Прије смо разговарали о томе зашто је искључивање с времена на вријеме толико важно за ваше лично и професионално здравље. Али понекад је заронити и притиснути прекидач „искључено“ је много лакше рећи него учинити.
Па, слушајте: Сада је време да озбиљно преиспитамо колико често су нам телефони залепљени за руке. Да ли сте знали да просечна особа дневно прегледа свој телефон више од 110 пута? Покушајте да игноришете телефон на само 20 минута. Можете то учинити? Ако је одговор не (не бих могао), онда вероватно патите од зависности од мобитела. Време је за детокс.
Погледајте доњу инфографику да бисте сазнали предности озбиљног одступања од паметног телефона - и шта се догодило када је неколико људи радило током целе недеље.