Животопис који прелази у етер онлајн апликације.
Позив за други разговор који никада не долази.
Писмо о одбацивању из вашег посла из снова које вас погађа попут тоне цигле.
Без обзира у којој сте фази у процесу тражења посла, вјероватно је да је одбацивање довело до ружне главе у вашем смјеру. Одбијање због улоге коју стварно желите никада није забавно и сигурно вам може подићи самопоуздање.
А кад сте на депонији и рањиви, разочарање може брзо да се претвори у потпуно залуђену забаву. Често видим клијенте који станују да примају „не“ од потенцијалног послодавца, како се туку и категорички себе прорежу као неуспех. Али истина је да, мислећи да вас је одбацивање не само очајнички осетило, већ вас чува и од било каквих будућих шанси за успех.
Бољи начин за решавање одбацивања? Рад са отпорним начином размишљања. Отпорност укључује сусретање с изазовима или недостатке конструктивним приступом и фокусирањем на могућности створене када ствари не иду како је планирано. Упорни људи имају позитиван, прилагодљив став када се бацају криве куглице. Да бисте постали отпорни, морате схватити да успјех и одбацивање иду упоредо и да једноставно не можете напредовати ако га увијек играте на сигурно.
Ако сте заглавили у колони одбацивања, ево четири начина да се осећате боље - и вратите своју претрагу посла натраг у брзину.
1. Схватите да је то својствено вашем програмирању
Одбијање толико тежи управо због тога што нам је мозак тежи да посвети више пажње негативним догађајима него позитивним. Управо та „пристраност негативности“ управо је разлог што ми избацимо „не“ пропорционално и осећамо се толико неуредно.
Овој природној склоности можете сузбити тестирањем стварности - или размишљањем о осталим околностима које би могле довести до одбацивања. На пример, иако мислите да сте одбили јер ваш животопис није био довољно импресиван, компанија је у ствари могла да запосли интерни посао или да потпуно прекине посао са списком послова.
Чак и ако знате да сте били одбијени зато што вам није најбоље одговарало за улогу, будите опрезни да не претјерано генерализирате ситуацију - оптужујући себе да нисте способни икад добити посао. Уместо тога, промените причу коју сами себи кажете о одбацивању. Почните да доживљавате као нову прилику за следећи пут још боље. Замислите то као нову годину - сваке године за собом остављамо стара жаљења и одлучност да се унапредимо у следећој години. Слично томе, решите се да свој следећи разговор за посао избаците из воде!
2. Не заборавите да је то део процеса
Тешка је чињеница да нећете пристати на сваки посао за који се пријавите. Нико не! Ако се суочите са овом чињеницом и научите да прихватате одбацивање као део процеса, помоћи ћете да изградите свој ментални и емоционални оклоп.
Осим тога, кад се ослободите потребе за гарантованим исходом, отварате се свету других могућности - другим пословима, приликама и компанијама које би могле бити још боље. На пример, једна од мојих клијената недавно је послала информативни интервју са послодавцем из снова. Директор запошљавања за ту позицију објаснио је да то није добро, али мој клијент је на одзив одговорио отпорношћу и упорношћу - настављајући да прегледава спискове компанија недељно. Када је пронашла још један отвор који јој је био сјајан, успела је да искористи своје контакте да обезбеди интервју, а касније је добила понуду.
3. Напустите оверанализу
Можете себе излуђивати понављајући сцену изнова и изнова у својој глави, бурајући о разлозима због којих сте одбили. Али истина је да вам одустајање од властитог разочарања служи само да вас заглави у прошлости и учини бескорисним у садашњости у тачно време када вам је потребно да се окупите, покупите и напуните напред да бисте извршили посао из снова.
Кад год искоче кајање, подсетите се да је то потпуно непродуктивно. С друге стране, предузимање акције је нумеро уно најбоља стратегија за одбацивање. Упорни људи често уписују друге у свој успех, тражећи повратне информације и помоћ када им затреба.
Покушајте ово: Када вам се одбије позиција, контактирајте менаџера за запошљавање да бисте питали како можете да се побољшате за будућност. Могло би се осећати непријатно, али слање једноставне белешке са питањем како можете да побољшате вештине интервјуисања или квалификације је сасвим уобичајено. А укључивањем ове врсте учења у свој процес тражења посла, моћи ћете се у будућности стално позиционирати као јачи кандидат.
4. Изградите јачи посао Естеем
Ако константно омаловажавате своја достигнућа и осећате се као неуспех, направите листу „права хвалисања“. Забележите сва своја достигнућа и доприносе и развијте три кључне приче о временима у којима сте превазишли препреку у прошлости. Можда ћете разговарати о томе када сте се одлучили водити пројекат, како сте пронашли нови посао или чак вештине које сте користили да решите лепљиву канцеларијску ситуацију.
Препознајући ваше снаге и способност да успете у изазову, ова једноставна вежба може вас одмах пребацити са наглог ка тотално психичком. Бонус: То је такође сјајно средство при одговарању на питања приликом вашег следећег разговора.
Запамтите, иако би одбијање посла могло изгледати као крај света, то је заиста прилика да сазнате више о себи и процесу тражења посла и побољшате се за будућност.
