Кад је Алициа Раимундо преузела улогу приправничког стажа у технолошкој компанији, она је била једина жена која ради на свом поду. Било је честих кокетираних и непожељних коментара о, на пример, како је секси изгледала када је носила хаљину.
„Видео сам како се прелазе границе, али сам осећао немоћ да нешто учиним по том питању“, каже Раимундо. "Било је то као да бирам битке, а ја нисам бирао ту."
То је све до једног дана када је колега мушкарац - старији од ње, али не у истој линији за извештавање - дошао до њеног кабинета и зграбио је за стражњицу непозвану. У било којем другом контексту, она би га шамарала, рекла је. Али није могла да замисли шамарање некога на послу, звук одјекује у тихом уреду док су се главе окретале. Како се он могао осећати таквим да је додирне?
У затиљку јој се чуо глас који је кривио себе, а поред тога, каже, кад сте студент, стажиста, нова запослена особа, „осећате се као да немате снаге и врло сте лако заменљиви“. То тренутак у њеној кабини, међутим, после недеља речи које су јој се чиниле крајње непријатним, али било је теже да је размотри или категорише, „јасно ми је постало јасно: ово је узнемиравање. Ово није смешна шала. "
Раимундова прича тешко је јединствена. Студија ЛеанИн.орг и МцКинсеи за 2018. годину Жене на радном месту открила је да је 35% жена доживело неки облик сексуалног узнемиравања током каријере (удео је скочио на 45% жена које раде у техничким областима, 48% жена лезбијки, и 55% жена на високом нивоу). И мушкарци такође доживљавају сексуално узнемиравање; поднијели су око 16% укупних жалби за сексуално узнемиравање Комисији за једнаке могућности запошљавања (ЕЕОЦ) у 2018. години.
Чак и када знате да оно што се догађа није у реду, може бити застрашујуће покушати схватити да ли прелази линију у нешто правно погрешно. А одлучити шта учинити у вези с тим може бити једноставно неодољиво - посебно док сте заглављени у емоционално исцрпљујућој и понекад трауматизираној ситуацији. Имамо пример који ће вам помоћи да схватите шта је сексуално узнемиравање, да смислите своје могућности и да се побрините за себе у том процесу.
- Шта је сексуално узнемиравање?
- Кога покрива закон о сексуалном узнемиравању?
- Ок, али како изгледа сексуално узнемиравање као ИРЛ?
- Шта могу учинити ако мислим да ме сексуално узнемиравају на послу?
- Како пријавити сексуално узнемиравање ако одлучим да желим?
- Да ли ћу се осветити против тога - и шта могу учинити ако будем?
- Шта да радим да се бринем о себи?
Шта је сексуално узнемиравање?
Правно, сексуално узнемиравање је заправо облик сполне дискриминације у складу са насловом ВИИ Закона о грађанским правима из 1964. године, који такође штити запослене од дискриминације на основу расе, боје, религије и националног порекла.
На својој веб страници ЕЕОЦ, савезној агенцији чији је задатак да примењује законе о дискриминацији при запошљавању, објашњава:
ЕЕОЦНежељени сексуални напредовање, захтеви за сексуалне наклоности и друга вербална или физичка понашања сексуалне природе представљају сексуално узнемиравање када ово понашање изричито или имплицитно утиче на запослење појединца, неразумно омета радни учинак појединца или ствара застрашујуће, непријатељско или увредљиво радно окружење.
Има пуно језика за распакирање, али вероватно је корисније погледати две категорије адвоката о којима углавном разговарају када разговарају о сексуалном узнемиравању.
1. Куид Про Куо
Закон не прецизира тачно које би понашање и која учесталост довела до нивоа непријатељског радног окружења, па је то препуштено тумачењу суда - а то зависи од времена и места.
"Оно што судови прихватају као стварање непријатељског радног окружења драстично се мијења", каже Еллиотт. Исто важи и за оно што се сматра тешким или продорним. "Ово је закон који расте како се мењају друштвене норме и судови су прихватили ту промену у начину на који су је применили." Такође зависи где се налазите и да ли су судије на клупи у тој области либералније или конзервативније.
Кога покрива закон о сексуалном узнемиравању?
