Подигните руку ако - без обзира да ли је то поносно или поносно - сврстајте у себе као контролног чудака. Не можете да ме видите, али имам обе руке тренутно изнад главе.
Тако је, рекао сам. Волим контролу - у ствари, жудим за њом. Ја сам онај парни ваљак који улазе равно у обзир с малим уважавањем туђих мисли и мишљења и говоре вам како се ствари морају догодити да би били успјешни.
И, иако је то можда прошло добро током тих досадних пројеката средњошколских група (јер ништа лењи студенти не воле више од тога да се ускладјују са злогласним заљубљеником), открио сам да не добијам увек сличан одговор сад кад сам технички одрасла особа. У ствари, такав приступ може бити одвратан.
Непотребно је рећи да сам морао да научим да дубоко удахнем и мало отпустим узде. И док то поверење и несигурност могу и даље бити довољни да ме понекад муче, открио сам да ослобађање од руке и поверење у друге могу да дају прилично сјајне резултате - чак и боље од оних које бих постигао на свом усамљено.
Дакле, моји колеге самопроглашени контролни чудаци, ово вам иде на памет. Ако тражите неке испробане и истините методе за бављење својим опсесивним тенденцијама и само се мало олабавите, ево неколико ствари које су ми помогле.
1. Препознајте своје слабе тачке
Као што сам већ признао, ја сам та особа која жели да се увуче и има руке у свему - чак и ако нисам нужно најбоља особа за тај одређени посао или задатак. Радије бих задржао осећај контроле него што бих се у потпуности осећао изван петље.
Управо из тог разлога сам сматрао да је важно идентификовати одређене области које се не сматрају мојим снагама. Затим, једноставно пустим те ствари и дозволим да неко други трчи с њима. На пример, никад нисам био сјајан у математици, па дефинитивно више не водим сопствено рачуноводство. И, немам појма како да направим веб страницу, па сам допустио да неко други води трошкове за мој интернет портфолио.
И даље периодично провјеравам те ствари - уосталом, само зато што покушавам бити бољи не значи да ћу икада бити савршен . Али, ова тактика ми је још увек у великој мери помогла да побољшам не само своју анксиозност и жељу за потпуном регулацијом, већ и своју продуктивност!
Да, имам тенденцију да се и даље држим за оне ствари у којима сам добар са стиском (који то вероватно никад неће престати). Али, они пројекти и задаци који нису нужно моји партнери? Много ми је лакше делегирати их и пуштати их, јер се лако могу одморити уз сазнање да им је заправо боље без мене.
2. Почните с малом
Не бих препоручио да било који контролни чудак постане хладан пуретина. У ствари, то је вероватно сигуран начин да се нападнете панично. Дакле, не, не кажем да се одједном требате макнути са тим громогласним пројектом на којем хвата ваша професионална репутација. Изазива колективни уздах олакшања.
Када је реч о одустајању од неке контроле и покушају да будете мало блажи, препоручујем вам да почнете са мањим. Можда доделите одређени део тог огромног пројекта другој особи или одељењу који је погоднији за његово довршавање. Или, радите са партнером на одређеном задатку да бисте побољшали своје вештине сарадње. То чак може бити и тако једноставно попут тражења уноса и предлога на недељном састанку тима - уместо да уклоните строге захтеве и упутства.
Почевши с овим мањим променама омогућава вам да уроните ножне прсте у ту лакшу воду и прилагодите се температури, уместо да се спирално увлачите у хладну воду након великог зарона. Испробајте ту последњу методу, а ја вам гарантујем да ћете вриснути скроз доле.
3. Замислите најгоре случајеве
Дакле, осећате се у искушењу да пустите неку контролу, али још увек не можете да се убедите да у потпуности пустите волан. Поставите себи питање: „Шта је најгоре што се могло догодити?“
У почетку ћете можда помислити да дјелује одвратно - као кад једном мало размислите о потенцијалним негативним исходима, никада се нећете моћи опустити и препустити се. Али, у већини случајева, најгори сценариј није ни приближно тако лош као што сте можда и сами навели у своје хиперсензибилисане тренутке чисте панике.
Постоји врло мало ствари које се никада не могу поништити. Чак и ако део тог пројекта изгледа мало бајно, свакако можете да предузмете неке кораке да бисте га побољшали. Дакле, дубоко удахните и подсетите се да ће све бити у реду. Јер - обећавам - биће.
4. Научите да цените несигурност
Слушајте, знам да ако себе сматрате наказовањем, несигурност је у основи око самог вашег постојања. Не желите да се бавите непознатим - желите да проверите све своје кутије и следите све исправне кораке тако да све иде по плану.
Али, без обзира колико често извлачите детаљна упутства или опсесивно бојом шифрирате примљене мапе, живот и даље има начин да вам баци кривине - и професионално и лично. И погодите шта? Те криве кугле нису увек лоше . У неким случајевима могу бити прилично сјајне.
Да, можда сте потрошили тоне времена мукотрпно због савршеног петогодишњег плана, али још увек вам никада није гарантирано да знате шта следи. Дакле, потрудите се да будете флексибилни и котрљајте се ударцима. Када нисте толико заузети покушајем да све држите под својом контролом, цео процес може бити прилично узбудљив.
Ја ћу бити први који ће признати да сам потпуни чудак у контроли и те тенденције могу несумњиво бити тешко угушити на тренутке. Међутим, открио сам да је важно да се с времена на вријеме отпустите како бих био мало неспутанији и безбрижнији.
Мени још увек није лако (и мислим да то никада неће бити!), Али волим да мислим да сам се барем мало боље снашла. Иако се мој муж можда не слаже - само га питајте о означеним корпама у нашем фрижидеру.
Да ли сматрате себе контролним наказовањем? Шта радите у борби против неких таквих понашања? Јавите ми на Твиттеру!
