Skip to main content

Сукње са оловкама и контакт очима: моје тајне за уравнотежење посла и живота

Anonim

За једну недељу почеће летња „пауза“, а ја ћу ускочити у своју годишњу базу да будем мама од три месеца. Али до тада, и од јануара када ми је завршило породиљско одсуство, била сам у стању равнотеже, покушавајући да будем учитељица на послу и мама код куће.

Неких дана балансирање ових послова је подесно и радосно, али много дана трчим уоколо с пљуштањем џемпера и плетеницом у џепу, борећи се са захтевима посла и куће. Међутим, будући да се ово други пут враћам на посао (мој син има три, а ћерки осам месеци), смислио сам пар стратегија које ми помажу да побољшам успех на оба места: сукње оловке и контакт очима .

Иако могу звучати помало чудно, они су такође невероватно једноставни и ефикасни.

1. Пронађите своју одјећу за напајање

Пре него што сам имао децу, носио сам све врсте одеће на послу - лепршаве сукње, дуге панталоне, каприс, како то зовеш. Али да ме дођете видети на послу током овог семестра, готово бисте ме сигурно затекли у сукњи с оловком.

Овај избор гардеробе учинио сам из више разлога. Као прво, сукња од оловке углавном скрива мој трбух након беба, што је лепо. Као друго, обућа за одећу - попут униформи коју носе моји студенти - штеди ми тону времена и чини да одабирање одеће буде лакши део мог ужурбаног јутра.

Но, првенствено, носим сукње са оловкама, јер ме они контролишу. Нисам баш сигуран зашто, али из неког разлога, чак и кад јутро укључује напукнуће пелене и пуњење пелена, кад дођем на посао да изгледам оштро, осећам да имам ствари мало више заједно. Искрено, примамљиво је да се ове године обучем лежерније - после свега, у септембру сам имала дете - али сам одлучила да кренем супротним путем. Обучем се као да контролишем и тада се осећам више под контролом, без обзира шта дан могао да донесе.

Можда ћете пронаћи другачију одећу због које се осећате моћно, али за мене су то црни џемпер и сукња од оловке. (Ако се питате, имам две црне сукње, сиву, пругасту, па чак и ружичасту - данас је носим.)

2. Упишите контакт очима

Након што ми се родио син, стварно сам се борио са осећајем кривице кад сам се вратио на посао. Нисам се осећао као добар учитељ и нисам се осећао као добра мама. И иако се понекад још борим са тим, пронашао сам технику која ми помаже да се осећам боље у обе своје улоге: контакт очима.

Дозволи да објасним. Лично осећам да је највећи изазов суочавање са радним мамама где год да се налазимо. Жудимо за кућом кад смо у канцеларији и опседнути смо списком обавеза када бисмо требали уживати у нашој деци. Недавно је родитељска књига коју сам прочитао предложила све већи контакт очима и то помаже! Када сам у школи покушавам да гледам своје ученике и сараднике у очи, што ми помаже да се укључим и будем присутнији у тим разговорима (као бонус, мислим да и они то цене).

Али ова стратегија помаже још више код куће. Када сам са својом децом, трудим се да их гледам у очи што је више могуће. Не звучи много, али ми помаже да се осјећам као да се стварно повезујемо. Помаже ми и да одвратим поглед од радне адресе е-поште, што је лијепо. Оно што је најважније, помаже ми да се осјећам као да сам заиста код куће, а то је велика ствар.

Љето сам узбуђена због љета, али такођер сам поносна на себе што сам то успјела направити у првом семестру као мама од двије године. Имао сам заиста тешких дана, али имао сам и пуно добрих дана, осећајући се моћно и повезано. Захвалан сам на томе. У ствари, можда ћу себи купити још једну сукњу од оловке да прославим.