Мој животопис у фитнес индустрији изгледа овако: Водио сам импровизовану класу кицкбокинга за хипер тену девојке као саветник кампа, обучен као инструктор аеробике 80-их за Ноћ вештица (успут, топло препоручујем свима који желе да се греју и удобан је у чарапама и патикама до колена по читаву ноћ), а понекад се јавља у нагону да опонашамо рутину Боди Пумп-а када на радију дође „Едге оф Глори“.
Звучи попут стварања фитнес инструктора, зар не? Не тако брзо.
Срећом за моје хипотетичке клијенте, нога у фитнес врата захтева више од бочног репа и љубави према Гаги. Али шта је тачно потребно? Да бих то сазнао, замолио сам неколико професионалаца да ме поставе равномјерно и снажно. Ево шта сам научио.
Сертификација је само први корак
Процес да постанете цертифицирани лични тренер или цертифицирани инструктор групног фитнеса није тако стандардизиран као онај који ће постати, рецимо, цертифицирани јавни рачуновођа или цертифицирана бабица. Уосталом, фитнес послови нису професије лиценциране. Много организација вас може овјерити, а већина кошта најмање неколико стотина долара и потребно је континуирано образовање (читајте: више долара), а све може изгледати као превара, каже Јое Цок, лични тренер у Васхингтону, ДЦ, који је цертифициран од стране Национална академија за медицину спорта (НАСМ) прошлог новембра. „Укратко, “ каже Цок, „пошаљем вам књигу и морате да положите тест.“ Све то се може учинити, у ствари, без икаквог закорачења подмукла стопала у теретану. Али, каже, „то морате да учините да бисте били професионалац.“
Поред НАСМ-а, неке популарне сертификационе организације укључују Америчко вијеће за вјежбање (АЦЕ), Међународно удружење за спортске науке (ИССА) и Америчко удружење за аеробику и фитнес (АФАА). Да бисте схватили која кратица ће вам најбоље служити, погледајте одељак „каријера“ веб локација теретана или питајте менаџере за запошљавање у неколико локалних теретана које организације препоручују.
Специјализација је вредна
Ако желите да предајете одређену врсту класе, попут јоге, спиновања или пилатеса, наставља се листа сертификатских организација - као и количина новца, времена и талента. Али специјализација је вриједна тога, каже Ангела Меиер, регионална директорка групног програмирања за ИМЦА. "То је свет који се брзо креће", каже она, а генеричко сертификат ретко то смањује.
Да бисте одлучили у чему ћете се специјализовати, Меиер предлаже да се прво запитате за шта сте страствени, да ли је то ваздушна јога, џититсу или плес Бхангра. „Постоје специјализовани стручњаци кроз које бисте могли проћи, али не постоји ниједна потврда која би их све могла повезати“, каже она.
Вежбом до савршенства
Ако планирате да усадите своја телади обучена у Лулулемон равно од места тестирања до виша теретане због посла, будите спремни да посматрате како менаџер за запошљавање преврће очима. „Људи одлазе и добијају сертификат, а затим кажу:„ У реду, ја могу да учим! “Каже Мејер. У стварности, још не могу. То би било попут полагања САТ-а, а затим пријављивања за посао на Валл Стреету без искуства или факултетске дипломе.
Па, како идете од испита за седење до станд-уп шармера? Вјежба, вежба, вежба, каже Ериц Сцхварз, који је сада водитељ групног програма у ВИДА Фитнесс-у у Васхингтону, ДЦ. Након што је завршио програм обуке у трајању од 200 сати кроз Иога Аллианце, предавао је часове јоге у својој цркви како би стекао искуство пре плате. "То ме је више удовољило језику, јер не желите да се вежете језиком", каже он. Можете учинити нешто слично у парку, на послу или било где другде, са нижим стандардима него у теретани за фитнес инструкције. (Дакле, мој камп "класе?" Савршен.)
Сад кад је Сцхварз тај који запошљава, "желим да видим некога талентованог", објашњава он. То значи неко са искуством, ко се повезује са учесницима, ко је сигуран и ко има ритам и ритам. То такође значи некога ко се фокусира на учеснике - а не на себе. "Немам времена за его", каже Сцхварз.
Материје за односе
Када је у питању умрежавање, фитнес индустрија вам може омогућити да тргујете своје одело за гамаше и коктел за чај, али осећај је исти: везе су успешне. „Ради се о везама и умрежавању и ко знаш“, каже Меиер. Такође је и стварност. „Да ли сте у стању да се повежете са људима? Наредите собу? Да ли сте самосвесни? “Пита она. „Морате знати ко сте аутентични учитељ.“ За личне тренере успостављање и одржавање веза део је посла. „То је попут рада у продаји“, каже Цок.
Као и сваком пољу, такође је важно имати ментора (или неколико њих), каже Сцхварз. Пронађите наставнике или тренере којима се дивите, похађајте часове, посматрајте њихове знакове и постављајте питања о њиховој рутини. „Увек можете научити нешто из сваког разреда који похађате“, каже он. "Само зато што сте учитељ не значи да можете престати да будете студент."
Уради то зато што ти се свиђа
Постоји пуно наизглед великих задовољства радом у фитнес индустрији. Нема више накнада за теретану! Плати се да те ухвате! Носите зној на послу! Али ниједан не би требао бити разлог зашто желите посао у овој области. „Учините то зато што је забавно, и радите то јер уживате у вођењу других у вежбању“, каже Хеатхер Гуитх, лични тренер и инструктор фитнеса у Васхингтону, ДЦ, ИССА. У ствари, не очекујте да ћете се уопште много обучити ако планирате да будете пажљиви учитељ, каже она.
Још један лош разлог да се упусти у фитнес? Новац. Већина почетних инструктора фитнеса зарадит ће од 20 до 50 долара за сваку наставу, а док лични тренери наплаћују 70 до 100 долара на сат, отприлике половина тога ће вјероватно отићи њиховим послодавцима. Поред тога, може проћи најмање неколико месеци како би се створила клијентска база, додаје Гуитх, тако да „не очекујте новац одмах“.
Такође морате бити флексибилни (а при томе не мислим да се правите трнци уназад или додир прстима). "Ако желите да имате нормалан распоред, немојте ићи на лични тренинг", каже Гуитх. Када је започела лично тренирање у Чикагу, често је напуштала посао у 21:00 и примала ласт-минуте клијенте када би их други отказали - што је створило озбиљан бод у њеном друштвеном животу. „Осјећам се као да сам пропустила неке ствари“, каже она.
Али пропуштање срећних сати и последња епизода Гаме оф Тхронес могу се исплатити, каже Сцхварз. Пре само 13 месеци напустио је посао на одељењу за пољопривреду да би ишао у фитнес са пуним радним временом. „То је тако велика разлика“, каже он. "Бескрајно сам срећнији."
