Концепт кризе четвртине живота није нов. Јохн Маиер се бринуо о овом "мешању душе" на ЦД-у (који се нико никада није потрудио да мења) на мом првом канцеларијском послу. (Тачно, компактни диск - а мобител ми је био велик колико и моја глава и није ми могао рећи да печем пилетину или лоцирам најближу станицу подземне железнице.)
Али поента је у томе да ако вас троше пропитивањем смера ваше каријере, односа и укупне животне сврхе - не брините. Заправо је нормалније него не.
Једноставно речено, криза у четвртом животу је период интензивног тражења душе и стреса који се јављају у твојим срединама 20 до раних 30-их. Типични патник је „веома вођен и паметан, али се бори јер осећа да не остварује свој потенцијал или осећа да заостаје“, каже Натхан Гехлерт, доктор науке из Вашингтона.
Можда сте незапослени (или недовољно) запослени упркос вашем магна цум лауде дипломи, свакодневно се веселите размишљањем да кликнете да пошаљете још једно пропратно писмо. Или, можда је то што сте свој посао из снова слетели након факултета, али откријте да живот у кабини задаје вашу креативност.
„Видим много клијената који раде на пословима за које су мислили да могу направити разлику, али то не доживљавају и осећају се заиста несрећно“, каже Гехлерт, који такође води групу за подршку која се зове КуартерЛифе + 10.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/155/powering-through-your-quarter-life-crisis.jpg />
<p>Или можда желите да постанете мама једног дана, али ваша радна рутина претераних шећерних старки, мало сна и црвених очију у некој земљи не одговара баш распореду малишана.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Каже саветница за каријеру, Јенна Гаусман, „То је борба вредности. Ради се о различитим улогама. Да ли сам пословна особа? Да ли сам предузетник? Али, боже, желим да будем супруга и мајка … И, не желим да будем она дама из 1980-их која иде у канцеларију у свом оделу и у високим потпетицама, која ради 60 сати недељно. "</p>
<p>Можда је један од највећих криваца упоређивање - уобичајена пракса да свој напредак оцењујете према животима, каријери и односима око себе.</p>
<p>„Људи мисле о својим двадесетима као о надметању“, каже Пенелопе Трунк, суоснивачица Бразен Цареерист-а.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Постоје ли једноставна решења за проналажење вашег савршеног животног пута? Ја бих испричао истину када бих рекао да их има. Али, постоје неки дечји кораци које можете користити да бисте олакшали свој ум, испробали други смјер и започели (мирнију) шетњу својим КЛЦ-ом.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-1"></a><h2>1. Тражите солидарност</h2>
<p>Гехлерт тврди да су жене у значајној предности у било којој кризи, јер имају тенденцију да помоћ траже чешће него мушкарци.</p>
<p>„Најбоље и прво што бисте требали да урадите ако се осећате заглављени и несрећни је да почнете да разговарате са пријатељима“, каже он.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/155/powering-through-your-quarter-life-crisis-2.jpg />
<p>„Слично сам се борио и у својим 20-им - помогло ми је да се сетим да моја перцепција„ заостајања “није баш тачна.“ Такође препоручује ментора ван посла, јер ваш шеф можда не увек има најбоље интересовање . „Заиста је важно имати некога са ким можете бити потпуно искрен“, објашњава он.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Направите бочну гужву</h2>
<p>Ницоле Црималди, 28, ауторица блога за канцеларијске савјете госпође Цареер Гирл, након завршетка факултета се запослила у финанцијама, али сматрала је крајње неиспуњеним. Одлучила је да своју фрустрацију, љутњу и несрећу усмери у нешто друго.</p>
<p>"Времена сам се религиозно (пар година равно) пробудила у 5 ујутро да бих писала или промовисала блог - имала сам разлога да устанем ујутро", каже она. „До посла 8–5 само сам летео, јер сам изван ње морао нешто друго да расте“.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/155/powering-through-your-quarter-life-crisis-3.jpg />
<p>„Волонтирање, започињање блога или можда чак и мало споредног посла где нешто продајете“, препоручује Црималди. „Мислим да је бочна гужва реалан начин да наставите са плаћањем и да пронађете неку срећу у каријери.“</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-3"></a><h2>3. Не дозволите да вас степен дефинише</h2>
<p>Многи недавни студенти осећају се заглављени низ стазу коју им је прошао главни факултет, али то не мора бити случај.</p>
<p>„Не дозволите да вас степен дефинише. Људи се користе као крчка или идентитет ако не знају шта желе “, каже Црималди, који се уписао на финансије, али је отворио агенцију за интернет маркетинг прошле године. "Није вам увек потребна диплома да бисте наставили нешто друго."</p>
<p align=)