Много мисли вам пролази кроз главу када сте забринути да нисте довољно добри за свој посао.
Можда сте уверени да је ваша шефица затражила да поново видите ваш најновији пројекат , јер је коначно схватила да сте страшни. Или се можда пробудиш са потонућим осећајем да ниси позван у весели час синоћ јер су твоје паметније колеге желеле да разговарају о томе колико си глуп.
Има их још пуно, наравно. Али као члан картона „Импостор синдром заувек клуба“, могу вам рећи да постоји једна хуморна лаж у коју већина чланова клуба верује редовно.
И пошто је људима често заиста тешко да то изнесу речима, ја ћу то учинити за вас.
Имали бисте невероватно тежак тренутак да пронађете некога ко никада није погрешио на послу. Но, иако су неки људи добри у кретању и усредсређивању на следећу ствар, ти и ја често не можемо да отресемо овај потонули осећај без да претпоставимо најгоре.
Лично сам изгубио број пута када сам правио административну грешку и закључио да неће проћи дуго прије него што неко из ХР-а дође до мог стола и пристојно ме замоли да више никада не показујем своје лице по канцеларији.
Али добра вест је да, осим ако неко није дошао к вама и изричито рекао да сте на танком леду, већина људи разуме (и прихвата!) Да и најпаметнији људи клизију. И то се такође односи и на вас.
Можда размишљате: "Богато, ово звучи сјајно, али још увек сам прилично сигуран да ако моја следећа адреса е-поште шефу нема беспрекорну граматику, послаће ми паковање." И верујте ми, помислила сам барем 25 пута док сам писао овај чланак, па долазим одакле долазите.
Али као и већина случајева у којима се осећате недовољним за свој посао, лако вам је олакшање често као и тражење додатних повратних информација о ономе што вас брине.
Ево како то функционише: Пронађите некога у кога имате поверења и тражите његовог искреног понашања. У овом случају можете тражити сарадника да прочита е-пошту пре него што га пошаљете; у другима, можда од мале групе тражите да чује пробни рад ваше презентације или да вам пружи допринос након састанка који сте водили. Можда вам се не свиђа све што чујете - али узмите то од мене, мало конструктивне повратне информације може вам помоћи да кренете напријед јер ћете имати знање потребно за решавање било каквих стварних проблема. (А ако вас пита искреност нервира, испробајте овај трик са повратним информацијама.)
Осим тога, сазнаћете како се ваше колеге осећају према вама и вашем послу - а често је то брзо решење за синдром намештаја. Напокон, пола битке је узвраћање мисли да сви слабо мисле о вама.
Дакле, ако сте тренутно заглавили у овом начину размишљања „један помак и ја сам изашао“, ову реченицу морате да запамтите (и наставите да је изговарате док не поверујете): „И паметни људи праве грешке - и они исто знам када да затражим помоћ. "
