Снајперски напад у Даласу, смрт невиног човека из МН, самоубилачки напади у Турској, масовна пуцњава у Орланду - могао бих да наставим, али вероватно вам не треба да вас подсећам на све страшне ствари које се дешавају у свету.
Ово није чланак о томе шта је исправно или погрешно, не ради се о аеродромској сигурности, законима о оружју или пушкама и сигурно се не ради о политици или о томе који политичар твитне шта.
Ради се о теби.
Када вам тежина онога што сте видели и чули прети да вам разбије срце у два, како можете подстаћи ентузијазам за састанак у 10х или се очекивати да омотате главу око завршетка тог извештаја до краја дана?
Зар вам се не чини глупо заронити у детаље свог свакодневног посла након тако велике трагедије? Тих сто ситних ствари на вашој листи обавеза одједном се чини много тинијим када се велика сенка нечег ужасног надима. Али не можете једноставно престати да радите. Нећете напустити посао или напустити каријеру коју сте градили. Па шта ти радиш?
Ево три мисли које ће вам помоћи да се изборите.
1. Волите своје одговорности
Пушке. Злочин. Рат. Болест. Терор. Суша Избеглице. И даље, и даље и даље.
Тамо се дешава много ствари које мешају душу. Дешавају се управо сада, десиле су се јуче, а вероватно ће се догодити и сутра. Успоравање свакодневних обавеза када је око вас велики губитак и туга.
Можда ћете се осећати као да сте се избокли из бразде. Све што можете видети је већи пејзаж, и са те тачке гледишта лако је осећати као да оно што радите заиста није важно или да, ако закочите и почнете да откидате ствари са своје листе обавеза, онда вам некако недостаје поанта или радите људе који трпе лоше услуге.
Али посао и скуп одговорности није компатибилан са бригом људског бића.
Имате састанак у 17х? Одлично. Волите чињеницу да се појавите и радите сјајно. Управо су вас питали да преузмете нови пројекат? Авесоме. Сада зароните у њу и уживајте у прилици. Присиљен да држи колегу преко заједничког задатка? Савршен. Како је дивно да неком помогнете и утичете на њихов рад.
Осјећање, брига и сјећање не захтијевају да зауставите све друго, а избор да прихвате и волите своје одговорности, а не да их прекидате, може бити трансформативан.
2. Нахраните анђеле
Страх, бол и љутња су попут локомотива који пролазе кроз вас. Намећући се и ударајући и рушијући се, ове снажне емоције одвлаче вашу пажњу од задатка који вам је циљ.
Примена себе на послу када вам парни воз пролази кроз главу и преко срца није лако, а спуштање тако да можете довршити палубу вероватно делује потпуно тривијално. Убрзо се борите да одржите равномерно, смирено понашање.
Можда кличете према сараднику који вам постави питање за које сматрате да је глуп. Можда мислите "У реду, и ја ћу то учинити", кад нешто није завршено како сте очекивали. А можда сте преврнули очима и супротставили се причама које чујете у колибама и ходницима.
Али не морате их хранити. Не морате пећи пећ која подиже горчину, или неразумевање или пресуду. Шта ако сте, уместо тога, били у најбољем реду као одговор на ужасан догађај?
Размислите о великодушности с временом или духом око наношења оклопа. Емпатија због поделе. Саосећање над пресудом. Ваша најбоља искуства на послу била су времена када сте били у најбољем реду и ни на тренутак не мислите да бисте одабрали овај начин сада непримјерен одговор на нешто страшно.
Храните анђеле, а не демоне.
3. Диши
Када је све речено и готово, још увек морате посао. Знам да знам, померање бројева у табели или вођење састанка о маркетиншкој стратегији делује некако смешно у поређењу са оним што је тамо. Али то је нешто. А имати нешто чврсто на шта би се требало усредсредити у свету који изгледа као да се мења може вам помоћи да успоставите равнотежу коју тако очајнички тражите.
Дакле, дишите …
Удахните и схватите колико сте сретни што сте запослени, да сте живи и здрави, сједите у канцеларији, примате плаћу да радите посао до кога вам је стало (или барем, надам се, не мрзите). У најбољем сценарију, окружени сте људима који су добри, пристојни људи, а у најгорем случају имате радног радника или особу за коју ћете попити шољу поподневног чаја. Погледајте око себе, дубоко удахните и размислите колико имате среће.
Неких дана ћете се још увек борити да вам је стало до посла пред вама кад постоји толико тога о чему ћете размишљати. Можда чак (привремено) свој посао сматрате безначајним на основу онога што се дешава у свету, и то је такође у реду. Препустити се осећају ствари и процеса део је враћања на прави пут. Запамтите ово: Дозвољено вам је да успорите док нисте спремни да учините више. А то што радите свој посао није неспојиво са брижном особом која брине о ономе што се дешава у свету.