Савезни закон покрива послодавце у приватном и јавном сектору који имају 15 или више запослених. ЕЕОЦ наглашава да узнемиравач може бити непосредни супервизор мета, други супервизор, сарадник или неко ко уопште није запослени (попут клијента или купца) и да узнемиравач може бити истог или супротног секс као жртва.
Многе државе и градови имају своје законе против дискриминације и увек је вредно прочитати о томе које додатне заштите закони који се односе на вас могу да покрију. На пример, Закон о људским правима у Њујорку покрива све послодавце у том граду са четири или више запослених. Овде можете пронаћи брзи преглед државних закона, али веб локација ваше државе или локалне самоуправе обично има конкретније информације.
Ок, али како изгледа сексуално узнемиравање као ИРЛ?
Почнимо овдје с упозорењем да су специфичности случаја важне и да би различити судови могли различито одлучивати о неким стварима. Али ево неколико примера понашања или инцидената који, уколико нису вољни, могу да представљају сексуално узнемиравање на радном месту. (Ово никако није свеобухватан списак!)
- Коментари о нечијем изгледу
- Разговори, питања и приче о сексу
- Гледајући и гледати горе-доле
- Пратећи некога око себе
- Гласине о нечијем сексуалном животу или употреби секса за постизање напредка
- Сугестивне поруке е-поште, текстуалне поруке или друге комуникације
- Коментари сексиста који нису нужно сексуални
- Вулгарни језик, шале о сексу (или роду), наговештај и музика са сексуално експлицитним текстовима
- Приказује порнографију или сексуално експлицитне или понижавајуће материјале (укључујући постере, календаре, цртеже, е-пошту, чувара заслона и још много тога)
- Нежељени додир или физички контакт
- Захтеви за сексуалне наклоности и притисак за секс
- Пријетње засноване на одбацивању сексуалног напретка
- Силовање и сексуални напад
Шта могу учинити ако мислим да ме сексуално узнемиравају на послу?
Ово је лична одлука, а како бисте одредили прави пут за вас , можда ћете морати потражити правни савет прилагођен вашој ситуацији. Али ево неколико ствари које можете да учините за почетак.
1. Документирајте
Док одлучујете шта још желите да урадите, ако ништа друго, можете почети са вођењем евиденције. „Препоручујемо да наши клијенти имају неку врсту евиденције о инцидентима који се дешавају“, каже Станциу.
"Опште врсте жалби дају компанији нажалост мало превише слободног простора", објашњава она. Ако одлучите да пријавите сексуално узнемиравање, помоћи ће вам ако можете да укажете на одређене датуме и врло конкретне коментаре или понашање. Па кад се тај колега опет насрне на вас или ваш шеф на састанку особља упише још једну прљаву шалу, запишите га. Заговарачка и политичка организација Вомен Емплоиед препоручује да те белешке записујете у повезану књигу и држите их код куће (или негде другде ван ваше канцеларије).
На овај начин, ако пријавите узнемиравање послодавцу или ЕЕОЦ-у, моћи ћете да представите детаљне примере. Ако се обратите адвокату, каже Станциу, вероватно ће вам они саставити временски оквир и биће много лакше ако сте током снимања инцидената снимали инциденте. На крају ћете можда одлучити да ништа од тога не урадите, али не боли документовање за сваки случај.
2. Јасно појасните да је непожељно
Будући да је кључни елемент сексуалног узнемиравања чињеница да је понашање непожељно, јасно ставите до знања да је то случај ако се осећате сигурно тако. Еллиотт препоручује да се овај приступ прво испроба, посебно када се бави понашањем које је гнусно и увредљиво, али не нужно и грабежљиво.
На пример, каже, можете да покушате да кажете:
- Такав разговор је неприкладан на радном месту. Неугодно ми је. Свим осталим женама је непријатно. Молим те, престани то да радиш.
- Не би требало да комуницирате на тај начин. То је увредљиво за мене. Молим те, престани ми тако говорити.
- Не желим да се дружимо са тобом.
- Не дај ми комплименте. Неугодно ми је.
Ако се узнемиравање настави и касније одлучите да жалбу предате послодавцу, може вам помоћи да истинито кажете да сте јасно ставили до знања да је понашање непожељно и затражите да престане.
3. Посаветујте се са адвокатом
Теоретски, није вам потребан адвокат да пријављује сексуално узнемиравање послодавцу или да поднесе тужбу ЕЕОЦ-у. Али ако сматрате да је ситуација збуњујућа, потребан вам је савет да ли одређена понашања представљају сексуално узнемиравање или имате разлога за забринутост да ваш послодавац неће љубазно или ефективно одговорити на извештај, можда бисте желели да потражите правни савет.
