Када је реч о одлучивању, вероватно мислите да имате могућност да радите све што желите. Уосталом, имате слободну вољу - урођену људску способност да сами бирате.
У стварности, међутим, начин на који доносите одлуке је много сложенији.
Испада да мишљење много мање одређује ваш лични дневни ред и много више утиче на ваше животне средине и друштвене стварности него што сте можда мислили. А ово се посебно односи на наше одлуке о каријери.
Ево зашто: Када укључите свој когнитивни процес, често се подразумева да преузме оно што му је потребно за опстанак. По речима Рицхарда Боиатзиса "Теорија намерне промене", најчешће размишљате у смислу свог стварног Ја, јаства које се бори за опстанак.
Међутим, да бисте поставили циљ каријере и што је још важније да бисте створили енергију за њено спровођење, потребно је да скренете пажњу на успех (а не на опстанак). Другим речима, ваш подразумевани процес размишљања постаје тежак ваш жељени будући резултат.
Како функционира ваш мозак на неиспричаном територију
Књига Даниела Кахнемана Размишљање, брзо и споро може нам помоћи да даље разумијемо и искористимо ову идеју. У књизи он користи ликове „Систем 1“ и „Систем 2“ (изразе усвојене од психолога Кеитх Становицх и Рицхарда Вест) да истакне два пута на која мозак обично подразумева.
Он објашњава: „Систем 1 делује аутоматски и брзо, без мало напора и нема смисла за добровољну контролу.“ Размислите о последњем путу кад сте ишли на састанак негде где раније нисте били. Претпостављам да сте отворили врата, ушли унутра, прегледали собу, а затим одабрали столицу за седење, испред стола. Систем 1 је лик у вашем мозгу који вам помаже да аутоматски препознате шта је пред вама и даје вам самопоуздање да седнете, јер „знате“ да нећете пасти.
Систем 2, с друге стране: „… посвећује пажњу напорним менталним активностима које то захтевају, укључујући сложене рачуне. Операције система 2 често су повезане са субјективним искуством агенције, избора и концентрације. "
Замислите да уђете у собу у којој Систем 1 не препозна сваки његов садржај. Ништа се не тиче традиционалне столице или стола - или чак собе, по том питању. Другим речима, ваш мозак не успева да нађе досадашње референце да би смислио ову стварност. У овом тренутку би покренуо систем 2. Ваша концентрација би постала више намерна око ваше околине, а ви бисте осећали као да вам је потребно више напора да схватите шта да радите у овом новом, наизглед бизарном простору.
Последњи пример (Систем 2) описује како се можете осећати док се крећете кроз препреку у каријери. Напокон, изазовни циљеви каријере чешће вас воде до нових, незгодних и неугодних места.
Добра вест је: када се нађете на нетакнутој територији, имате прилику да растете. Лоша вест је да то не мора нужно да знате како прихватити - или чак препознати - раст док се дешава.
Често се непријатност може осећати неодољивом. У тим случајевима, стресни сигнали у вашем мозгу ће упалити, узрокујући да ваш мозак крене „трчати за брдима“ у потрази за системом 1. Ваш мозак ради стазом најмањег отпора и увек ће покушати да нађе најлакши начин да учините нешто. Када се суочи са невољама, покушаће да користи систем 1 да би пронашао одговор. Међутим, често ће и „прави“ одговор бити најудобнији одговор - решење које највише подсећа на ситуацију у прошлости и која одражава вашу садашњост.
Али шта се догађа када изазов који сте себи поставили доведе до заиста нових искустава? Шта ако вам одговор 1 пронађе два корака унапред, уместо једног корака напред?
Прво морате бити свесни да ваш мозак не покушава да вас превари, покушава да делује што ефикасније. Уосталом, то се и развило у управљању сложеностима вашег живота.
Шта то значи у пракси
Па, како можете то искористити у своју корист? Док радите ка вашем следећем циљу каријере, користите ове смернице да бисте превазишли порив да се одмакнете од свих непријатности које наиђете:
- Ако се лако догоди оно што би требало да буде велика промена, систем 1 вероватно вас спречава да заиста изазовете себе.
- Хаос и нелагода нису негативни. Они су основни састојци процеса промене и раста.
- Кад осетите потребу да престанете радити према свом циљу, направите паузу. Проверите одакле долазе емоције. Да ли је нелагодност део новог мишића који градите или сте прејако оптеретили постојеће мишиће?
- Будите љубазни према себи. Циљеви у каријери су често око промене, а промена је процес, а не исход.
- Уживате у путовању. Не држите срећу као таоца постизања циља.
