Да ли се икада нађете помисли: "Па, могао бих да се преселим у Сан Франциско, или Њујорк, Кину, или Чиле! И могао бих да радим у техници, моду, маркетингу, или нешто друго!" док још један глас у вашој глави каже: "Ово је моја листа ствари које треба да радим данас. Морам да купим намирнице, резервишем аутобуску карту за сутрашње путовање, пратим Јоеа са конференције …"
По мом искуству, држање ове две врсте мисли - велике слике о сликама и свакодневних детаља - у мом уму истовремено води и до великог стреса. И на недавном предавању о креативности научио сам зашто: Захтевају различите врсте размишљања, које потичу из различитих ритмова у вашем мозгу. Добра вест: Ниси само ти.
Опсежне могућности које забављамо потичу од онога што се назива „дивергентним размишљањем“. С друге стране, наше листе обавеза потичу из супротног, или „конвергентног мишљења“. Као што Нанци Дуарте објашњава у својој књизи Ресонате: Пресент Висуал Сториес тхат Трансформ. Публика , „Дивергентно и конвергентно, ЈП Гуилфорд је 1967. године идентификовала као две различите врсте размишљања која се јављају као одговор на проблем. Дивергентно размишљање генерише идеје, док конвергентно размишљање сортира и анализира те идеје према најбољем исходу. "
Како то практично изгледа? Када размишљате марљиво, генерирате пуно могућности. Можда ћете пискати по папирном подлогу. Или сурфајте кроз омиљене блогове, кликајући оно што вам привуче пажњу. Или паметна олуја са пријатељем. Или сањајте о томе куда бисте могли ићи следеће. Размишљање без бриге је попут прегледавања бифеа који можете јести. Можете се дивити целој храни, али ускоро морате одабрати неколико предмета који се могу уклопити у ваш тањир, како бисте заиста могли да копате.
Када копате унутра, то је конвергентно размишљање. То значи организовање, уређивање, завршавање ствари. Можете направити списак. Или искључите телефон. Или ставите чланак који пишете у режим преко целог екрана како не бисте видели ништа друго.
На послу и у животу обе врсте размишљања су важне. Дивергентно размишљање генерише нове идеје; конвергентно мишљење трансформира ове идеје у конкретне кораке. Проблем је када покушавамо истовремено да радимо и једно и друго - када се наш мозак пребацује напријед и назад између различитих врста размишљања, то се не постиже ни нарочито ефикасно.
Без обзира да ли изазови са којима се свакодневно бавите укључују креативни рад, попут дизајна или маркетинга или писања, оперативнији рад или нешто сасвим друго, свесно одвајање и стварање времена за оба начина размишљања могу максимизирати вашу снагу мозга и потакнути вашу продуктивност и креативност. Али наравно, то се може лакше рећи него учинити. Дакле, ево неколико начина за које сам у свакодневном животу раздвојио различита и конвергентна размишљања - и боље се фокусирао на врсту мождане снаге коју одлучим да користим.
1. Дајте себи простора за истраживање
Погледајте свој распоред сваки дан или недељу. Ако већину свог дана проводите "вршећи ствари", то је добар знак да требате издвојити мало времена за различита размишљања. Дакле, учините себи услугу и закажите је: испланирајте време да се одмакнете од рачунара и смислите мапу својих идеја за нови пројекат, изађите у шетњу или прочитајте књигу на непознату тему. Важно је то радити сваки дан, барем 20 минута или тако, како бисте дали свом мозгу простор за стварање нових могућности. Покушајте да минимализујете ометања која би вас могла послати у режим „обави посао“. И запишите све што вам падне на памет.
2
Једном када сам сакупио широк избор идеја или треба започети на својој листи обавеза, кажем себи: „Сада је време да се конвертујем у овај задатак.“ (Да, истим гласом предшколски наставник може Користите за усмеравање деце да се построје за ужину.) Понекад ћу чак и ову поруку написати на Пост-Ит и ставити је поред екрана рачунара - звучи глупо, али ови подсетници помажу да ме пратим.
3.
Можете тренирати мозак да пређе у одређени начин размишљања користећи различите алате за сваку дивергенцију и конвергенцију - врло корисна вештина јер тренирате себе да будете бољи у раздвајању два начина. Волим да користим неограничено бележницу за дивергентни браинсторминг, а затим пребацим се на рачунар да бих те идеје преточио у кохезиван чланак. Или ћу написати дивергентне идеје на Пост-Ит-у, а затим их претворити у обрис.
4.
Чак и уз најбоље намере, боравак у одабраном начину размишљања неће нужно лако доћи. Недавно ујутро пробудио сам се и направио дугачак списак ствари које сам хтео да радим претходне недеље и прешао сам у „конвергентни режим“.
Тек што сам започео прву е-пошту, пријатељица ми је ушла и почела да прича о новим идејама за промоцију свог покретања, великим плановима за трговину Кином и Чилеом и шта треба да урадим за ручак. Пошто сам се само спојио у конвергентни ток, њена дивергентна енергија ме је истицала! Слушао сам њене идеје, али срце ми је почело лупати при помисли на моју листу обавеза. Објаснио сам шта ми је пролазило кроз главу, а затим сам се на крају опростио и упутио у кафић да поновно уђем у тај конвергентни ток.
Мој савет: Када сте у једном мислима, прилагодите окружење тако да вам остане да останете тамо да бисте га максимално искористили. У канцеларији то може значити ношење слушалица или прелазак у конференцијску салу. То такође може значити одлазак у теретану, парк или библиотеку да бисте ушли у зону. Уз праксу, схватићете шта вам одговара.
Без обзира на којем се подручју налазите, важно је и брижно и конвергентно размишљати. Али још је важније бити свестан да раздвајате то двоје - то ће вам помоћи да се фокусирате, смањите ниво стреса и обавите више посла.