Неке фирме нуде бесплатне консултације. Потражите адвокате тужитеља или оне који представљају мета сексуалног узнемиравања, а не послодаваца. Можете да се обратите директоријумима Америчке адвокатске коморе, Националног удружења правника за запошљавање или непрофитне организације Воркплаце Фаирнесс. Алтернативно, постоје заговарачке организације као што су адвокати за једнака права који нуде бесплатне правне савете, савете или препоруке.
4. Унесите промену
У савршеном свету не би постојало сексуално узнемиравање. У свету који је мало мање од савршеног, извештаји о сексуалном узнемиравању биће наишли на брзу акцију и без икаквих негативних последица по жртву. Нажалост, иако се број притужби поднетих ЕЕОЦ-у повећао након покрета #МеТоо, а разговор се сигурно развијао током година, стварност и даље није савршена или чак нешто мање од савршена.
Све то говори да бисте могли да одлучите из различитих разлога да не пријавите сексуално узнемиравање. Али то не значи да би требало да наставите да издржавате. Можда је право време да започнете тражење посла који ће вам омогућити да дате своје обавештење и оставите нову прилику или, ако је то изводљиво финансијски, прво напустите и затим почнете да се пријављујете за нове улоге без да се спектар сексуалног узнемиравања надима твоја свакодневица.
Ако се ипак одлучите пријавити узнемиравање, прочитајте даље како бисте сазнали више о својим могућностима.
Како пријавити сексуално узнемиравање ако одлучим да желим?
Имате неколико различитих опција ако одлучите да желите (или требате, ради ваше сигурности) да пријавите сексуално узнемиравање. Као и увек, „најбоља“ одлука зависиће од толико много фактора, а паметно је потражити савет специфичан за вашу ситуацију док смислите како даље.
Опција 1: Идите на спровођење закона
На једном крају спектра онога што представља сексуално узнемиравање је понашање толико озбиљно да је злочин. Када је реч о сексуалном нападу или силовању на радном месту или ван места - на пример, на пословном путу - можда бисте желели да директно одете у полицију.
"Имао сам случајева да охрабрујемо наше клијенте да иду у полицију, " каже Станциу. „Ако се осећају ментално припремљеним и ако им је пријатно, охрабрујемо клијенте да поднесу полицијски извештај.“
Опција 2: Пријавите то у складу са политиком ваше компаније
Компаније ће често имати правила и упутства о томе како пријавити сексуално узнемиравање. Погледајте приручник о запосленима, папирологију коју сте добили током лета на броду, портал вашег запосленика или било где другде уживо службена документа.
Политика ваше компаније може да вас усмери према вашем супервизору, надзорнику малтретирања, било коме из командног ланца надзора, некоме у ХР или неком другом представнику или механизму. Ако је организација велика или децентрализована, први корак би могао бити интернетски образац или телефонска линија за запослене. Важно је напоменути да једном када то кажете било коме у управљачкој структури ваше организације (чак и ако није ваш шеф), они то морају пријавити ХР-у.
Једно упозорење: Могли бисте размотрити тражење правног савета и / или пролазак кроз други канал „ако је полиса била она где је било јасно да је није разумно да је користите, као што је надзорник и узнемирава и то је једина особа коју можете да се пријавите “, каже Цхристопхер Куцзински, помоћник правног саветника у ЕЕОЦ-у или знате из прошлих случајева да је извештавање у вашој организацији неефикасно.
Обавезно пратите напоре у вези с документацијом током овог дела процеса. "Увек вам препоручујемо да нешто затражите писменим путем како бисте потврдили да сте се жалили", каже Станциу.
Ако вам компанија не достави копију записника о жалби, пошаљите следећи е-маил са резимеом коме сте упутили усмену жалбу како бисте створили папирни траг. На тај начин, компанија касније не може тврдити да нисте ништа рекли, а ако вам је потребно да ескалирате ствари, имат ћете јасан запис о ланцу догађаја.
