Већ сам писао о снази речи да . Када тражите посао, покушавате да промените каријеру или ако на неки други начин желите да изградите мрежу у кратком року, чинећи поенту да кажем „да“ свакој прилици која дође на пут може имати невероватне резултате. Неће сваки догађај, интеракција или састанак бити плодан, наравно, али једини начин да се пронађу они који треба је је да се редовно слажете са њима.
Али сам и велики заговорник супротног: неплати се не.
Чак и када нисам у сезони да кажем-да-свему, наилазим на то да нервирам прилично често. Наравно да ћу доћи на тај састанак, бити у тој радној групи, попијте пиће, попијте кафу, узмите вечеру. Наравно да ћу бити на том догађају. Нема проблема да останем код мене!
У ствари, кажем да док се не нађем са календаром препуним пекмеза који ме не само потенцира сваки пут кад га погледам, не оставља времена за активности које ме одржавају здравом нити велике приоритете који су ми заиста битни. Схваћам да да бих тим стварима рекао да, морам другима да не.
Тренутно је једна од тих сезона, а ја сам посвећен да кажем не било чему што није неопходно за помицање мојих циљева напријед или што не додаје радост у мом животу. Желим да ми се придружи? Ево како то функционише:
Изрежите масти из свог календара
Отворите свој календар за следећи месец и погледајте шта је на њему, како у вашем послу, тако и у личном животу. Запитајте се следећег:
- Шта се сада не мора догодити?
- Шта се уопште не мора догодити?
- Шта не треба да ми се деси?
- Шта се овде догађа само зато што мислим да бих то требао учинити, а не зато што је то потребно или желим?
Покушајте бити што безобзирнији овде: Запамтите, чак и ако је састанак у вашем календару, не значи да морате нужно да присуствујете. Можда у тиму постоји још једна особа која би могла присуствовати вашем месту; можда бисте касније могли да затражите ажурирање е-поште.
Направите листу предметних ставки: ону сеансу браинсторм-а на коју сте позвани из љубазности, али не требате стварно да учествујете у томе, умрежавање који сте се плашили, састанак кафе на који сте пристали без да заиста размишљате о томе. Сада, ево забавног дела:
Пунт или Цанцел на најмање једну ствар
У реду, пре него што ово постане забавно, постаје и помало застрашујуће, али обећавам, исплатиће се. Погледајте вашу листу и откажите, делегирајте или преместите било шта што може ићи - али бар једну ствар. Откривам да је уклањање чак и једне ставке корисно у стварању осећаја као да имам контролу над својим распоредом, али обично, кад започнем, откријем најмање две или три.
Моја колега са Мусе Стацеи Гавронски ово вам чини врло, веома лако помоћу шаблона који вам помажу да откажете планове, чак и у последњем тренутку. Готово, већина људи ће бити у реду с лепим, „Стварно сам закуцана сада - имајте на уму ако избацимо датум за ручак на неколико недеља?“
Шта сад? Поново блокирајте то време у свом календару и све што вам је тренутно потребно. Које су најважније ствари које треба да учините? Шта желите највише да радите? Искористите то време за једну од тих активности.
Започните неплаћање на Не
Сада је ваш календар мало јаснији - лепо, зар не? Потрудимо се да тако и остане. Кад год сте позвани на нешто, размислите о горњим питањима. Да ли то треба урадити? Сада? Тобом? У многим случајевима је одговор потврдан, али будите сигурни да се заиста осећате пре него што нешто додате.
Ако је одговор не, ево неколико редака којима сам професионално одбио захтев:
Да бисте одбили личне позиве, писац Александра Франзен је добар:
А предузетница Марие Форлео можда има моју најдражу од свих:
Ево још једног трика који ће вас спречити да се не претјерате у књизи: издвојите вријеме у календару за вас . Моји најпродуктивнији сати су у јутарњим сатима, тако да када се много тога дешава, будем сигуран да су ти сати блокирани за само обављање посла. Ако знам да имам напорну радну недељу, неколико ноћи у недељу обележавам „Слободно вече“ - користан подсетник када сам у искушењу да прекомерно примам позив.
Ако размишљате о овоме и осећате се мало кривице, сјетите се: Не морате подразумевати да не, све заувек. Ово је, попут реците да свему што вам се чини, сезона. Иако, једном кад то испробате, можда ћете једноставно установити да је само рећи ДА стварима које су заиста важне начин живота којег се желите придржавати.
