За већину људи тражење посла повлачи за собом мало одбацивања. Пошаљите животопис и не добијате одговор. Идете на интервју и не узмете повратни позив. Идите на други интервју и доведете се у духове.
Али, знајући да се то може догодити не умањује убод. Нормално је да се осећате разочарано кад вам се не пружи прилика, а не желите да вас страх од губитка заустави.
Имајући то у виду, ево како обновити самопоуздање.
1. корак: Препустите се лошем искуству
Психолог Маттхев Јепсен упоређује непријатна осећања са лоптом на надувавање на плажи у базену. Ваш инстинкт је да га држите под водом тамо где га не можете видети, али наравно да исплива на површину сваки пут када га пустите. Кад вам је пажња на држању кугле потопљена, тешко је учинити било шта друго. Не можете пливати или прскати около са пријатељима. Тешко је чак и концентрисати се на разговор.
Међутим, имате могућност да пустите лопту и пустите је да лебди у базену са вама. Сада сте слободни да радите све врсте ствари! Лопта је и даље ту, али не спречава вас да се забављате или радите ствари које желите да радите.
Пречесто су људи опседнути схватањем шта су погрешно учинили. Да, желите да размислите и избегнете понављање грешака. Али понекад нећете добити позив јер нисте квалификовани као конкуренција или зато што је постојао интерни кандидат.
А ако носите пртљаг - ето, лоптицу за плажу - негде, могли бисте завршити саботирање вашег следећег интервјуа (рецимо, питајући менаџера за изнајмљивање ако су сигурни да не можете да кажете нешто друго или претерано слање агресивни пратећи мејлови).
Дакле, први корак ка осећају самопоуздања је осигурати да нећете дозволити да вас све што се претходно десило обузда.
Добивање нервозних да сте се пријавили на било шта тамо?
Не брините, тренутно имамо отворено пуно фантастичних позиција.
Овде погледајте 80.000+ радних места
2. корак: имати више од једног циља
Како се тражење посла наставља, лако је помислити: сисати сам или, једноставније, сисанче.
И ове негативне мисли могу да преузму ако вам је једини циљ да нађете посао - а ви то још нисте упознали. Не желите да се сваки дан који се заврши понудом осећао као неуспех (јер ће их бити пуно).
Дакле, будите сигурни да сте поставили и циљеве које можете постићи самим поступцима (тј. За то није потребно ништа спољно, попут ангажовања менаџера да вас позове или контакт да вам пошаље назад). На пример, да ли сте урадили нешто храбро као што сте присуствовали неком мрежном догађају, притиском на „пошаљи“ на пријаву или сте се пријавили за курс који ће донети нову улогу која је много приступачнија?
Све те акције се труде и трпезе, а ти си их извео.
Када славите мала постигнућа, подсећате се шта можете да учините . Та позитивност ће вам помоћи да се осећате самопоузданије, а заузврат ћете моћи да истрајете.
Нитко није рекао да је тражење посла једноставно. Али препуштајући се разочарањима и фокусирајући се на све позитивне начине на које напредујете процес, доказујете себи да можете наставити даље.
Невероватно је колико напретка можете постићи ако предузмете један ситан корак у исто време. Испробајте већ данас и уживајте у повећању самопоуздања које вам даје давање заслуга за давање све од себе.