Станциу такође препоручује да тражите временску траку како бисте знали када можете да очекујете да се јавите и да наставите да пратите ако не. Компанија ће вероватно спровести истрагу и донети неку врсту одлуке о наредним корацима. Они можда неће делити сваки детаљ налаза или исхода са вама, али у идеалном случају ће вас обавестити најмање у општим условима. Компанија не мора нужно да отпусти малтретирача или предузме одређене радње које желите, потребно је само да зауставе узнемиравање.
Напомена: Ако је понашање о којем сте извештавали екстремно, каже Ернест Хаффнер, старији саветник адвоката у ЕЕОЦ-овој канцеларији правног саветника, компанија би требало да предузме кораке да одмах раздвоји вас и узнемираватеља, тако да не будете у опасности док то спроводи своју истрагу и утврђује које кораке треба предузети.
Опција 3: Прођите кроз своју унију
Ако сте члан синдиката, такође можете разговарати са представником синдиката. „То је неко ко може да послужи као посредник између запосленог и компаније, “ каже Станциу, „ако се запослени не осећа угодно ако иде директно на разговор са малтретирањем или ће разговарати са ХР или ако нема ХР. “Синдикат би вам могао помоћи у кретању процеса пријављивања код вашег послодавца.
Имајте на уму, међутим, да је ваш узнемиравач такође члан колективног преговарања, синдикат је ту да их заштити и заговара. У неким случајевима које је Хаффнер видео, компанија ће отпустити или дисциплиновати особу која је оптужена за узнемиравање, али тада ће интервенцијом синдиката „установити да нема довољно доказа или да је дисциплина била превише оштра. Тако ће вратити особу. "
Опција 4: поднијети захтев ЕЕОЦ-у или локалној агенцији
У било којем тренутку такође можете одлучити да поднесете тужбу ЕЕОЦ-у или држави или локалној агенцији за праксу запошљавања (ФЕПА). У ствари, то ћете морати учинити пре него што поднесете тужбу у вези са сексуалним узнемиравањем према савезном закону.
Можете потражити ЕЕОЦ теренску канцеларију која овде покрива ваш поштански број и такође сазнати постоји ли ФЕПА у вашој близини кликом на „Државне и локалне агенције“ у менију који се појави.
Не заборавите да постоје рокови. Морате поднети захтев у року од 180 дана од последњег инцидента узнемиравања или у року од 300 дана ако постоји и државна или локална агенција која спроводи сличан закон. (Ови рокови су различити ако сте савезни запосленик или подносилац захтева.)
Једном када поднесете пријаву, агенција истражује и утврђује да ли је „било разлога да верујемо да је дошло до дискриминације“, каже Кучзински. Ако агенција не пронађе узрок, издаће вам Обавештење о праву на тужбу, и можете сами да покренете тужбу. Ако агенција утврди да постоји узрок, они би могли покушати да реше ситуацију директно са послодавцем у процесу званом „мирење“, или га сами (ријетко) воде у парници, или ће вам опет дати право да туже писмо, тако да можете ићи на суд са твој случај.
Опција 5: поднијети тужбу
Једном када добијете право на тужбу, слободни сте да поднесете тужбу, али то морате учинити у року од 90 дана. Расправите о најбољем кораку напријед у вашем конкретном случају са својим адвокатом, али имајте на уму да се тужба може показати тешким процесом.
"Клијент мора бити у потпуности спреман да ће бити непријатно, да ће морати да открије одређене информације о сопственом животу, о сопственом наступу, о низу ствари", каже Станциу. Ако се препирите због штете од емоционалне невоље, на пример, ваша медицинска документација, па чак и белешке са терапијских сесија, могу бити поштена игра за обе стране да би анализирали и анализирали, објашњава она. "Много ствари се појављује у парницама до којих људи нису спремни."
Студија из 2018. са Центра за једнакост у запошљавању на Универзитету у Массацхусеттсу у Амхерсту открила је да је само око четвртине оних који су извршили оптужбе за сексуално узнемиравање путем ЕЕОЦ-а или ФЕПА-е добило новчану накнаду. Просјечни износ награде био је 24.700 долара, а средњи износ награде је 10.000 долара. Само 1% награда премашило је 100.000 УСД, а "само 12% трошкова води до менаџерског споразума о промени праксе на радном месту."
Иако није јасно који су резултати за оне који подносе тужбе, један од аутора извештаја, професор ЦЕЕ Доналд Томашковић-Девеј, објашњава да недавна истраживања „сугеришу за све тужбе против дискриминације да и величина новчаних награда и њихова учесталост нису боље на судовима. "
Да ли ћу се осветити против тога - и шта могу учинити ако будем?
