Ако сте један од оних људи који знају шта радите у сваком тренутку, слободно престаните да читате. Вероватно имате састанак, пројекат или тим коме треба ваш беспрекорно савршен увид.
На другу помисао, можда би требало да се задржите. Јер нико - озбиљно, нико - не зна шта раде 100% времена.
У ствари, синдром „немам појма шта радим“ је нешто с чиме се сви ми можемо односити. Дубок страх да би до сад требало да разрешите ствари, и зар не би било сјајно ако би дошао прави одрасли човек који би вам рекао шта треба да радите, често је неизбежан.
Нажалост, чак и ако је спорадичан, то доводи до врсте самопоуздања које отклања самопоуздање које заиста може негативно утицати на ваш професионални живот. Будући да претпостављам да не желите да нагађате све што радите у свом послу, ово је савршено време да научите како се носити са тим. Испреда, три начина за борбу против дерала мисли.
1. Престаните да размишљате сви остали ако их прикујете
Седење на послу и осећај као да сви други тачно знају шта раде могу бити груби. Постоји особа за коју се чини да води сјајне састанке, колега који је увијек спреман донијети одлуку и окупити људе око ње, те сурадник који увијек изгледа кроз трновиту ситуацију и слети на сјајан крајњи резултат.
Да, понекад се осећа као да су сви бољи у ономе што раде него ти. Али погоди шта? Нису.
Мислити да све ваше колеге имају смислену професионалну игру није лако савладати се. Упоређујући себе са другима и бринући се да нећете мерити само штандове који вас држе на послу и погађате самопоуздање.
Дакле, покушајте ово: Следећи пут кад се будете питали зашто се чини да су сви други бољи од вас, само се запитајте: „Како ми ово служи?“ Затим потражите позитивну мисао, ону која олакшава ваш забрињавајући ум. Тај нови начин размишљања могао би бити: „Сви најбоље раде са оним што имају“ или нешто слично „Не требам више да се упоређујем са другима.“ Потражите нешто што ставља паузе на доњи негативан спирала.
2. Престаните да верујете да морате да схватите све
Када почнем да пишем чланак, буквално немам појма у ком правцу идем. Почињем са празном страном, насловом који се налази на врху свега тог белог простора. А онда само пишем. Не знам где ће завршити. Не знам увек шта ћу рећи. К врагу, чак не знам да ли ће, до тренутка када завршим, бити ишта више од гомиле неусклађених декота.
Али знате шта? Образац реченица. Разликовања се обликују. Идеје тече. Можда нећу погодити сваки пут, али верујем себи у ту празну страницу, и дозвољавам себи да видим где ме води, и неминовно ме води негде. И ево ствари - није тачно да је знати шта радиш стално боље него не знати.
Да бисте радили ствари које раније нисте радили - добијање веће одговорности, вођење тима, започињање новог посла на новом месту, пребацивање каријере, оснивање компаније или чак само веб странице, предузимање сложеног и застрашујућег новог пројекта - захтева одређено количина неизвесности, иначе се само исперете и понављате док вам мозак не атрофира у кабини.
Како учити и расти растете бити спремни схватити ствари док идете и суочити се са новим препрекама са радозналошћу. Тако можете да створите праву вредност.
Дакле, следећи пут када се забринете да сте зајебани ако не знате тачно шта радите, запитајте се: "Ако нисам требао да имам све одговоре, шта бих даље радио?" онда поступајте у складу с тим.
3. Престаните размишљати како ћете се наћи ван
Један од великих страхова од осећаја као да оперишете са мање од 100% сигурности је мала ствар која се назива импостер синдром. Бринете се да ће вас шеф назвати у њену канцеларију и пружити вам упропаштавање свих начина на које сте забрљали и свих начина на који имате проблема. Мислите да ће се, када завршите овај део посла, сви окренути и питати се само како ће вас дођавола провести време, или још горе, смејати се из собе. Бојите се да ће ваше колеге морати да покупе вашу слабу и да вас обележе слабом везом у машини.
Забринути да ће други открити да сте преварант, налетите на кругове, погађајући сваки потез, радећи свој посао једноставно у настојању да означите поља и угодите свима другима. А то, као што сам сигуран да видите, није сјајан начин да проведете своје време.
Уместо тога, шта је са примећивањем да се следећи пут када се плашите сазнања и запитате се: „Шта бих сада радио да сам у најбољем могућем стању?“ Јер, кад сте у најбољем могућем стању, то једноставно значи да верујете у себе да направите следећи корак знајући да сте већ довољно добри да га предузмете.
Размишљање „немам појма шта радим“ ретко је тачно или, бар, није битно. У реду је ако немате све смисљено - мало је вероватно да чак и ваш шеф има све одговоре. То што би сви могли помислити или рећи не значи ништа. Самопоуздање је могућност избора свог понашања са имплицитним поверењем, па чак и ако нешто радите први пут, попут покретања тима или покретања компаније, ваша вера и уверење ће вас носити. Без обзира да ли на путу правите грешке или не (и правите грешке јер је то природа живота), није поента.
Оно што је важно јесте да се најбоље потрудите, да научите из онога што се догађа, а затим да свој следећи избор будете засновани на новим сазнањима и свесности.
Дајте све од себе је оно што се рачуна. Ако то успијете, престат ћете се мучити око тога што не знате шта радите.
