Тешки капак? Сањате стално? У опасности од лежања упркос чињеници да вам је столица на столу смешно неудобна? Сви смо имали своје дане (у реду, недеље) на послу где су нивои будности изузетно ниски.
Срећом, постоје лекови - и не, нећемо вам рећи да спавате више. Заокружили смо најиновативније начине за добијање и задржавање статуса Енергизер-Бунни.
-
Не буди се на погрешној страни кревета. Заправо се наука пробуди. (Средња)
-
Сви знамо да нам кафа даје енергију - али када је савршено време да се попије та чаша? (Популар Сциенце)
-
Ако бисте се радије ослањали на природне методе, ево 12 начина без кофеина за уклањање поспаности. (Инц.)
-
Учите од најбољих: како Никеов извршни директор, директор Апплеа и Мицхелле Обама добијају своју надљудску енергију. (Форбес)
-
Тај пад након ручка је најгори. Замијените тањур тјестенине који потиче спавање оброком који ће вас држати на ножним прстима остатак радног дана. (Китцхн)
-
Овим триковима можете прећи од нуле до 60 за три минута. (Дан зена)
-
Понекад ће само напасти за напајање. Ево како да се скинете узимајући један на послу. (Бусинесс Инсидер)
-
За оне који раде код куће, ових 10 савета за будност остаће вам у послу. (Абоут.цом)
Желите још више савета о будности? Погледајте ове предлоге!
- 30 секунди који ресетира ваш стол
- Зашто вам треба тај додатни сат сна
- Мала промена која вас тренутно добија у радној зони