Тужна истина је да пријављивање сексуалног узнемиравања може и често има негативне последице за особу која је поднела жалбу.
Раимундо је, на пример, пријавио ХР-јеву граничару уз подршку својих супервизора (који су обоје радили на даљину). „Мислим да је разговарао са њим, “ каже Раимундо, јер се „много више наљутио на мене. Изашао је са пута како би био што беспомоћнији и створио проблеме мени. "
Студија УМасс открила је да је 68% оптужби за сексуално узнемиравање, поднето ЕЕОЦ-у или ФЕПА-и између 2012. и 2016., укључивало оптужбе о одмазди, а готово толико њих (64%) је повезано са губитком посла.
„Одмазда је прилично уобичајена“, одмева Хаффнер. То може значити отпуштање, демотирање или премјештање, али може имати и друге облике. Понекад се узнемиравање само по себи повећава или појачава. У случајевима када се подноси жалба популарном запосленом, каже Хаффнер, сарадници често избацују особу која се огласила.
Стога је мало изненађујуће да многи људи не пријављују. УМасс студија је процијенила да отприлике 5, 1 милиона људи сваке године доживи сексуално узнемиравање, али само између 25% и 40% њих поднијело је интерни извјештај надзорнику, ХР или синдикату, а само 0, 18% је поднијело тужбу екстерно ЕЕОЦ-у или ФЕПА.
„Жене ће ми рећи, они ће рећи:„ Годинама сам радила у компанији. Одувек сам била и позната. Она је жена која је добила отказ, "каже Еллиотт. Она наглашава да чак и ако је узнемиравач проглашен кривим, „многе жене би вам рекли да се осећају као да су каријере завршене у тој компанији и да морају напустити. Дакле, велика је одлука да идемо напред. "
Одмазда је можда уобичајена, али није легална. Иако је разумљиво да страх од одмазде често ћути људе, имајте на уму да је свака одмазда још један захтев који можете поднети против послодавца. И та тврдња може задржати воду чак и ако оригинална жалба не постоји. Другим речима, ако пријавите сексуално узнемиравање и испостави се да дотично понашање заправо не испуњава законску дефиницију сексуалног узнемиравања, и даље можете да имате случај одмазде ако су отпуштени или избегнути због подношења жалбе.
Укратко, ако верујете да сте имали одмазду, можете то да пријавите и послодавцу или ЕЕОЦ-у.
Шта да радим да се бринем о себи?
Без обзира на пут који сте одлучили кренути, суочавање са сексуалним узнемиравањем може бити тежак и напоран процес. Не заборавите да водите рачуна о себи - физички, ментално и емоционално.
Пронађите своју мрежу подршке
Увек је добра идеја да се окружите пријатељима, породицом и менторима који пружају подршку, али још је важније када се суочите са нечим тако ментално и емоционално опорезивим попут сексуалног узнемиравања, каже Лиса Орбе-Аустин, психолог и извршни тренер у Психолошко савјетовање о динамичким транзицијама.
Потражите ван свог радног места да пронађете малу, али чврсту групу људи у које имате поверења и успоставите везе са њима и, колико год осећате да можете, разговарајте с њима о ономе што се догађа, предлаже Орбе-Аустин. На тај начин ћете знати да „то не радите сами, већ то радите са информираном групом људи који су вам блиски и доносе стратешке одлуке о томе шта бисте требали учинити даље“.
Те ће одлуке вјероватно бити комплициране и тешко донијети. Ослоните се на своју мрежу ради савета када бисте је могли користити, али имајте на уму да "не постоји ниједан исправан или погрешан начин да се ствари раде", каже Орбе-Аустин. Она наглашава да ће и на оне који су вам најближи бити под утицајем сопствене перспективе, историје, траума и пристрасности.
"Имате право на шта год одлучите, а кад се кренете напријед на начин који сматрате промишљеним и информисаним, није корисно чути људе како преиспитују вашу одлуку", објашњава она. Ако наставе да сумњају у позиве које упућујете, можете рећи нешто попут: Хвала вам што делите своје мишљење. Схваћам да долази из места покушаја да ме подржи. Али то није корисно и није оно што ми тренутно треба. Уместо тога, оно што ми треба од вас је КСИЗ.
