Када сам наишао на чланак под називом, „Како се носите са неуспјехом? Једна реч … Добра ", која садржи извадак из подцаста пензионисаног морнарице СЕАЛ-а, Јоцко Виллинк, био сам одушевљен.
У подкасту Еган цитата, Виллинк одговара на питање: „Како се носите са неуспехом, неуспехом, одгађањима, поразима или другим катастрофама?“
„Заправо имам прилично једноставан начин суочавања са овим ситуацијама. Заправо је једна ријеч за рјешавање ових ситуација … а то је "добро", објашњава Виллинк и додаје, "кад ствари пођу лоше, из тога ће произаћи и неко добро." као командир СЕАЛ-а да су га његови подређени очекивали без обзира на врсту проблема који су му скренули пажњу.
Свиђа ми се овај трик отпорности, јер је тако једноставан. Без обзира у каквој сте се околности нашли, лако је упамтити (и наравно, не шкоди што је СЕАЛ искористио овај начин размишљања, иако су га изазвале луде тешке ситуације).
Твој ред
Пробајте то у сопственом животу.
-
Нисте добили посао за који сте се пријавили? Добро . Покушат ћете више покушати сљедећи пут када се појави прилика, а сада имате мотивацију да стварно копате по том животопису и направите потешкоће које сте избјегли да ријешите.
-
Кишило је јутро вашег маратона? Добро, сада ћете знати како изгледа тркати у условима мање од звезда, а кад вас благодати прелепо време наредних 26, 2 километра, то ће се осећати много лакше.
-
Грозан саобраћај током вашег посла? Добро : Прилика је да радите на стрпљењу и да надокнадите омиљени подцаст.
-
Шеф одговара „Не“ на вашу сјајну идеју? Добро, прилика је да тражите повратне информације за представљање будућих идеја које вас узбуђују.
Без обзира на околности, овај одговор је најбржи начин да спречите свој ум да путује низ зечју рупу негативног размишљања. Што брже можете да пређете мимо свега што се догодило конструктивној фази проналаска алтернативних решења или перспектива, то је боље. Уместо да размишљате, „ово смрди“, „све је грозно“, ситуацију видите као раскрсницу могућности. У овом светлу можете видети све стазе напред.
