Моја мама је психолог, тако да сам провео већи део свог детињства (а потом и одрасле доби) сакупљајући њене последње животне савете, или, боље речено, свој следећи велики пункт. Најновији?
"Престани да се завараваш, Алисе."
Једном када сам прешао збуњујућу (и помало шаљиву) природу овог коментара, схватио сам шта је то моћан концепт.
Можете ли погодити колико сам био узбуђен када сам наишао на ову тачну фразу док сам се кретао по Медиуму? (Био сам веома узбуђен.)
У свом чланку "Како извући максимум из свог наредног неуспјеха", мотивацијски говорник и животни тренер Јефф Цруме објашњава важност пуштања наших грешака и несретника и корака напријед:
Када паднемо у живот или доживимо значајне проблеме, обично се премотавамо уместо да ресетујемо. Понављамо, од почетка, све горуће детаље који се провлаче кроз заносне, олимпијске и мождане игре … Ми се бавимо оним што је пошло по злу, маштајући о томе како би било да смо то тек схватили .
То је управо оно што је моја мајка мислила кад год ми је спречила средњу реченицу да кажем „требала сам учинити“ ово или оно. Наравно, нисам се покушавао вратити и поправити, али чак и размишљати о бескрајним могућностима једноставно није било здраво. Као прво, било је непродуктивно - кретати се значи ићи напред. Друго, био је поражен. Осјећао сам се лоше због нечега што се већ догодило и што на крају више нисам могао да контролишем.
То не значи да не би требало да размишљате о томе шта је овог пута пошло по злу, већ да се, када се бавите мањим проблемом, треба фокусирати на оно што сте научили и како ће то превести у следећи пут .
Па кад чујете како говорите нешто попут: „Требао сам ухватити грешку на презентацијском дијапозитиву“ или „Не бих то требао рећи свом менаџеру“, ухватите се и преформулишите будућност. Могло би изгледати овако: „Бар нису приметили моју грешку, ја ћу бити пажљивији на следећем излагању.“ Или би могло изгледати овако: „Током нашег следећег састанка, другачије ћу изнети своје коментаре, боље иде са мојим шефом. "Видите, уопште нема потребе да зароните у све што сте требали учинити.
Овај мали прекидач у начину на који гледате на своје грешке има могућност претварања било ког потешкоћа у важно искуство учења.
Можете захвалити мојој мајци.
