Многи водичи за труднице нуде практичне савете за рад током трудноће: не заборавите да напусти свој сто и испружи се најмање два пута у сату, подупирајте ноге кад год можете, залијте своје фиоке здравим грицкалицама.
Иако је овај савет користан, неће вам помоћи да се крећете кроз занимљиве социјалне ситуације које се јављају код трудница на послу - попут тога како да се усредсредите на одговарање на е-пошту када све што желите јесте да радите на дасци за бебу или како да изађете из разговора са неким ко, и поред напретка у савременој политици материнства, инсистира на томе да своју трудноћу сматрате „предстојећим медицинским стањем“.
Имао сам среће у томе што су ми колеге и менаџер невероватно подржавали и на одговарајући начин радознали у вези моје трудноће. Речено је да сам, попут свих трудница, наишао на неколико занимљивих неприлика на радном месту. Топло препоручујем да примените ових пет смерница које ће вам помоћи да останете здрави док гестикулирате на послу.
1.
Истина је да рутинске активности радног дана служе као ефикасно одвраћање од неких непријатности трудноће. Лако је занемарити грчеве и жудњу док трчим (ускоро ћу се шетати) од једносатног састанка до другог. Међутим, отприлике једном дневно, бит ћу дубоко укључен у пројекат или разговор с колегом и одједном помислим: „ОХМИГОД ТОМЕ ЈЕ ЈЕДАН, БЕЗБЕСНИ ЉУДИ РАСТАУ МЕНЕ!“
Ову реализацију обично прати мини-панични напад у коме сам себе убедим да се не успевам темељито припремити за долазак моје бебе. Почећу да каталогизирам књиге које још нисам прочитао, предмете за бебе које још нисам купио и ситуације за које се осећам лоше опремљен (где бих требао да однесем његову температуру?)
Да бих избегао ову свакодневну пукотину ума, почео сам себи да приуштим 30 минута „времена за бебе“ сваког дана, обично док једем за својим столом за ручак. Ово вријеме користим за истраживање пружатеља дневне његе, додавање предмета у регистар мојих беба и попис имена родитеља које сам познавала како одрастају, а који су сигурно засметали својој дјеци много горе него што ћу ја то учинити. Веома је умирујуће.
2
Сви воле трбухе трудница. Људи их једноставно не могу добити довољно. Коментари који би ме пре неколико месеци упутили у бес - „Толико си велик! Стомак вам је огроман! “- сада се сматрају речи од милине.
Када вам странци додирну стомак, то може бити непријатно. И многи водичи за трудноћу дају савете за „постављање граница“ и поузданост у вези са вашим жељама о трљању трбуха. Мој савет? Само пустите људе да вам додирују стомак. Понекад је чудно, али значајно је неспретније него разговарати о томе како бисте радије да вас не додирују док ваш сарадник стоји испред вас, а руке лебде 5 центиметара од пупка.
3.
Кад сте трудни, стално вам се постављају иста питања - да ли је то дечак или девојчица? Да ли сте изабрали име? Да ли жудиш за нечим? Кад требате?
У протеклих неколико месеци уштедео сам пуно енергије тако што сам се врло експлицитно обрађивао својим колегама када им дајем обавештења о трудноћи: Ове информације су одобрене за дистрибуцију. На пример, када сам сазнао да имам дечка, постарао сам да сви знају да могу рећи било коме.
Наравно, фантастично је да ваши сарадници желе да знају, али одговарање на иста питања изнова и изнова може бити исцрпљујуће. Упућивањем свих информација у јавност, уштедјет ћете себи вриједан дах. Ставите га у свој потпис е-поште, учините то уводним презентацијом вашег ПоверПоинта, поразговарајте о њему уз кафу - шта год било. Одлучио сам да ако то значи да морам рећи још једној особи мање, одлично!
4.
Људи лажу труднице. У протеклих 5 месеци био сам шокиран колико људи ми лежи директно у лице. Већина ових лажи су у облику комплимента и увјеравања. На пример, „Никад те нисам видео да изгледаш лепше у свом животу. Ваша кожа је апсолутно светлуцава. “Лепо од вас што кажете, али моја кожа је катастрофа, а прилично сам сигуран да сам пре пет месеци изгледао мало лепше, без варикозних вена и стрија.
Иако вам се чини да желите одговорити са обимном листом зашто изгледате и осећате се најгоре, најбоље је да прихватите ове комплименте са захвалношћу. Уживајте у третману док год можете - приметила сам да људи немају тенденцију да тамне кругове мајки или уплашени трбух гледају у сасвим истом светлу.
5.
Будући да су трудноћа и родитељство прекретнице које су многи ваши сарадници доживели, вероватно ће желети да поделе са вама своје ратне приче и пруже речи мудрости. (Можда се сећате овог феномена из времена када сте планирали венчање.)
Важно је прихватити све савјете са захвалношћу, чак и ако се са свим срцем не слажете. На пример, ако сарадник инсистира на томе да је његова супруга током трудноће само стекла 20 килограма, резањем шећера и рафинираних угљених хидрата, потрудите се да развучете лице у заинтересовану, уважену гримасу (можда ћете желети да вежбате код куће са својом партнера) и одговорите: „Добро за њу. ДОБРО ЗА ЊЕГУ. "Али, ако са друге стране сарадница спомене да је њена беба спавала током ноћи шест недеља због своје чудо ноћне рутине купања - ставите мало времена у свој календар и водите белешке!
Наравно, још увек постоје дани када ме комбинација исцрпљености и раздражљивости чини мање од идеалног запосленог, али, слушајући добре савете (види бр. 5) многих мама-ветерана, мало сам се одрезао, а ви бисте такође требали . Стварно стварате живот.