Ако се ваш пријатељ или члан породице не може сложити да се не сложе, можда бисте желели да одвојите мало простора док се бавите тиме.
Окрените се професионалцима
Без обзира колико вас ваша основна група за подршку воли, они немају нужно знање како би вам помогли на сваки начин који вам је потребан. Поред савета са адвокатом за савет о томе како да приступите разним интеракцијама и ситуацијама на послу из правне перспективе, Орбе-Аустин вас позива да размислите да се обратите терапеуту, каријерном тренеру или обоје.
Терапеут, објашњава она, може вам помоћи у валидацији и обради вашег искуства и проналажењу како да се сачувате безбедним и здравим почевши од тренутка кад осетите да је нешто добро и даље кроз дугорочне последице.
За Раимундо, током својих „стварних и усраних“ искустава, како у том стажирању, тако иу другој ситуацији када су је узнемиравали, „терапеути су били богиња“, каже она. Касније је постала заговорница менталног здравља.
Када сексуално узнемиравање на радном месту изазове претходну сексуалну трауму, као што то понекад бива, посебно је важно да се обратите стручњаку за ментално здравље. Погледајте какву помоћ бисте могли да добијете кроз своје здравствено осигурање или друге погодности, или користите директориј попут оног који се нуди на психологу данас (можете сортирати према локацији, осигурању и издању, попут „сексуалног злостављања“ ”).
Чак и након што је искуство узнемиравања „готово“, оно може и даље утицати на ваш рад у смислу колико сте способни да преузмете нову улогу или уђете у нови систем, колико сте веродостојни и како се осећате према својим колегама, шефови и ментори, каже Орбе-Аустин. "То може учинити да се осећате веома, веома опрезно у вези са ризиком у каријери."
Орбе-Аустин је углавном радио са женама и видео их како се искључују и повуку корак уназад у својој каријери до „лакшег положаја који се осећа угодним у сигурном окружењу које се осећа предвидљиво.“ Неки се такође плаше одмазде у професионалним мрежама и круговима, оклевајући. да се умреже или пријаве за послове јер се брину да су одређени контакти угрожени. Тренер каријере, поред терапеута, могао би да вам помогне да стратегијате око неких од ових трновитих проблема.
Вежбајте само-негу
Сексуално узнемиравање је „стварно интензивно, грозно искуство које је врло исцрпљујуће“, каже Орбе-Аустин. "И зато морате бити веома свесни да будете сигурни да се испуњавате стварима због којих се осећате заробљенима и да имате енергије да се суочите са оним што се дешава на било који начин који се одлучите за то."
Другим речима, иако сте можда преоптерећени и исцрпљени, важно је одредити време за медитацију, вежбање или било које друге „позитивне активности које пуне ваш резервоар“, како Орбе-Аустин каже. Само-брига, каже, "помаже код отпорности. Помаже код осјећаја мање реакције. "Она напомиње да вероватно нећете желети ништа посебно да радите, али треба да резервишете активности неге у свој календар. "Морате их уградити у свој ритуал да бисте били сигурни да се бринете о себи и осећате се приземљеним у свом животу и у рутинама које вам дају."
То би могло значити похађање редовних часова јоге или играње оних недељних пицк-уп кошаркашких игара, провођење времена за цртање или пријављивање за ону грнчарску радионицу коју сте волели, вежбали своју религију или пратили неки други облик припадности заједници или било шта друго што је здраво и позитивно и може вам помоћи да се носите. Имајте на уму да се окрећете активностима које су корисне, а не онима које имају негативне последице, као што су преједање, пијење или употреба дрога.
Пронађите заједницу и помозите другима
Кад сте били мета сексуалног узнемиравања, лако се борити са изолацијом и, иако то недвосмислено није ваша грешка, са питањима попут: „Шта сам учинио?“ И „Шта сам рекао?“
„Заиста је важно пронаћи заједнице у којима почињете схватати да нисте далеко сами. Тако нисте сами ", каже Орбе-Аустин, који користи предност проналаска стручног или другог удружења у којем можете комуницирати, ослонити се и на крају чак и менторити друге.
„То може бити од велике користи када се осећате жртвом а затим подржите људе који су такође постали жртва“, каже Орбе-Аустин. "То може бити заиста моћно."
