Драга Молли,
Потребна ми је помоћ да ме не ометају друштвени медији. Осећам се као хрчак који може само неколико тренутака да ради, пре него што прође кроз рунде провере Твиттера, Фацебоока, поновите! Очигледно волим бити активна на тим страницама и из личних и из професионалних разлога, али како могу остати укључена без да ми преузме живот и забрља своје временске приоритете?
Хвала, Л
Поштовани Л,
Ово је сјајно питање и једно на коме стално радим код себе. (Схваћам - тешко је!) Постоје апликације и програми које можете преузети који могу повећати вашу продуктивност (покушајте са СтаиФоцусед или неком од Масхабле-ових препорука), али сам такође нашао неке старомодне, једноставне ствари које дуго трају на начин да ограничим своје дистракције на друштвеним медијима.
1. Ограничите аутоматско пријављивање и останите невидљиви
Прво се одјавите са свих својих друштвених медија и искључите аутоматску пријаву. Присиљавајући се да ручно откуцате своје корисничко име и лозинку остат ће вам пропуштена секунда да се запитате: „Да ли стварно желим да тренутно гледам свој мини-феед или Твиттер стреам?“ Исто се односи на Гмаил или Фацебоок цхат функције . Останите невидљиви или ван мреже док не будете сигурни да имате времена за разговор са људима - или ризикујте да вас стални разговори одведу са пута.
2. Смањите шумове путем е-поште
Када говоримо о динговима, сматрам да је најбоље да ограничите буку путем е-поште и на вашем рачунару и на мобилном уређају. Дефинитивно не треба да проверавате мапу са примљеним поштом сваки пут када вам се јави нови емаил, а то је оно што звоно подстиче на вас. Ако је нешто заиста хитно, људи ће вам послати поруку или назвати.
3. Креирајте временске рокове који се намећу само нама
Ако се заиста морате усредсредити на нешто, ограничите време које треба да проведете за рачунаром тако што ћете отићи на место где морате купити интернет сатно или где ће рачунар на крају умрети. На пример, понекад радим у ходнику своје зграде, где нема интернета и не доносим свој пуњач. С обзиром да постоји крајњи крајњи рок, брже пишем, а ниједан интернет не значи и мање проверавања феедова.
4. Мање картица
Најзад, најлакши савет је да у вашем претраживачу у било ком тренутку буде отворено мање картица. Више картица значи више одвлачења пажње! Поставите ограничење броја картица које сте отворили одједном (или испробајте овај додатак Фирефок који то чини за вас), и држите се тога. И запамтите: Осим ако сте репортер вести, ретко је потребна или разлог да прегледате све блогове, веб локације на друштвеним медијима и нове канале онолико често колико често радите.
То је то - надам се да ће те једноставне навике задржати црвоточине на друштвеним мрежама да се препуцавају на вас и наруше вашу продуктивност. И наравно, увек се можете подсетити да се интернет и даље дешава чак и ако га нисте поподне! Срећно!
коко, Молли
