћења односи се на неизбежно држање у којем живите док сте у телефону и како се то одиграва у вашој менталној оштрини. Познат је под називом срушени образац, где уређај гледате према доле, на длану, у крило или поред рачунара, и тако вам лукови на леђима, а врат вам пада као тежина. И то није мала тежина: Као што напомиње Вивиан Гианг, која пише за Фаст Цомпани , кошта „око 60 килограма“ када савијамо врат под углом од 60 степени. “
Психолог и ауторка Ами Цудди, на чије истраживање се Гианг спомиње, открила је да пошто држање може утицати на ваше хормоне, може утицати и на начин на који ваш ум одражава поверење. Дакле, ако редовно седите у ономе што Цудди назива иХунцх положајем, вероватно је мање вјероватно да ћете разговарати са ауторитетом и убјеђивањем. Овај закључак је донела након што је резултат експеримента у коме је учествовало 75 ученика којима су додељени различити уређаји показао да „величина уређаја знатно утиче на то да ли су се учесници осећали угодно стојећи за собом, да се распитају да ли могу да оду“. Што је мањи уређај, дуже је трајало да учесници питају када могу кренути, откривајући интригантну неспособност да доведу у питање ситуацију и учине асертиван потез.
Чак и ако већину дана седите испред великог рачунара, свих тих минута гледате у свог поузданог пратиоца - чекајући да вам се храна загреје у микроталасној у канцеларијској кухињи, стојећи у реду код кафе, пре него што састанак почне - су тренуци када се затворите од својих колега и света уопште. Излазак из тог затвореног, буквално „измученог“ стања може вам отежати тврђење у каснијим случајевима, чак и ако бисте иначе имали нешто важно да кажете.
Пошто је став, наравно, далеко од дефиниције доброг држања, има смисла да претерано везаност уз њега може играти улогу у смањењу осећаја моћи и снаге (менталне и физичке).
Можда бисте желели да размислите о томе следећи пут када прошетате до свог аутомобила са лицем закопчаним у телефону. Уосталом, шта ако пређете с генералним директором своје компаније и пропустите прилику за кратко ћаскање зато што сте приоритетно поставили Фацебоок обавештење - или се нисте осећали угодно кад разговарате? Иако тај сценарио може имати мало краткорочног утицаја на ваш посао, не желите ризиковати потенцијалне дугорочне опасности. Дакле, хеј, свако мало пазите на њих - то није само пристојно, то вам је у најбољем интересу.
